z allegro 3 puszki cp 450g za 125zl bo jest fajna promocja i przesylka gratis. teraz zjadlbys 2 puszki cp na cykl, a na nastepny cp+jakis inny stack, mozliwosci jest naprawde wiele. tego nie za bardzo xD zma z apteki (zincas forte+filomag b6) i omege 3. - i tego (po co i co to i na co :D i co dokładnie ehhe)
[...] w linku wyzej masz cell pumpa http://allegro.pl/item436454043_olimp_chela_mzb_sport_formula_60kaps_suple24.html wyzej zma lub poprostu idziesz do apteki i kupujesz zincas forte i filomag b6 (zincas 1 paczka, filomag 2 paczki po 75t.) witaminy np maxivit,olimp vitamine plus lub vitamine [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] węgli i tłuszczy. Jakie produkty mógłbym zamienić na inne albo jakoś zmienić te makroskładniki żeby pasowało? Dodam, że z suplementacji posiadam kompleks witamin, omege-3 olimp, zma, białko ACTIVLAB Muscle Up Protein. Godziny posiłków mam akurat tak dobrane ze względu na prace :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f13d50fa1f546d0813de9334750dcf1.png
[...] Vita-Min OLIMP ( 2x dziennie rano i po obiedzie) Cynk ZINCTERAL (3x dziennie) Magnez (2x dziennie po 1 napoju) Czosnek w tab. 100mg ed odblok lisc clomidu..daj pierwszy dzien 2 tabsy, reszte po 1...bierz przed snem.. albo wersja bogatsza, nie koniecznie zbedna :) 1 listek clomidu + hepatil + zma +bostere w 2 tyg odbloku...clomid brany tak samo..
ktos robil sobie kiedys takie badania po znajomosci stosujac domowe ZMA i byly zmiany w poziomie tescia, tylko nie pamietam teraz nicka tego goscia jak sobie przypomne to stukne... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]
No i po badaniach , zrobi;lem badania: testosteronu, lh , estrogenu-estradiolu , i na pewno tez ldl ( a czy jeszcze dobry cholesterol zbada to nie wiem ale ldl na pewno) , oprocz tego cala morfologie sobie zrobilem przy okazji. Kortyzolu tam nie badaja . W poniedzialek odbior wynikow. Dzis zaczynam cykl Pro ZMA i oczywiscie po 3-4 opakowaniach [...]
Zma i bcaa to nie g**** lecz przydatne suple. Za 80zł to Ty nic konkretnego nie kupisz. Co najwyżej mono/jabłko o dobrym stacku nawet niema co myśleć w tej cenie.
Zamiast przedtrenigówki spróbuj bulletproof coffee, bcaa przed treningiem, woda, lub izotonik podczas. Po nie bierz już bcaa, za to zjedz banana, lub wcześniej przygotowany szejk z bana, żółtka jajka, plus ewentualnie awokadao, izolat. Przed snem ZMA. I ważne, 1 godzinę przed snem nie oglądaj już tv, netu, itp. Spróbuj się wyciszyć. Ja mam [...]
ja uwazam ze jest dobre pytałem sie juz paru osub kturzy naprawde sie znają w tym temacie i nawet wicemistrza europy w kulturystyce bo chodzi do mnie na siłke i mówił ze bardzo fajny zestaw i zebym sobie do tego jakies witaminki zma i jak mam braki to białko i carbo kupił i bede miał za***isty zestawik :)
Oj wysłalo sie:) ,jesli chodzi o białko to wszystko zalezy od gotówki,ale optymalne jest białko Hi-Tec Nutrition - Protein 80 ,cena ok 150 zł za 3250g,badź jesli tansze białko to najlepszym wyjsciem chyba bedzie Uns wpc econo,cena za 2000g jakies 110zł.Białko na noc polecam UNS - GoodNight PRO,tanie i dobre,cena to jakies 40kilka złoty za [...]
a co powiesz o jack3d?bcaa napewno jakies zma i witaminki oczywiscie a testosteron chodzi raczej o suplement chociaz nie chodzi mi tylko o lepszse samopoczucie.miales stycznosc z tym novedexem?jak rezultaty po tym? Zmieniony przez - kondzio200 w dniu 2011-02-06 22:49:33
znalazlem w sklepie noxi pro i biore go na ten cykl.do tego reconasize ktory polecil amentoris chyba ze macie lepsza propozycje?do tego bcaa bialko carbo zma witaminki mineraly mozecie cos polecic?aha i kupie bulka bo czasem brakuje czasu na posilek?macie jakis sprawdzony?zapomnialem o czyms do cyklu?
Clomid przez 21 dni dla pewności. Dni: 1.300mg Clomid/20mg Nolvadex 2-11. 100mg Clomid/20mg Nolvadex 12-21. 50mg Clomid/20mg Nolvadex Do tego TT i ZMA - jakiś Cell-Pump po cyklu. ...albo Cytadren...
[...] 375mg (lajtowy kick) (pol fiolki wy***ac, nie zbankrutujesz) 2-8 oma 250mg e7d 1-8 6-oxo 200mg jak nie bedzie przyrostow po 4 tyg to wy***ac, a jak retencja to zwiekszyc po ostatnim shocie zwiekszac oxo az do 600 podczas gdy oma bedzie sie czyscic, zrobic badanie, tapering oxo na cyklu zma, pod koniec i miesiac po tt po omie cellpump i takie tam