zna

Użyj wyszukiwarki bo temat był już wielokrotnie omawiany na forum. A co do worka to samo uderzanie w worek bez znajomości technik to poprostu strata czasu. Takim uderzaniem nic nieździałasz tylko możesz sobie rarobić kontuzji i nic więcej (niewieżysz zapytaj się jakiegoś trenera w każdym klubie i powie CI mniej więcej to samo) Bez trenera lub [...]

[...] Witam panowie, wlasnie wrocilem z zawodow NPC Southern States! Impreza bardzo udana, wspaniali goscie, guest posers oraz organizacja na wysokim poziomie! Mialem okazje poznac i porozmawiac z Dennisem Wolfem, Dexteram Jacksonem, Dennisem Jamesem, Darrenem Charlesem, Billem Wilmorem oraz Paulem Bakerem... Wszyscy bardzo sympatyczni! Dennis [...]

Mój koleżka który zna się na tym bardzo dobrze zapewnił mnie że jest to bezpieczny środek

Te, ale on się zna na koksie i twierdzi że ten jest bezpieczny dla flaków. A z tym złomem mi się walnęło, zdarza się chyba ****a nie?

no to współczuję że trafiłeś na takiego lekarza który nie zna się na hormonach i nie rozumie jak działają u kogo, swoją drogą jakby się nażarł np.armidexu to ciekawe czy by tak samo gadał z zerowym estro. Niskie estro może być tu przyczyną problemów choć niekoniecznie, trzeba by unormować poziom żeby wykluczyć ten aspekt

[...] pracuje(ale triceps oczywiście też) a jak utrzymasz pozycje bardziej pionową to triceps w jakimś stopniu Nie słuchaj go. Bo pompki na poręczach w wersji na klatę są mało znane i może dlatego twierdzi. Bo każdy zna je od strony na tricka mniej na klate. W pompkach mocniej pracuje klata a w dużo słabiej triceps i barki (niż przy wyciskaniu [...]

/quote] Nie słuchaj go. Bo pompki na poręczach w wersji na klatę są mało znane i może dlatego twierdzi. Bo każdy zna je od strony na tricka mniej na klate. W pompkach mocniej pracuje klata a w dużo słabiej triceps i barki (niż przy wyciskaniu leżąc), dlatego jest złotym ćwiczeniem na klatę (jeśli mamy dobrą technikę). stakeman może powiedz że [...]

Mistrzu tłuszcze to podstawa do budowy muskulatury.. dodawaj do posiłków oliwe z oliwek.. poza tym dieta wyglada OK ale czy jest dla ciebie dobra to nikt ci nie powie bo niem zna twojego zapotrzebowania.. jedz i obserwuj efekty..

Matek - jak lekarz ci rozpisywał insuline i branie do WW to zmien go bo sie nie zna widac. 24h brałem lantusa swojego czasu (ostatnio nie potrzebuje bazy wcale) i nie działa jak mówisz jest stały spadek cukru 10/h przy 20ui u mnie. 1 rada dla ciebie - nie przeliczaj insuliny do jednostek WW bo kazdy działa inaczej - nie wiem jak ty trenujesz ale [...]

Ciezary ogromne, Ciekaw jestem jaka jest waga obu zawodnikow.Amerykanin wydaje sie byc ciezszy mysle ze jakies 180kg.ktos zna ich wyniki bez koszuli bo ciekawi mnie ile wyciagaja z takiej koszuli

[...] patrzę na niektóre pokazy aikido i na demonstrujących techniki, to aż żal, że z tłumu widzów, nie wyjdzie na "spróbowanie się" ktoś, kto naprawdę umie przywalić i zna się na rzeczy.Może wtedy naprawdę wyszło by szydło z worka i otworzyły by się oczy świata na prawdę o aikido.Słyszałem jednak historie pewnego karateki, rzekomo 4 dana [...]

PITTT, prawdopodobnie ten aikidoka nie zrozumiał, co mas zna mysli. wydaje mi się, ze w aikido walkę ćwiczebną nazywa się randori. stąd aikidoka mógł nie znać znaczenia słowa sparing (ang. sparring), podobnie, jak karateka, który na trenigach nie spotkał się z zadnym innym okresleniem niż kumite

Jodan, w dzisiejszych czasach nie wierzę że posród grupy osów trenujących aikido zadna nie zna znaczenia słowa sparing, to powszechnie znane pjęcie, funkcjonujące w nnormalnym języku-znane chocby z relacji zawodów bokserskich. Podejrzewam, że propozycja randori odniosłaby taki sam skutek-bo później kolega o ile pamiętam sprecyziwal, ze chodzi mu o [...]

Podbijam temat,bo znajomy prosił ,ktos moze ma fotki albo zna ceny takich maszynek??

no niestety zawisc polaka nie zna granic, wiec trzeba bedzie uwazac...

[...] zacząłem czuć dopiero przy 1min40s. Wcześniej po prostu na luzie siedziałem. Myśle że za pierwszym podejściem nie doszedłbym nawet do wyniku 1min40s, a tu przy ostatnim podejściu doszedłem bez najmniejszego problemu ;]. Dochodze do wniosku że z pewnością to coś daje, ale proszę o dokładniejsze wytłumaczenie jeśli ktoś bardziej zna się na tym ;]

[...] ze powiedział przyjść za miesiąc, bo bierze stówkę od wizyty i chce jak najwiecej ze mnie wyciagnac. A jak pojde do innego to tez nie jest za darmo a ten przynajmniej juz zna sytuację. Pytanie czy jak poczekam jeszcze ze 2 miechy czy nic sie nie stanie. Miał ktos z Was juz podobna sytuację? jesli tak ile czasu minęło zanim ten gruczoł sie [...]

[...] ja dodatkowo kazdego dnia podciagam sie parę razy na drążku(do tego dobra dieta i wszystko przyjdzie z czasem) - a dodatkowo w dni wolne od tego treningu Navy Seal's (trenuje na rowerku stacjonarnym bądź na steperze - po około 45min) I nie wiem jakie inne ćwiczenia wykonywać (takie jakie sa na SeLekcji) - zna ktoś jakieś szczegóły???? FiremaN998

qrde niechce mi sie wierzyc ze nikt nic nie zna no wysilcie sie do materialistow i pazernych na sogi : dam po sogu When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy right hand and count me among thy saints.

Szukam taniej dobrze wyposazonej silowni na ktorej nie trzeba miec zaswiadczenia od lekarza bo za duzo z tym bawienia. Ktos zna najlepiej w okolicach pilsudzkiego i piotrkowskiej Moze tez byc okolice polnocnej zachodniej.