SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Z tego co zauważyłem to u producenta już dawno podrożała i to nawet sporo. Wyprzedaż białek i gainerów firmy Olimp po starych cenach!!! Ale to znaczy że innych producentów nie dotyczy? Zastanawiam się jak we wrześniu chce robić cykl czy już nie kupować Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-11 16:05:00

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2007-06-11 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę poradzić sobie z wagą :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywianie to podstawa! Ale co o wlasciwie znaczy? Dla wielu jest to jak czarna magia, a dla ciebie poczatkujacego( bez urazy, ale tak mi sie wydaje) to wyjasnie to tak: Zeby zrobic mase to podstawa: weglowodany + białko, a wiec: Weglowodany: jedz duzo chleba(pieczywa ogolnie),potrawy z ryzem i makaronem, roznego rodzaju desery, serki itp bo tez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-06-11 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić w tym treningu bo nieskuteczny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaproponowaliście: 1. Czy "Wyciskanie francuskie na ławce skosem w górę od czoła" to jest ćwiczenie, które mam wykonywać na ławce skośnej czy prostej? Nie wiem co znaczy to słowo "skosem" w tym opisie. Robiłem oczywiście francuskie, ale to może jakieś inne?? 2. Czy takie oznaczenie "5 x 12/12/10/10/8 + jedna rozgrzewkowa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2007-06-11 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy myślimy o tym samym miejscu tylko dla Ciebie to zabajka a dla mnie głogów

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 20:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonuje ma sens i ewentualnie zasugerować jakieś zmiany? Twoj poziom zaawansowania nam nic nie mowi tu liczy sie starz w miechcach/latach. Bo dla jednego zaawansowany znaczy rok a dla innego 4 lata. A ruznica jak widac ogromna. 1 dzień - klatka, barki, triceps, biceps 3 dzień - plecy, nogi, brzuch 4 dzień - klatka, barki, triceps, biceps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-06-11 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    [...] uważa, ze to fajne i nietypowe, że dziewczyna gra w nogę. Ale z tymi krzywymi nogami to przegięcie. Jak facet chce być z mną to niech pokocha moje krzywe nogi : ) Wiesz, można się ubierać na sportowo i jednocześnie ładnie : ) też się lubię ładnie ubrać, ale ładnie nie znaczy różowa lala ; ) Zmieniony przez - Azazelle w dniu 2007-06-11 21:45:55

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 21:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że po przeczytaniu tego tematu jakoś mi się odechciało już, pamietam jak było w zeszłym roku, ta pogoń za najnędzniejszą robota, Polacy walczący z somalijczykami o miejsce w autokarze do pracy.Na 500 osób zatrudnionych może z 10% Anglików i to też odpadki jakieś. Już zapomniałem co znaczy być "czarnuchem", dobrze że mi przypomnieliście.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2007-06-12 00:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] forumowiczami było. Obecnie jest zupełnie inaczej niz kiedys. Jem naormalnie, nie odchudzam się, teraz przygotowywuje sie do egzaminów na AWF i musze miec duzzo siły(co nie znaczy ze jem na potege:P) zrozumiałam ze licza sie warzniejsze sprawy w zyciu niz jedzenie lub jego brak Jak ostatnio bylam warzona u lekarza medycyny pracy to 51,5kg mi [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 09:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy wiesz, co do przyrostow to jest tak, ze zaczynalem z 79 kg teraz staje rano na wadze i jest 82 ;) Moze po prostu za duzo oczekiwalem, badz co badz prop i wino to nie sa idealne srodki na robienie masy. Niektorzy mi mowia ze popuchlem tylko tak jak mowie, oczekiwalem wiecej lub po prostu za duzo. Ja po sobie nie widze zbyt duzej zmiany, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2007-06-12 10:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywny trening, a zmeczenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ze nie boli nie znaczy, ze trening byl mniej lub bardziej intensywny. Kazdy czlowiek ma inne miesnie, jeden ma bardziej wytrzymale bicepsy inny klatke, wszystko zalezy od indywidualnych predyspozycji np. ilosci naczyn wlosowatych, ilosci mitochondriow w komorkach. Stopnia rozwoju poszczegolnych wlokien białych/czerwonych. W zwiazku z tym np. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2007-06-12 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro evolution

    Post
    Doping

    Spróbuj to się dowiesz co znaczy "pali wszystko", masa mięśniowa i siła znikają z dnia na dzień, przynajmniej ja tak miałem. Na początek chyba lepiej Termo Speed i dobra dieta z aerobami, ja brałem thermala i już do niego nie wróce raczej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2007-06-12 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalanie a blizny

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ale co to znaczy jak sie wszystko wygoi? skura ma tam miec taki sam kolor jak normalnie ma a nie zaden czerwonawy tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2007-06-12 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy wiesz czytalem troche o gino i jednak mysle ze mam lipo....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co mialoby zostac w razi czego? To co polecasz na ta redukcje? Stosowalem juz Clenbutrox pisalem zreszta wczesniej, spadlo jakies 3 kg- znaczy jeszcze mam troche tabsow ale oprocz podniesionej temp nic nie odczulem, mam jeszcze bcaa,bialo i hmb moge gdzies zagospodarowac 100 zl moze max 120 co bys mi polecil??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest możliwa redukcja i masówka jednocześnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze odzywiac" czyli, nie jest smieci, wcinac duzo wegli i bialka i jak najmniej tluszczu. Nie mam natiomiast zadnego konkretnego planu jesli chodzi o posilki, to znaczy diety w scislym tego slowa znaczeniu. Oprocz tego spozywam odzywke bialkowa, ale tylko wieczorem w dniu treningu i kolejnego dnia rano. W tej chwili bardziej zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2007-06-12 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm ! DAWKOWANIE ! itp:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jutra zamierzam , zacząć jeśc po 3 dziennie gdyż czuje juz spadek działania, np poprzez mneijszego "kopa" pobudzenie po efce zawsze po pewnym czasie spada co nie znaczy ze efedryna nie dziala , wiele osob uwaza ze ze wzgledu na brak/mniejsze pobudzenie efedryna przestaje dzialac/dziala slabiej i niepotrzebnie zwieksza dawke Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-06-13 00:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido a ulica.....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nadal uważam, że prosty, agrsywny cios boksera, czy szybkie wejście kolanem, związanie na supeł - będą bardziej skuteczni Nie przypominam sobie, bym to kwestionował. To, że trenuję aikido, nie znaczy, że uważam je za skuteczniejsze od innych styli. MMA: Zrobiłeś "seagalowski" tenkan na ulicy i dopiero teraz się przyznajesz, draniu?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12728 Data: 2007-06-13 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze jak ktos ma bolda, to znaczy ze nie moze przebywac na innych witrynach oprocz www.sfd.pl i witryny swojego dila eee gada mi sie glupoty od rana

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czym sie rozni lamany od prostego? znaczy czy zakup takiego lub takiego ma jakies znaczenie w cwiczeniach np na wyciskanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-06-13 11:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chopaki to ze ktos bierze suple to nie znaczy ze pozniej nie bedzie mial z czego odjechac.Suple to nie sterydy to uzupelnienie brakow w diecie ktorych trzeba przestrzegac od poczatku.Podobnie z kreatyna procz mono sa pozniej jablczany i inne mocne stacki.Nie zaczyna sie od Xpanda wiadomo.Nawet biorac propa to podstawa gory lodowej jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2007-06-13 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)