nie znam wynikow silowych zbytnio teraz jade tym hst i sila lekko podskoczyla,jeden trening zrobilem normlany tylko ost czasy i na plaskiej poszlo ok 145 kg w siedmiu powt 4 serii co do nog to zrobilem przez ost rok duzy postep,niestety tylko w udach,lydki oporne bardzo i do tego zanik miensia w lydce prawej. jesli ktos zna jakies terapie [...]
[...] lajtowo propa z większą niż na 1 cykl dawką mety mówie dopóki nie złapałem jako takiej retencji na mecie to fajna sprawa była szybsza regeneracja, lepszy transport erytrocytów, większa wydolność śmigałem jak szalony koń a jak dodawałem do tego efke...piękna sprawa chociaż to już dla kogoś kto zna swój orgaznim i ma naprawde końskie serducho
kiedys kumpel zamawial - nie dostal towaru sam zamowilem sobie pare dni temu spodenki - i zobaczymy , moj szef zna szefostwo tej firmy, wiec wczesniej zadzwonil i z nimi pogadal teraz maja podobno jakas impreze nad morzem, gdzie prawie caly towar jest tam a to co zamowione, jest doszywane na biezaco - czy jakos tak tyle przynajmniej z teog [...]
nie sluchaj grubego bo na dopingu to sie zna tyle co moja sasiadka. jak jestes ekto to raczej nigdy czegos takiego nie osiagniesz. musialo by ci mono duzo wody pociagnac zebys spuchl na twarzy. jednak mimo wszystko nie wiem po co Ci to.
nie masz dietki ..co?? Ciezko doradzić czy porzebny gainer czy bialko jakktoś nie zna swojego zapotrzebowania na bialko czy weglowodany... A tym bardzij jeszcze trudniej przewidziec czy cie nie zaleje tłuszczem po gainerze
no to mi teraz pojechałeś po majtach właśnie takie rzeczy sie gada jak sie nie zna działania...wygląd mam normalny jak każdy nastolatek...co prawda niczym szczególnym sie nie wyróżniam co innego jak podawali by mi GH przy zdrowej przysadce ja tylko uzupełniam mój niedobór syntetykiem eot.
[...] problem i nie uztwaj treningu arnolda on cwiczył pare ładnych lata i tak cwiczył a ty jestes jeszcze mlody organizm i spe krzywde zrobisz ten co to napisał najlepiej sie zna na treningach. Pewnie czytał o nich w słowniku poprawnej polszczyzny. A co do mojego treningu to wole hardcore niz przesiedziec na siłownii przez godzine i wogóle sie nie [...]
dymek442: hmm jak by to skometowac? ******lisz a nie wiesz!! trening ukladem z osoba ktora zna sie zapewne lepiej od ciebie na silowni nog nie cwicze bo gram w klubie pilkarskim i tam trener o to dba! dieta rano jajecznica/owsianka obiad ryz piers z kurczaka(roznie) po treningu czarny chleb z tunczykiem kolacja twarog staram sie tego trzmac ... i [...]
[...] żebym tego nie brał bo do tych odżywek też ładują sterydy i w ogóle od tego może być nadciśnienie Tłumaczę mu, że to tylko kompleks białek, serwatka, albumina jajeczna, kazeina i aminokwasy a ten żebym tego nie brał.. Dał mi książeczkę i mam przez miesiąc mierzyć ciśnienie rano i wieczorem Zapomniałem mu powiedzieć, że biegłem na [...]
[...] promieniowanie nadfioletowe itd... po to, aby rozlużnić mięśnie i zredukować ból. Jeśli to jest to to moze bolec nawet przez tydzien albo troszke dluzej. Po kilku dniach mozna sie wziasc za masaz ale dobrze zeby robil to ktos kto sie na tym zna. Zazwyczaj ta dolegliwość występuje w odc lędźwiowym ale moze chyba pojawic sie tez wyzej. Zmieniony [...]
w ogole fajna dyskusja, z czyms mi sie kojarzy... mam juz z 10 lat amstaffa, kto zna ten wie. przywyklem juz odpalac z automatu ludziom, ktorzy podskakuja i zabieraja dzieci na raczki bo "pies morderca" "nie ugryzie" "a skad pan wie, to sz to....." "kurna mowie ze 200% nie ugryzie niech pan pusci dzieciaka i [...]
Elo Jurek I jarek (dwa koksy) :P zaglądacie tu teraz? ja to na iso sedze. swoja droga kto zna nick mitasa? Zmieniony przez - YAMCHA w dniu 2007-08-01 14:57:59
no w moim przypadku , moze sporo dalo to , iz szef firmy gdzie pracuje,zna wlascicieli tety i wczesniej on do nich zadzwonil i porozmawiał tak czy siak spodenki bardzo mi sie podobają, wiec te pare dni zwloki jestem w stanie przebolec ;)
[...] niektorych technik z capoeiry to innej uderzanej sw moze byc skuteczne jesli te techniki nie wystepuja w niej albo nie powszechne jako ze przeciwnik albo w ogole ich nie zna albo nie umie sie przed nimi broni tak skutecznie jak przed znanymi lepiej technikami. ja jedyne co zrobilem to lekko zaslonilem glowe reka, teraz mysle ze gdybym [...]
Witam chciałbym kupić właśnie pit bull znaczy się szczeniaczka :D nie jako pies obronny tylko jako pupila. bardzo mi się podobają te psy mam tylko takie pytanie czy ta rasa nadaje się na takiego właśnie (pupila)? Wiem tez że nie zależy to tylko od rasy ale też od wyszkoleni itp. myślałem też nad Bullterrierem ale niestety $ PS. może ktoś zna [...]