zna

'I może frytki do tego?' tego typu odpowiedzi są zbędne. Jeżeli nie masz nic mądrzejszego do wypowiedzi to nie jest forum dla cb. Liczę na wypowiedz kogoś kto bardzo dobrze zna sie na tym tego typu planach.

no na onecie to macie :D a z tym Brighton to sciema, naprwade to ucieklem z Bristolu bo z takim jednym wyludzalem odszkodowania na nieistniejace fury ale sie posypalo, na szczescie reszte papierkow pchenlismy jednemu ziomowi co mowil ze zna mnostwo frajerow i kazdemu wcisnie po jednym i jak obiecal tak zrobil :D

to skąd wiesz, ze jest dobry? :) Kurde potrzebuje kogos, kto sie zna i potwierdzi mi go :)

nno własnie a mi wiadomo jak na masie zależy:D ogólnie lubie wyciskać x5:) ale chyba przeżyje na x10:P alb jakis trening 12/10/8 cos takiego:) zna ktos taki trening? kolejna motywacja do przysiadów:D przysiady sa cwiczeniem najbardziej przyspieszajacym metabolizm wiec jesli chcesz trzymac tluszcz pod kontrola - wyciskanie lezac i wyciag gorny [...]

[...] Wiec patrząc na moim CV gdzie nikt nie wpisuje czy pracował 8 h tyg czy full time, wygląda jakbym cały czas pracował i jednocześnie uczył. Więc byś się zesrał z radości, że ci dał CV jakiś Marian co zna angielski :D A ITQ będę miał bo ty mi to Marianie podsunąłeś :D I kuhwa co kto z nas jest lepszym żydem :D? ???? :D Ja jestem top orthodox :D

szukałem i wyskakuje że jest w postaci kropel pewnie w aptece,a ile siedzi w organiźmie ciężko będzie ci ustalić pewnie ze względu że nikt tego nie zna

ja osobiście chciałbym skorzystać z usług chiropraktyka w moim województwie, gość nazywa się Kendall Chorostecki, z tego co wyczytałem an jego stronie (www.chiropraktyk.strefa.pl) to jest dyplomowanym doktorem i sprawia pierwsze wrażenie, że jest specjalistą, może ktoś zna tego lekarza?

DOBRY ! ZNA SIĘ KTOŚ Z WAS NA KOMPACH TAK LEPIEJ ? BO BY MI KTOŚ POMÓGL Z WYBOREM;d A NA FORACH KOMPUTEROWYCH SĄ SAME LAMUSY

Trening lipa. Wypełnij ankietę całą. Dlaczego każda partia 2x w tyg? Jeżeli się nie specjalizujesz-widziałbym 1 trening lekki-2 cięższy. Chociaż byłym za partią 1x w tyg.Bo coś mi się wydaje że bezmyślnie ściągnąłeś plan od kogoś kto zna swoje ciało,wie co na niego działa etc.

Witam, Podłączę się do pytania. Mam 22 lata, chciałbym zacząć trenować zapasy klasyczne. Mieszkam w warszawie. Czy zna ktoś może klub w którym osoby w moim wieku mogą zacząć trenować? W legii przyjmują tylko dzieci 10-15 lat, albo można pochodzić na treningi w starszym wieku- 30 zł za jeden trening. Przy 3 treningach tyg. to by dało 360 zł za [...]

[...] w sumie po to chciałbym ćwiczyć pod parkour i free running , mógłby mi ktoś podać jakieś wskazuwki jak ćwiczyć pod parkour i free runing albo coś? najlepiej od kogoś kto śię zna np Freed , jak by co to sprzetu troche mam np sztangielke 12kg , Drażek , ekspadery wlasnej roboty , 2 ciezarki 2kg, baniaki 5l , i dużoo wolnego czasu i troche mało [...]

Moja 65letnia znajoma kiedyś powiedziała ze osobiście zna tylko jedna kobiete ktora schudla i jej tak zostało Ja mam 40 lat i wiele koleżanek, ktore sie odchudzało i odchudza, właściwie zmian nie widać, za to porażająca ilosc kobiet w moim wieku jest juz na tabletkach wspomagających tarczyce, bierze zelazo w zastrzykach i ma wyrazne klopty z [...]

Standardowe standardy, które powinny być znane wszystkim trenujacym w dobrym klubie Ale jeśli ktoś nie zna to warto wcielić w życie

Zauważyć należy,że obecne aktualnie na rynku środki termogeniczne są takie tylko z nazwy Jeśli ktoś zna jakiś termogenik który podwyższa temperaturę to proszę o podanie nazwy. Dla jasności - nie taki po którym bardziej się pocicie i jest wam gorąco tylko taki który podwyższa temperaturę i wiecie,ze tak jest bo zmierzyliście termometrem

[...] to bierzmy co na siłownię się nada ale wszystko żeby na złom sprzedać bo na suple i kurczaki kaska się przyda:) Ja tam nie zamawiam tylko w sklepie kupuję, już mnie gościu zna i zawsze się trafi coś gratis albo jakaś zniżka dla stałego klienta:) dziś byłem ale tylko żeń szeń olimpu za 15 zł kupiłem:) Przypomnij jak długo już tym planem [...]

A wiesz, że do robienia interwałów są potrzebne węglowodany? Trener zna założenia diety CKD, że w ten sposób doradza?

[...] nawet glukoze w mózgu ludzkim, wiec po jaką cholere ma ona tak być potrzebna w mięsniach własnie przy interwałach. Czytalam o interwałach, ale teraz mowimy o interwałach w stosunku do ckd. Poza tym jeszcze latwiej po ładowaniu mi ponownie w ketoze wejsc bo lepiej ściagaja glikogen ... -------- tak, trener zna założenia. 2 lata był na ckd.

wiadomo wszystko zależy od trenera jednak dobry trener km to rzadkość ponieważ trener trenujący samo KM nie zna podstaw uczy tylko kombinacji uderzeń/chwytów uważam, że KM stanowi o wiele lepszy fundament pod MMA tylko teoretycznie zwróć uwagę na to ilu zawodników z czołówki mma ma styl bazowy boks a ilu km

[...] :). Zreszta SNI ma to do siebie ze pierwsza partia dziala -jakos tam , rzecz jasna nie do konca z trzymanym skledem z etykiety :) Porozmawiaj z chemikiem jakims, ktory zna sie na rzeczy i jak sobie spojrzy fachowym okiem na liste substancji z tego wynalazku to powie Ci ze nie jest w stanie tego zmieszac bo to niemozliwe :) , lyzka w srodku [...]

spokojnie, czekam tu na wypowiedz Fuuun albo jakiegoś człowieka co się zna