znaczy

[...] siłkę Ale wciąż czuję pewien niedosyt :P Chciałbym dodatkowo biegać, rozciągać się, a co najważniejsze trenować ze sparing-partnerem aby się "obić". Choć wiem, ze dużo nie znaczy lepiej, to jednak nie mogę z niczego zrezygnować. Na basen muszę chodzić innaczej czuje okropny ból w kregosłupie. Wada postawy czy coś nieważne. Mam 187cm i 74kg z [...]

nie no rozbawiłes mnie stary. Jak nie podobaja ci sie te cwiczenia to nie znaczy ze nie są dobre, widac ze sie nie znasz za bardzo. Chciałes cwiczenia to ci dałem a ty jeszcze jakies hocopoły gadasz zamiast podziękowac.

[...] czuła sie na silach to wydłuż czas trwania sesji do 1h). Jeden dzień w tyg bezwarunkowego odpoczynku. Dodam jeszce że Gazar ma racje: głodujesz. I to że nie czujesz głodu ne znaczy że dostarczasz organizmowi wszystkie produkty których potrzebuje do spalania fatu i zwiększenia gęstości mięśni. Wprowadź co najmniej 6posiłków dziennie, małych, [...]

Po rzuceniu fajek przybyło mi 9kg. Skoro organizm w ciągu dnia z żarcia potrafi zrobić 8gram tłuszczu to znaczy że te kilogramy to woda.

znaczy co, jak zjesz siemie? hehe pewnie zoladek wypelniony stachowicza kojarze, bo pisalam prace u sliwy hehe, a w stalowej bylam na praktyce, zreszta mam faceta stamtad

nie poznamy nawet trochę szczegółów znaczy??

Co to znaczy staly poziom zmeczenia miesni wg Ciebie? Wg mnie nie ma czegos takiego (przynajmniej dla ludzi i bez wspomagania). Jak zaczynasz po SD wystarczy 1-2 serie zeby miesnie to odczuly i skutkowalo to wzrostem miesni. Z drugiej strony jesli po roku katowania miesni bedziesz robil te swoje 5 powtorzen z najwiekszym ciezarem Twoje miesnie nie [...]

U mnie pierwsze było wino... znaczy winstrol A tak na poważnie co do tematu - z tego typu 15-latkami jest jak z kononowiczem (jak ktoś nie wie o co biega niech na youtubie wpisze kononowicz) - aż żal komentować. Prawda jest taka że jesli sięgają do koku w tym wieku sa zwyczajnie głupi a ludzie głupi na świecie nie są potrzebni. Tak więc niech [...]

A jeźli nie ómiem potliczyć póngtuw to znaczy, rze siem nadajem tak??

[...] na barki, martwy ciąg i tak mało osób robi, jak ktoś może niech poda) suplementacja (co, kiedy, ile itp) zdjęcia ( tylko z twarzą - jak sie wstydzicie siebie to znaczy, że sami nie jesteście pewni swej sylwetki, a co za tym idzie nie zamieszczajcie jej odsyłam do http://www.sfd.pl/UWAGI_DO_ROBIENIA_ZDJ%C4%98%C4%86-t291389.html pozy - [...]

a to znaczy że niezły z Ciebie spamer

[...] i wycisłem 10razy a jakbym sie uparł to i 11 razy bym dał rady ale nie miałem asekuracji wiec nie prubowałem. Takze mam szanse według przelicznika wycisnac juz 135kg co znaczy ze 140kg mam szanse osiagnac na poczatku grudnia , zobaczymy są coraz wieksze szanse że osiagne swoje ciche marzenie. W poniedziałek sprubuje 135kg,a póki co czeka [...]

mcmel czy to znaczy, ze najlepiej robic trening bicepsu z plecami?

mcmel czy to znaczy, ze najlepiej robic trening bicepsu z plecami? NIE, nie można określić czy najlepiej. Nic niejest najlepiej. Najlepiej to ułuż sobie dietę po od niej będziesz miał największe %% przyrosty niż od treningu. Niekoniecznie, ja osobiście robię biceps z plecami, ale nic przeciw temu, żeby robić go z klatą niewidzę. Po plecach biceps [...]

[...] w szkole teraz a pozniej odczytam w domu dureń meta (16:59) masz Ja (16:59) mam Ja (16:59) ok Ja (16:59) wiec ak Ja (16:59) nie jest źle Ja (16:59) jeśli będzie wypadać, znaczy, ze masz jakieś inne dureń meta (16:59) Jacek (0:44) witaj Jacek (0:45) tak jak pisalem zaczalem dzisiaj cykl, mialem wziasc 2 tabletki ale wyszlo kjowo i wziolem [...]

To ZNAK. Cokolwiek znaczy. Zresztą nieważne co.

[...] wagi 57kg. Mam już pewne doświadczenie z redukcją 1,5 roku temu chodząc na aerobik 2xtyg.przez 2 m-ace zrzuciłam 7 kg.W tamtym czasie po prostu zdrowo się odżywiałam -to znaczy jadłam wszystko na co miałam ochotę byle by to coś nie miało zbyt wielu kalorii (słodycze,gazowane,smażone itp.oczywiście odpadają).No i ważyłam wkońcu 59 kg. [...]

[...] 16 decki hcg i 12 clomidu ogolnie z dupy cykl- za slaby odblok,ilosc deki jak i sama deka nie pasuje w tym cyklu do ilosci reszty srodkow.co to znaczy 20 propionate??20wina 20deki??czlowieku podaj dawki po ludzku!!! styczen - poczatek: 200 mety 20 susty 20 boldenonu 100 clen hcg i 12 clomidu to juz jakos [...]

jezeli tak jest to znaczy ze tak ma byc

witam wszystkich moglibyscie mi podac wzor treningu na klatke, znaczy sie rozpiske, a chodzi mi o poruszenie miesni przysrodkowych, bo chciałbym zaznaczyc u siebie podział klatki bo u mnie z tym słabo,ja sobie wymysliłem taki..ale moze macie lepszy i wiecie ze lepiej zadziała -wisiskanie sztangielek (skos w gore 45 stopni albo trzydziesci...nie [...]