zna

sprobuj tym planem co dalas , michail zna sie na rzeczy

zwierz i koks następny korwa po stuleju a co do mnie to sa korwa pomówienia zresztą jak by ktoś kto mnie zna to usłyszał to by sie udusił ze śmiechu

to jak tak piszecie o tv to moze ktos sie zna lepiej ? co sadzicie o samsungu UE46B7020

[...] samego rana,wtedy spalanie fetu byłoby największe.Oczywiście trzeba byłoby odpowiednio zabezpieczyć mięśnie,porcją BCCA i białka. Jeśli chodzi o sam trening to nikt inny nie zna Twojego organizmu tak dobrze jak Ty sam,proponuje zatem poszperać trochę na forum i spróbować ułożyć odpowiedni trening dla siebie,potem wkleić go tutaj a ja ewentualnie [...]

Dużej masy nie nabieram bo zawsze miałem spoko budowę chodzi mi tylko o to że zaczyna się pojawiać mały brzuch.Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia lub rady na pozbycie się go ??Dzięki za kazda odpowiedź.

jak mnie denerwuja goscie ktorzy najpier sami pisza o rade potem rozdaja nr na prawo i lewo bo "ten sie zna i pomoze"

[...] ucierpi bardziej niz przy winie/mecie solo nedwader - najlepszym rozwiazaniem dla Ciebie bedzie prop solo, jest to przewidywalny i latwy do kontrolowania srodek - wsam ra zna pierwszy cykl aby rozpoznac reakcje organizmu - sprawdzic czy nie masz problemow z cisnieniem, zawrotami glowy, bebechami, sennosc itd sam brany solo tez da Ci dobre [...]

[...] pod uwagę to węglowodany. Oczywiście nie każdy musi tak ekstremalnie podchodzić do aktywności fizycznej,ale uważam,że sedno udanego treningu leży w nas samych i słuchaniu tego co Nam mówi ciało,a nie tego co opowiada Nam sprzedawca w sklepie z suplami czy ktoś kto zna trening tylko z siłowni. Zmieniony przez - Typer w dniu 2010-01-16 12:13:32

siema zna ktos jej wiek wogule ?? daje 15-16 max

Rozumiem. W takim razie dietę sobie jestem w stanie ułożyć (siostra pomoże bo się na tym zna ) Ale jaką odżywką mógłbym uzupełnić tą dietę? Oczywiście chce przybrać na masie.

Sądzę że ta laska ma więcej grzybów niż ogród botaniczny, nie trzeba do lasu chodzić jak się taką zna

fader ted to jakiś ***** jest, ktoś go zna z reala i pisał w jego poście (gdzie pisał że ma kilka mieszkań w Warszawie i szydził z tych co nie mają) a koles napisał że to jakaś ****a co pracował w fabryce w Dublinie i że wisi ludziom kase generalnie chętnie bym*****ka spotkał w realu Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-01-16 19:37:23

eeee ja zawsze omleta i jest git może ktoś nie zna, cykl z Matt Damon'em: zaczęło się od głupiego żartu http://www.youtube.com/watch?v=-PZNfOZXPJk http://www.youtube.com/watch?v=WLG3S5WzHig i riposta http://www.youtube.com/watch?v=jqxvQks8iD4

piszesz, że masz rozpisaną dietę a pytasz się jaką odżywkę masz kupić, widać nie bardzo masz pojęcie po co są odżywki, dodam jeszcze, że nikt nie zna Twojej diety i w ciemno Ci nikt żadnej odzywki nie poleci bo to się mija z celem, jeśli masz faktycznie ułożoną dietę i powstają w niej braki to powinieneś wiedzieć jaką odżywkę kupić żeby połatać te [...]

[...] lepsza syntax matrix truskawkowy- kupilem, bo czytalem, ze ma taki dobry smak, dla mnie niewiele rozni sie od vitafit- moze troche zywszy smak bcaa activlab- to pewnie kazdy zna smak, bo mega popularne bcaa, najbardziej smakuje mi grejpfrut, ale inne tez dobre bcaa tst grejpfrut- bardzo smaczne superr mass hi teca smak czekoladowy- szczerze [...]

Rain_Man sie zna na suplach aptecznych ruski rutinoscorbin itd

Chyba każdy to w Polsce już zna

kto sie na dietach dobrze bardzo zna bo z tluszczami mam problem

skrótów nie zna a cykle rozpisuje,koorwa co z tym działem sie dzieje

mieszkam na wiosce i raczej nikogo nie znajde kto by zrobił mi ławeczke samoróbke więc zdaje się na oferte allegro no chyba że ktoś zna jakijś ciekawy sklep kulturystyczny w bydgoszczy poza GO sportem