SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • dieta,która działa...(ilosc bialka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olejem lnianym lub oliwą z oliwek czy nawet zjeść tunczyka z puszki z podobną ilością oliwy..ale czasem przychodzi ochota na polędwicę czy inną dobrą szynkę..i chyba można sobie na to pozwolić,tym bardziej gdy zna się jej wartości odżywcze(tu:sopocka na 100 g - ok.20 g białka i 10 g tłuszczy - i wtedy trzeba ten tłuszcz już w diete wliczyć )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2005-11-25 23:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tluszcz na brzuchu mimo cwiczen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stres i zla dieta maja tak duzy wplyw...i fakt ze nie jestem w stanie z tym nic zrobic....:( Najgorsze jest to ze mam 178cm wzrostu i 68kg wagi i opone na brzuchu ;/ .......ehhhhhhh......Ale Bardzo Dziekuje za rady.napewno skorzystam!! a moze ktos z was zna jakas diete dla majacych malo czasu,malo mozliwosci i pelno stresu?? Dzieki i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 2005-12-01 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szpagat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kto zna sposób na jaknajszybsze zrobienie szpagatu? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To dodamy jeszcze kilka przysłów: Czyja siła, tego prawda. Korzystnie jest trzymać stronę silniejszego. Siła pomocy od rozumu potrzebuje. Siła nie zna prawa. Jednak co zdziałasz podstępem i sprytem, tego nie osiągniesz siłą. I jedno z moich ulubionych: Hominibus plenum amici vacuum !!!! (Ludzi pełno, przyjaciół brak)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Uwaga! O testosterolu..dla młodych..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] the correct melting point." Czyli obok fitosteroli potrzebna jest tylko:glukoza, peptony i kultury bakteryjne- w zasadzie wszystko to jest w odżywkach. Jak ktoś się zna to ciekaw jestem opinii (chodzi mi o znawców w temacie, a nie tych którzy wiedzą wszystko najlepiej "na intuicję" lub z racji swojej "ogólnej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 13:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rano otzrymałem takiego maila: "Witam.Nie ma w tej chwili Shock Therapy Universala. Proszę zmienić lub anulować zamówienie.Pozdrawiam." -Od Atlety. nie mam shocka, nitro II, carbo i gainerka. Zna Ktoś jakis sklepik internetowy gdzie można dostać shocka i nitro II ? Jakby odrazu było tam to carbo i ten gainer który wybrałem to byłoby [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    Zna ktos moze jakis sposob zeby objac pilke do kosza ? Jakies rozciaganie dloni czy cos nie wiem bo tak bedzie mi znacznie latwiej zrobil wsad

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 23:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wkurzający koledzy(zazdrośni?)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przerwie i ogólnie nikt raczej mi nic juz nie muwi a jak cos to juz leje na to.Kulturystyka dodaje pewnoscie siebie i sie niczym nie przejmuje , teraz kazdy mnie w szkole zna i nikt raczej sie niezasmieje (na 900 osób w szkole tylko ja tek jem bylo dwóch kolesi, jeden wymiekl po 2-3 tyg. a drugi po 2 dniach) ogólnie to tak im odpowiadam: [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kazaam to na jakiej ty uczelni studiujesz ze tylko jedna osoba zna zmiany chorobowe po łacinie ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siema mam pytanie czy zna ktos jakas dobra internetowa apteke w ktorej moglbym kupic zasypke Linomag bo u mnie w miescie nie moge tego dostac???

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Siemka dawno nic nie pisałem. Mój starszy pochodzi z wawy i ja się niedawno dowiaduje, że on zna osobiście Waldemara Nola i nawet twierdzi, ze kolegami są a ja cholera się męcze ganiam za jakimiś instruktorami gdy tu mam żywą legendę, tyle, że mieszkam trochę za daleko od warszawy, aby uczyć się od samego mistrza, moze kiedyć. Jednak pan Nol [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no ale chyba nie kazdy bedzie specjalnie kupował gazete ,zeby Ciebie zobaczyc ? pomysl ,ze nie kazdy też Cię zna (i nie wie jak wyglądasz)

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gotowane mięso w diecie - co polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sachem sie nie zna ten olej to jest zazwyczaj olej odpadkowy co do miesa to ryby sie szybko przyzadza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19175 Data: 2006-03-09 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wasze mocne strony , foty :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przeczytaj ze zrozumieniem temat postu. To nie jest spam post. Wiekszosc stalych forumowiczow zna Valentino... Gosc nie ma wysokich notowan na forum... Typowy przyklad kalectwa... Malo zabawny temat... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-27 11:22:30

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 11:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] - systemy wojskowe to także bardzo fajne techiki - ale pewien sceptycyzm jest zdrowy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-03-30 11:05:18 to jest wypowiedz przytoczna z jednego postu który jest zamkniety, a ja bym chciał na ten temat pogadać i sie ustosunkowac do wypowiedzi knife, Zagadzam sie że w Polsce mamay dyżo czarodziejów od [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 12:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • L-tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    osoby z jakimkolwiek schorzeniech tarczycy powinny konsultować większość z lekarzem, który zna się na rzeczy jako tako chociaz

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] planowania danego dzialania i metod tam uzywanych, w zakresie badan naukowych wchodzi w zakres metodologii i praktycznie nigdy sie je nie wyszczegolnia. Gotowe badanie mozna oceniac pod katem metodologicznym gdyz w zadnym wypadku nie wimey jak planowali je przeprowadzic badacze za to wiemy jak przeprowadzili, chodz zakres planowania takze [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11429 Data: 2006-04-05 14:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Moj kumpel z roku w czerwcu konczy tak jak ja uczelnie a zna sie na rzeczy :) Tak wiec w Przeworsku szykuje sie wam dobry fizjoterapeuta (chyba, ze postanowi wyemigrowac za kasa).

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] pierwszy raz, i wiadomo, że po 1 to jeszcze wielkich efektów nie ma. Dokładnie to co mi jest, to nie wiem, bo moja mama nie chce mi zrobić zadnych dodatkowych badań, bo nie zna żadnego sensownego ortopedy, do którego mozna by tak ot pójść, a inaczej to te wszystkie badania sporo kosztują, a bezpośrednio skierować na badanie też nie może, bo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16621 Data: 2006-04-15 00:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening silowy w Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    ja polecam siłownię jako dodatek gdyż w moim przypadku znacząco wpłynął na umiejętności walki!! a teraz najważniejsze: jak i ile trenowac?? tu nie mozna odpowiedziec sobie tak prosto że masz robic np. 8 powtórzeń i robisz tak cały czas!! Jak ktos zna się trochę na kulturystyce, to wie że kulturyści nie cwiczą cały czas na masę!! tak samo powinno [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)