zna

[...] nóg . Zrobiłem z partnerem treningowym więc troszke mocniej udało się zrobić robote . Co do pozowania 2 tyg na razie nigdzie się nie mogę wybrać i ćwicze sam . Sesja nie zna litości ;./ TRENING NOGI + ABS 1.Przysiady ze sztangą 5x20 2.wyciskanie na suwnicy jednońóz 4x12 3. TRI SET (WYKROKI CHODZONE + SYZYFKI + WYPROSTY NA MASZYNIE ) x4 [...]

[...] min Trening ciężki dla mnie brak siły totalnie .Przysiad pewnie dojdę do 40 kilo i tyle nie mam stojaka i nie wezmę więcej tak jak jest teraz. Miska dzis odpustowa świąteczna rano szynka z cebulka na smalcu bita śmietana z borówką i czekoladą mielony i warzywko coś z warzyw Ogólnie coś mi się p*****czy z @ od środy wyczekuję bo mam bardzo [...]

Kochani, dziękuję ^^ Nie ma też co przywoływać tamtego zadka, bo nawet rodzina nie zna mnie od tej strony %-) Skupmy się na stanie obecnym, ponieważ jest co robić. Siła z nami wszystkimi :-D%-) Ev., a uważasz, że powinnam? Z tego co wiem, to bardziej niż lordozę mam skoliozę. Może te fotki tak wyszły, bo bardziej niż wypiąć starałam się napiąć co [...]

[...] żeby i móc się czegoś nowego dowiedzieć, lub upewnić się, że się dobrze wie, rozwiać wątpliwości nt. zasadności zastosowania, poszerzyć spektrum i warsztat ćwiczeń jakie się zna, w koncu też by było to miejsce, gdzie można znaleźć inspirację na cos nowego. nie ukrywam, że inspiracja na propozycję topicu poszła stąd: [...]

[...] wyniki wszystko w normie mimo wagi 118kg przy 183 cm. Nie mam dołków, że muszę się napić czy takie, że rano musi być alkohol. Do pracy chodzę normalnie pracuję wśród ludzi i nikt kto mnie zna powie, że to jest nieprawda a jednak. Da radę, ale jem dużo warzyw i owoców. Po alko dużo żarcia idzie, jeść się chce jak nigdy. Fakt słodycze, czipsy...

Niestety głupota nie zna granic

Niestety głupota nie zna granic Bardzo prosze o merytoryczne wypowiedzi na temat PCT . Zaraz 11 osob podlapie i zrobi sie dwunastu gniewnych ludzi: "winny czy nie winny"

[...] sie wstrzymywalem...dopiero właściciel siłowni po kilku rozmowach z nim pow mi ty to w sumie już jesteś gotowy na SAA jeśli chcesz...nie pow mi tego żeby mi sprzedać tylko zna się na rzeczy i nie od niego brałem środki...myśle ze pow mi tak bo jako bardzo doświadczonego zawodnika i strongman i przygody z kulturystyka męczyły pewnie pytania co [...]

https://www.youtube.com/watch?v=5f9x55Mtm4Q swietna motywacja - i jak ktos zna nazwe pierwszego utworu, to ma u mnie piwo %-) shazam mi nie wylapuje :-D

[...] o czymś naprawdę poważnym, gdy większość ludzi nawet do najprostszych informacji, które łatwo wygooglować nie potrafi lub po prostu nie ma ochoty dotrzeć? Już pomijając to, że podpowiedzi, jeśli wręcz nie odpowiedzi, znajdują się w samym filmie. Gdy ktoś nie zna chińskiego, ma polskie napisy. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2020-05-25 18:06:31

[...] does the next train to Moscow leave? >> - Prosze glosniej bo nie rozumiem. >> - Excuse me? >> - A, pani Angielka... Zoska, zawolaj Krysie, ona chyba zna angielski.. >> (przypominamy: kasa MIEDZYNARODOWA). >> - Zoska: - Nie ma Krysi, poszla na papierosa. >> - No to Baska, ona chyba po niemiecku zna... [...]

[...] Bóg and rzeką Odrą I mocząc nogi w płynącej wodzie, z gliny lepił nasz piękny kraj. A to, co mu nie wyszło, wyrzucał za siebie. Nauczyciekla w szkole pyta dzieci, czy ktos zna jakies zdanie po niemiecku? Wyrywa sie Jasiu: - Ja znam! - No to powiedz! - Posztraffiam ffszystkichhh polakufff... Niemieccy piłkarze są jak niemieckie jedzenie, żeby [...]

[...] obłędna dupa (oczywiście w wieku jego potencjalnej córki). Chwilę kręcą się pomiędzy wystawionymi samochodami, po czym pan zwraca się do sprzedawcy z pytaniem, czy znalazłby dla pani coś równie pięknego jak ona. Sprzedawca przytomnie odpowiada, że na coś równie pięknego nie ma szans, ale może zaproponować jakieś tam nieduże Audi. Audi [...]

[...] Twoja stara zastała Polskę murowaną. Twoja stara jest supportem na Arce Noego. Twoja stara pamięta o śmierci. Twoja stara importuje niedźwiedzie polarne. Twoja stara nie zna hymnu. Twoja stara pali Męskie. Twoja stara przegrała w Jumanji. Twoja stara bierze czternastą lewę. Twoja stara graniczy z cudem. Twoja stara nie ma Mamby. Twoja stara [...]

[...] przeglądac wszystkich stron nir bd więc zapodaje... Dzień jak co dzień Buła i Wiesio siedzą w domu i obalają flache. Po jakimś czasie Buła gada do Wiesia: Wiesz Wiesio Ja to znam wszystkich ludzi na całym świecie. Wiesio na to: eee stary weś juz nie pij, bo głupio gadasz. Buła: No ale Wiesio na prawde Ja znam wszystkich na całym świecie. Wiesio: [...]

[...] ale kto inny kostkę Rubika w ustach ułoży? Do taksówki w Londynie wsiada skłócone małżeństwo Polaków. Nie odzywają się. Taksówkarz próbuje zagaić rozmowę. Angielski zna tylko mężczyzna. Taksiarz: Where are you from? - pyta faceta Facet: I'm from Warsaw. Taksiarz: Oh - I know this city, I have been there last year. Wonderful city, [...]

Witam czy ktos kto sie zna na rzeczy moze mi pomoc. Moje wymiery to 178/63 tragedia chcialbym gruntownie mienic sposob odrzywiania ale nie wiem co kiedy i w jakich ilosciach jesc. Tylko prosze nie piszcie ze na sniadanie ryz z kurczakiem ja wstaje o 5 rano i nie mam czasu czasem nawet na musli . Bardzo prosze o jakiekolwiek informacje . Mam ta [...]

[...] nazywać "zdrowym jedzeniem". Primo ::: 1. Bardzo mało jest produktów, które nie są przetworzone w procesie wytwarzania. 2. Każda obróbka (mech., cieplna, chem.)znacznie obniża wartość produktów. 3. Aby utrzymać wartość handlową dodaje się różne świństwa do żywności. 4. Zdrowa żywność to taka, która powstała przy współudziale słońca, [...]

[...] ludzie. ludzie nie powinni więc ginąć"? Znowu Suzuki -Abraham Lilcoln, 1863, Waszyngton. Nauczycielka do uczniów z wyrzutem: -Wstydźcie się. Suzuki to Japończyk, a zna amerykańską historię lepiej niz wy! W klasie zapada cisza i nagle słychać głośny szept. -Pocałuj mnie w dupę, pieprzony Japończyku... -Kto to powiedział? - krzyczy [...]

[...] lecz zdecydowanie. - Co robisz? - Koło - odpowiada zagadnięty. Tamten nie przestając się rozglądać, bierze wielki kamień, wybija nim przednią szybę i podnieconym szeptem oznajmia: - TO JA ZROBIĘ RADIO!! Dzwoni gość do pracy: - Szefie nie mogę dziś przyjść do roboty... jestem tak skacowany, że i tak nie będę mógł pracować, więc chyba wezmę [...]