zna

no ale niestety dieta dla ćwiczących siłowych o ile zależy im na dobrej sylwetce nie jest zdrowa, jak ktoś ci tak powie, to najzwyczajniej nie zna się. Tzn jest niezdrowa z twojego zdania niezbyt to zkminilem Rozumiem ze tych efektow ubocznych mozna sie spodziewac w pozniejszych latach, typu problemy z watroba?

innymi słowy co bardziej blokuje przyrost masy za mało białka czy zakwaszenie organizmu? za mała ilość białka, ale zakwaszenie też wpływa niekorzystnie, no ale niestety dieta dla ćwiczących siłowych o ile zależy im na dobrej sylwetce nie jest zdrowa, jak ktoś ci tak powie, to najzwyczajniej nie zna się.

Witam wszystkich użytkowników!! Mam taka mała prośbę czy mógłby mi ktoś kto się zna rozpisać cykl który chce zacząć już od jutra. Ćwiczę już ponad rok z dużymi przerwami, ale teraz już ćwiczę cały czas bez przerwy z efektów jestem nawet zadowolony, nie brałem nawet żadnej odzywki wiec postanowiłem to zmienićBardzo ciężko ćwiczę daje z Siebie [...]

a rozowe gwiazdki brytyjskiej..ktos zna .. no i dianabol taki samo wyglada ja k rusek i smakuje ktos moze cos o nich powiedziec ciekawego

[...] wytłumaczy dlaczego to jeść , a tego nie Chodzi mi o diete w dni beztreningowe około 1500 kcal , a w treningowych(sobota,niedziela) z 2300 kcal lub jeśli osoba się zna doradzi mi odpowiedni przedział kalori, bardzo bym prosił o pomoc wszystkich infrmacji udzielę na gg Waga 67 Wzrost około 175cm Lat 17 Nie chcę na żywca sam ułożyć, tylko [...]

no ale musi przeciez wyzywac kogos od głupkow i twiedzic ze sie ,,zna'' Mamy szanse jeszcze na awans, damy rade po cichu wierze bodymaker zgadzam się w całej rozciągłości z tym co powiedzieli w cafe futbol. No dokładnie tez sie zgadzam, jak mowili np o Kokoszce chłopak gra caly czas mecz w mecz dobre zbiera recenzje to samo Seweryn i tak np [...]

Nie mam zamiaru kupować amortyzatora powyżej 200 zł. Sam rower kosztował 550 (nowy). A jak jest z dł. rury sterowej? Pasuje tylko jedna długość czy to nie ma znaczenia? znalazłem cos takiego http://www.allegro.pl/item575900706_sr_suntour_xc60_model_2006_1_z_gwintem_super.html Prosze o pomoc kogos kto się na tym zna czy taka rura sterowa (255mm) [...]

To ten koksiur sie zna na koksach tak jak ty na odbloku 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

problem w tym ze nie ma endo ktory sie na tym zna, bylem w ciagu paru lat juz chyba u 40 endo i nic nie kumaja, jak pokazuje wynik ft3 3 przy normie od 3 do 7 ,to mowia ze jeszcze jestem w normie hehe, mam tez ginekomastie mała retencje wody obrzek podskora,twarz jak maska. ale o dziwo jest mi goraco, spie pio 4 godz na dobe, jestem pobudzony i [...]

To co napisales jest bardzo logiczne. Kazdy kto zna temat choc odrobine po postu to WIE. Nie potrzebujesz zadnych rad ani odpowiedzi na Twoje pytania, poniewaz wiesz co tu napiszemy. Kolezkow takich sobie odpusc, moga oni byc normalnie i wporzadku, ale adrenalina czasem robi swoje i uciekli. Tak czy siak mozemy jedynie podzielic Twoje zdanie i nic [...]

Wielkie podziękowanie dla Adifek za poświęcony mi czas zarówno na forum , jak i na gg gdzie mi ogromnie pomagał i pomógł , gdyż zna się na rzeczy

Resoviak, ja Ci wcale nie bronię pisania, ale za bardzo się podpalasz Nie gramy tutaj o złote gacie. A druga kwestia jest taka, że Black się na robocie zna i nie musisz go instruować, ani mu nic przypominać Bez napinki

vooda sie nie zna oni nie ćpaja oni zarzywaja srodki odurzajace

a to białko jest dobre PVL WHEY MAX 5LB - PROTEIN POWDER - MUSCLE GROWTH zna je ktoś nie kupuje węgli bo faftaq mnie przekonał żeby dać sobie na luz za co dziękuje teraz chcę kupić białko bo mi się kończy i chciałem wiedzieć czy to jest oki PVL WHEY MAX 5LB - PROTEIN POWDER - MUSCLE GROWTH proszę napiszcie dzięki.bo miałem WEIDERA premium whey ale [...]

On nie zna litości nad bliźnim

Zapoznaj się z tym tematem: http://www.sfd.pl/_%5Bproblemy_z_retencj%C4%85_wody%5D_-_Innowacja_%21-t345494.html Oraz proponuję nie robić nic na własną rekę z lekami. Co najwyżej udać się do lekarza prowadzącego i nadać temat - skoro zlecił kurację, której skutkiem ubocznym jest nadmierna retencja być może zna sposób aby się jej pozbyć czy [...]

Jajka są zdrowe - całe. Nie ma co wywalać żółtek, szkoda. Pewnie są nawet zdrowe od tuńczyka, który ma rtęci ze względu na to, że morza są zanieczyszczone bardzo Nivix zna się na żywieniu i wie co pisze, ja jestem za nim ręcami i nogami PS. ja tez bym wywaliła fruktozę, niepotrzebne kcal, zamiast tego można dać jakies inne węgle. Zamieniłabym ja [...]

zna sie wyszukiwarka - uzywles? regulamin dzialu przeczytales? tematy podwieszone tez? jak nie - to mam trzy powody by dac Ci bana.

[...] już 6 miesięcy trening na mase ;P mam 183 cm wzrostu i okolo 82 kg waże, do tej pory brałem białko przez jakies 4,5 miesiąca. Pytanie moje kieruje się do osób które się znają na tych sprawach jeżeli ktos nie jest w stanie odpowiedzieć, nie jest pewny do końca lub kieruje sie plotkami to prosze żeby nie odpowiadał. Czy moge brać kreatyne, [...]

[...] , patrzyłem na inne posty również na tym forum. Nie jestem negatywnie nastawiony,ale skoro któs chce zajmować się pomaganiem innym na forum to niech przynajmniej zna te minimum wiedzy. Przyszedłem tutaj po porade - w konkretnej sprawie , i chce uzyskać wasze zdanie. Nie myślcie że jestem bez żadnego obeznania : po prostu forum służy [...]