SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Czekaj Mocny jeszcze ze mna pogadaj ! Bull rozyebana ta beta juz jest i sprzedana, nie mam auta Znaczy moze mam ale chvj nie jezdzi i nie moje

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Panów : Jaki typ kobiet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kobiety podobają się mężczyzną i dlaczego tak jest to mnie trochę nudzą. a jak ktos ma wyglad misiaka to zazwyczaj stwierdza, ze dobrze mu z tym, ale to nie prawda hmmm, znaczy się dla Ciebie nie jest to prawdą. Wniosek: gadanie o kobiecyh kształatach można sobie włożyć między bajki, facetom podobają się chude kobiety. Szklanka86, uważasz, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2008-08-24 00:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] klatka 108cm udo 56cm waga 75kg chyba. wyciskanie lakwa plask 110kg martwy ciag- 115kg ale pewnie wiecej by bylo gdybym mial wiecej obciazenia. wyciskanie barki 65x4 nogi znaczy cwiczylem ale przestalem bo po prostu mam domowa silke i bym musial przysiady robic duzym obciazeniem a meczace jest ciagle zarzucac sztange na kark. ale tak to na [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzina to znaczy ze byles z nia na baletach i zapomniales kasy i po pijaku ci nie stanal.

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 00:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, wlasnei to znaczy nie no jakos nigdy nie jestem pozytywnym bohaterem w swoich snach. morderstwa, oszustwa, zdrady, zle decyzje w waznych momentach. ciezka sprawa

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 00:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    To że mają wyrzeźbione miesnie nie znaczy że zawdzieczają to 12powtórzenią w serii...proponuje też sprawdzić w słowniku pojecie archaizmu gdy jest to coś innego niż coś co jest stare....no ale jesli uważasz że wiedza kulturystów sprzed 20 lat jest wieksza niż dzisiejszych... Archaizm- przestarzała forma która wyszła z użycia, nieużywana od dawna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2008-08-24 00:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynowego, nie dosc iz odrobic straty po tych 4 miesiacach (bo na pewno takie są) bedzie Ci w takim przypadku trudno , to prosta droga do przetrenowania lub jakiejs kontuzji bialko oczywiscie mozna brac , bo to tylko uzupelnienie makroskladnika cykl zacznij najwczesniej za okolo 5-7 tyg , a teraz przypomnij miensiom co to znaczy trening siłowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-08-24 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze się odchudzam?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze wypadaloby dodac ze "szybko i duzo" to niezdrowo. Odchudzac sie trzeba stopniowo, przy zdrowej diecie(zdroa nie znaczy ograniczona. Jesc trzeba.) i ruchu, ktory jest potrzebny, a o ktorym nic nie napisales.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-08-24 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli nie mozesz konkretnie okreslic stazu, to znaczy ze nie jest raczej zbyt duzy Nie myslales nad innym wyjsciem.planem jakim jest np fbw? lub split partia 2x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-08-24 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a inna sprawa ze aby zrobic jakas kariere w BB musialbym dobic do 130kg bez specjalnego zatluszczenia, pozniej sie dorzezbic i liczyc na slabszych przeciwnikow co nie znaczy ze kiedys nie odbije mi palma i nie wystartuje zeby cos tam udowodnic przykladowo ... ale nie sadze zeby mi odbilo na tyle by marzyc znow o karietrze w tym cyrku PS [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na listopad

    Post
    Doping

    dobra wyombinowalem 1-4 h drol 1-8prolo 375mg c4dni 9-15 propek 100mg c2dni 16 prop 50mg c2dni :P jednak rezygnuje z metki.. nie mam pewnego dojscia znaczy nie ufam underom a apteczniaki zaginely..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-08-24 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież już dostałeś za***ista odpowiedź od swoich kumpli, jak sami mówią "g**** warty", takie mocne słowa to coś znaczy nie ? Ciekawe czy tak samo będą mówić jak sobie barki rozpieprzysz wyciskaniem jak decha. Z tym czuciem też mnie rozwaliłeś , ocenić możesz jedynie przyrostysiły i masy i to po kilku miesiącach. Ja już rozwaliłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-08-24 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewnosc co do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tymi cieżarkami to co konkretnie robisz? Co znaczy: "Do tego dolozyc 14kg siedzac na lawce wyciskajac do czola i do lawki..." Robisz za dużo serii za małymi ciężarami. Jeżeli chcesz wzrostu siły i poprawy sylwetki. Dodaj jakieś podciąganie na drążku na plecy. Odwrotne pompki na triceps. Ogólnie powinieneś się skupić na dziale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2008-08-24 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie przedramiona. Polecam! Zalozylem sobie tylko 1kg na linke a i tak bylo dobrze. Linka miala dlugosc 2m. A i nawijalem i potem odwijalem. Z kolanem to chyba coraz gozej, bo teraz mnie boli od niczego. TO znaczy to nie jest taki typowy bol, ale taki dyskomfort jakby cos mi tam uciskalo czy cos. Mam nadzieje ze minie nie dlugo. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręka po okropnej kontuzji...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po trzecie w prywatnych gabinetach pracują zazwyczaj ludzie, którzy znają się na rzeczy. Co do łokcia- skoro mięsień dał się rozciągnąć a potem wrócił do przykurczu to znaczy, ze najprawdopodobniej ktoś coś zaniedbał. Ta lampa to była zapewne solux, jak najbardziej przed cwiczeniami mozna to stosowac ale lepszy efekt da masaż. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2008-08-24 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie przygody z mordownią :-) pomoc przy ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężkich ramion nie ćwiczy się w ogóle, zostaw taki trening do końca cyklu i zobacz jak ramiona w porównaniu z innymi partiami pójdą jeśli ogólnie mały progres nastąpi to znaczy że gdzieś kuleje dieta lub regeneracja. Znam przypadki gdzie ramion w ogóle nie ćwiczyli a wzrost był odnotowany. Czasem pomoże wrzucenie cięższych ćwiczen jak dipsy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2008-08-24 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze staram sie w tym samym miejscu robic ta fote, znaczy zawsze robie

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to głupie pytanie ale co to znaczy "kgMC" kg to kilogram a to MC ? Jestem nowy i nie zabardzo ogarniam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-08-24 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiatek ty nie masz mozgu, firma bankrutuje a ty sie pytasz NO I CO. To znaczy ze chooojowa proste i logiczne!!!!!!!

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] madrosci o sloninie - czemu zakladales ze jestem porzadnie odtluszczony? Moze dlatego, ze nie jestesmy na forum milosnikow hamburgerow i innych kebabow ? boże, co znaczy "może" ? wlasnie ze sie mylisz jak mozna w ogole pomyslec ze ktos kto nie lubi hamburgerow = ktos odtłuszczony ? poobserwuj jeszcze troche -czytales moje [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)