SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • przepraszam jestem nowa napiszę na odżywianiu Co znaczy ulegną twoje mięśnie?ja nie chcę mięśni,ja chcę schudnąć,jak schudnę skoro potem mam to nadrobić?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2009-01-04 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutamina bądź hmb są świetnymi suplementami inni uważają że kiepskimi, tak samo jedni uważają że dawkowanie powinno być takie a inni mają zgoła inne zdanie i wcale to nie znaczy że ktoś nie ma racji, poprostu większość dłużej ćwiczących ludzi zna swój organizm i wie co się u niego najlepiej sprawdza i w jaki sposób. Co do spójności tekstu to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2009-01-04 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy ze ćpać nie potrafisz jak masz potem spadki po jednej takiej akcji

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 00:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss - to, że mnie nie było, to nie znaczy, że możesz sobie odpuszczać na treningach Nie można tak brzucha odpuszczać Jedziesz jedziesz, bo wyścig trwa

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 09:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pokonywał jak chciał i już bez najmniejszych wątpliwości.Zawodnik tej klasy i z taką gigantyczną ilością startów nie popełnia żadnych błędów -a jeśli sądzisz inaczej to znaczy że nie śledzisz jego kariery i że z nim nigdy nie rozmawiałeś, bo wtedy miałbyś inne zdanie. Tak poza tym to były pierwsze zawody w Rosji 4 dni przed Mś gdzie był [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    owszem,ale to nie znaczy,ze masz przerobic caly atlas anatomiczny-tym bardziej,jesli dopiero zaczynasz. jesli zapoznasz sie z trescia moich postow,to juz bedziesz wiedzial,czy cwiczyc jednym,czy dwoma i dlaczego niektore cwiczenia-mozesz sobie wlozyc.... nie masz drazka? czy to taki duzy wydatek? a jak robisz przysiady? czy zamocowanie gryfu przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-01-05 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    omg nie próbujcie tu nikomu wmówić, że dobre odżywianie (dieta) nie pomaga w osiągnięciu sukcesu... to że jeden z drugim przytył tyle czy więcej to nic nie znaczy! bo prawdopodobnie większość to tłuszcz, a z dobrą dietą oczywiście tłuszczyk też będzie bo tego nie da się uniknąć podczas "zwykłych cykli na masę" ale w mniejszym stopniu w [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucre - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=140869&strona=1 THE1ROCK - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=209051&strona=1 to tyle z tej strony, a, że Ty piszesz po innych tematach, nie znaczy, że jest to wartościowe. pzdr/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że ojciec był wybitnym trenerem nie znaczy że Grzegorz Wagner powtórzyłby jego osiągnięcia. Wolałbym na tym stanowsku widzieć kogoś bardziej doświadczonego.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2009-01-05 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyglądu w wieku 37 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    mięsnie regenerują sie wiecej niz od wieczora do snu - takze to tez taki naciągany fakt. tym bardziej ze sam GH jest wydzielany pod wplywem nie tylko snu, ale tez treningu, bólu, zimna czy głodu, to nie znaczy ze spiąc na balkonie w zime bedziemy lepiej rosli

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-01-05 15:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś duzo sie starałem udzielać, teraz sporo zwolniłem i w spamie mniej pisze co nie znaczy ze nie siedze na sfd i nie czytam tematów. Ani w treningu,ani odżywianiu, ani suplach sie nie udzielam to zostawiam dla znawców ;] Bardziej wole te tematy na dole strony ;) Z reszta nie mam zamiaru sie kłócić czy to czy tamto poprostu jeżeli sie za mało [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW / BASEN

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli w/g Ciebie gdy po miesiącu ćwiczeń widzimy 1cm w bicepsie więcej to znaczy że gdzieś złapaliśmy więcej tłuszczu? Dziwne myślenie :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-01-05 16:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z własnego doświadczenia wiem co znaczy gubić kg i cm i ile to kosztuje pracy i wyrzeczeń takze Sog.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 17:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba sobie wyrobić odpowiedni akcenty i odpowiednio akcentować każde słowo na odpowiednią literę musi paść akcent inaczej można zmienić całkowicie znaczenie słowa we francuskim tez tak jest np. w pisowni un livre to jest ksiazka a une livre to znaczy 1/2kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a, że Ty piszesz po innych tematach, nie znaczy, że jest to wartościowe Wiec zyj w przekonaniu ze jestes alfa i omega, mozesz obrazac kazdego a jak cos napiszesz to poprostu wszyscy robia "WOW", zapisuja w swoich kajecikach a fizjonomom to sie nawet nie śniło jak mawial Ferdek. Tyle z mojej strony.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bicka też tylko na wolnych a jak inaczej? podciągania nigdy nie lubiłem ale polubiłem MC odkąd zacząłem robić mały ciężar to znaczy ile?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 20:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowiec roku 2008!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że moje spojrzenie na F1 jest nieobiektywne bo nie jestem automaniakiem. Jestem liberałem więc doceniam finansowy argument o wyższości Kubicy - zarabia kupe kasy więc to znaczy że musi być dobry - OK zgadzam się z tym. Gdyby ten plebiscyt był na najpopularniejszego , czy np najbardzie medialnego sportowca - ok niech Kubica wygra. Ale sorry - [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2009-01-05 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT codziennie - mniejsze obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    7 dni w tygodniu to możesz wykonywać areoby ale nie trening kulturystyczny.. nie da rady, organizm nie wyrobi, nie zdąży rosnąć , przemęczy się - brak czasu na odpoczynek i regeneracje. fatalny pomysł. często nie znaczy dobrze !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-01-05 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga ze 110 gk do 90-85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmierzasz w dobrym kierunku, po Twoim pomyśle z kopenhaską to gigantyczny postęp. Co wcale nie znaczy, że jest dobrze. Jak na 110kg to kaloryczność zdecydowanie za niska. 1. Za mało białka. Możesz spokojnie dać go 2g/1kg masy ciała. Czyli w Twoim wypadku będzie to co najmniej 220g białka. Białko musi być w każdym posiłku, nie może być tak, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2009-01-05 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzis widziałes trening?? to znaczy gdzie na siłowni??

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 00:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)