zma

Białko WPC: SFD Protein plus Izolat: brak zdania ZMA: Tested ZMA AAKG: Primaforce Pobudzacze przedtreningowe (stack): stary No-Xplode L-glutamina: brak BCAA: SFD Witaminy: Vita-min Mono: Vitalmax Jabłczany: CM3 Stack kreatynowy: Green magnitude / Clout Gainer (dla zamożniejszych): Mutant Mass Gainer (dla mniej zamożnych): Mass Activator Spalacze [...]

Białko WPC: vitafit econo Izolat: isolite trec ZMA: tested zma AAKG: blastex Pobudzacze przedtreningowe (stack): horse power,shotgun L-glutamina: brak BCAA:vitafit bcaa Witaminy: tested multivites Mono:mono vitafit,vitalmax zielony Jabłczany:cm3 Stack kreatynowy: green magnitude Gainer (dla zamożniejszych):whey gainer 2 vitalmax Gainer (dla mniej [...]

No więc.. Od prawej Swg 4.5 kg, swg 4.5kg, crabo 4 kg,system protein 80 3.750kg, swg 4.5 kg, w miezyczasie zma 120 tabs, i zma 60 tabs, oraz creaine micro BX Górna półka- Monster mass 5 kg(zostało ze 2), sojavit 85 zmieszany z 500g gainera(1250gram, bulk)na nicm glukozamina 120 tbs, cell pup 450 gram, vaso pro 60 tbs.Brakuje przesyłki odBx'a czyli [...]

Niestety calego skladu nie podales... ale sie mozna domyslac co tam dowalili.. Ja bym bral przed kazdym teningiem, rowniez walki, chocby ze wzgledu na antyoksydanty. To pobudzeie to raczej dobra sprawa zwazywszy na plan tygodniowy, ktory jest wrecz "mulacy". Masz mocniejszy sen... no i przed snem bierz 3 caps ZMA-zobaczysz roznice w [...]

ZMA możesz spokojnie przyjmować niezależnie od wieku. Nie można patrzyć na ZMA tylko pod kątem zwiększenia poziomu testosteronu. Możliwe, że ten preparat będzie Ci służył właśnie w takiej sytuacji, gdzie pełna regeneracja będzie niezbędna. Proponowałbym zastosować HMB w związku z planowaną utratą wagi - po części HMB wspomoże ten proces oraz [...]

Optimum - Whey Gold Standard 100% 2270g - białko klasa, sam obecnie popijam smak waniliowe lody z mlekiem i miażdzą smakiem Universal Nutrition - Creatine micronized powder 500 g - jest ok SFD PURE BCAA 250 g - troche mało, przynajmniej te 500g sobie kup Scitec nutrition - ZMB6 60kap. - ok jeśli chodzi o dosypke białka do gainera to ja bym [...]

OK czyli CWS + białko na uzupełnienie braków w diecie a ZMA uważacie ze zbędne? cykl starczy na 2 miesiące w takim wypadku ZMA to koszt 30 zł miesięcznie. czyli złotówka dziennie. to niewiele. warto?

Czyli dzieki temu ZMA - Trec'a mialo lepsze dzialanie ? To mialo glowny wplyw na to .... Tym sie trzeba kierowac przy zakupie? Nie iloscia mg/zn i "przedewszystkim-" Witamna B6 ktora jest ponoc odpowiedzialna za "lepsze przyswajanie" MG / ZN ? Po czym rozpoznac , ze ZMA ktore chcemy zakupic ma te pierwiastki...? Nie zawsze opis jest tak [...]

Ojan cwicze co drugi dzien. Co do traktowania ZMA jako boostera testosteronowego to nie od dzis wiadomo że to mit i nie oczekiwałem od ZMA cudów pod tym względem. Biorę je na lepszy sen i uzupełnienie m.in. magnezu (piję dużo kawy). Spi mi się po tym lepiej i wątpie że to placebo bo nie jestem na nim pierwszy raz. Mam głęboki sen i wstaję naprawdę [...]

a wiec tak: DT rano na czczo krealk 2 tabsy, przed treningiem porcja cp Ostrowia - 30 g. w czasie dnia, 30 g. przed snem Carbo - 50g. bezpośrednio po treningu Omega - 2x1 tabs po posiłkach ZMA - 1xZin+ 3xFilo 30 minut przed bialkiem na noc Tauryna - 2 kapsy (nie za mało, może wziąść 3 ) przed treningiem -jesli mega capsy to ok 2 stykna DNT [...]

poza tym bigger cieniutka to Twoja odpowiedź:)))) pytanie brzmi...w jaki sposób ZMA ma podnieść poziom testo powyżej naturalnych wartości? rozumiem,że ZMA uzupełni niedobory i w konsekwencji ktoś kto miał za mało cynku i przez to obniżony poziom testosteronu...ten skorzysta:))) skorzysta o tyle,że jego poziom teto wróci do...normalnych [...]

No to mamy polskie ZMA ZINCAS ASMAG FORTE/ASMAG B-6 Koszty sa zblizone do 'firmowych' ZMA... Czy moze pan dobrac odpowienie proporcje dla polaczenia tych mineralow ?

Nie jest w tej samej cenie. Koszt 4 tyg. cyklu zma to max 30 zł, czyli zma składane taniej wyniesie. pac-man ... nie pag-man

ZMA tez podobno działa na poprawe snu chociaz ja nie widzialem róznicy ale moze na Ciebie zadziała

Teścik fajny oczywiście będę zaglądał regularnie, życzę powodzenia. Co do snu to też mam problemy, na mnie ZMA nie działa, ostatnio przed snem parzyłem sobie melisę i było coraz lepiej, teraz przestałem i znowu jest problem :))

Za dużo się pewnie spodziewacie po tym ZMA, to nie diazepam %-)

kiedys, bardzo dawno stosowalem zma i ciezko mi stwierdzic ze pomagalo. Napewno mlatonina dziala, wiec w to bedzie trzeba zainwestowac ale skoro ma byc to test, dokupie cynk i magnez. Bedzie porownanie biorac solo oraz mieszajac lacznie ;-) Tak po za tmatem - stosowal ktos moze stripsy do wybielania zebow? Jak efekty? Palenie zaczelo wychodzic [...]

za pozno, kupilem juz %-) dodatkowo wyrwalem od nich z ebay ZMA o 3ft taniej niz na stronce ;-) chcialem zamowic produkty swansona. Wchodze, paczam, fajne promocje 1plus1 free, a produkt za smieszne pieniadze. Nawrzucalem do koszyka, rejestruje sie, chce juz kupowac, a tu po pierwsze nie wysylaja do UK niektorych produktow, a po drugie dodatkowe [...]

/SFD/Images/2015/12/31/c78b4d2b90944941bf53dd6d8a608d42.png Dzisiaj 5h w pracy, zakupy, brak snu w nocy i trening nog. Nie moge sie doczekac nadejscia zma i melatoniny, poniewaz noce staja sie coraz bardziej meczace... Poki co mamy sobote, a wiec pora sie zresetowac po 6 dniach pracy ;-) Bedac w UK nie pilem jeszcze tutejszego piwa %-) leci tylko [...]

niestety kazda chce isc na latwizne i aby szybko zrzucic kg nie baczac na zdrowie... dzisiaj mial byc trening ale niestety do 20:15 praca i nie bylo juz mozliwosci ani checi. Suple swansona nadal nie doszly, jutro ostateczny termin. Wczoraj lyknalem 2caps ZMA i musze przyznac prawie dospalem do budzika, jednak caly dzien zamulony i nie wiem co [...]