Co po cyklu?

napisz czego nie rozumiesz, a chetnie to wyjasnie

z allegro 3 puszki cp 450g za 125zl bo jest fajna promocja i przesylka gratis.
teraz zjadlbys 2 puszki cp na cykl, a na nastepny cp+jakis inny stack, mozliwosci jest naprawde wiele.






tego nie za bardzo xD

zma z apteki (zincas forte+filomag b6) i omege 3. - i tego (po co i co to i na co :D i co dokładnie ehhe)

aha i jakie zma ew. kupić itp. :) od razu nazwy mi podaj :D bo tego zczaić nie mogę :D

http://allegro.pl/item445361470_biogenix_3x_cell_pump_450g_wys_0zl_imperium_mocy.html
w linku wyzej masz cell pumpa
http://allegro.pl/item436454043_olimp_chela_mzb_sport_formula_60kaps_suple24.html
wyzej zma lub poprostu idziesz do apteki i kupujesz zincas forte i filomag b6 (zincas 1 paczka, filomag 2 paczki po 75t.)
witaminy np maxivit,olimp vitamine plus lub vitamine multiple sport olimp.
omega 3 gold z olimpu lub ta 1000mg (niebiesko-biale pudelko)

przykładowe dawkowanie:
dt:
cell pump 1 porcja rano na czczo
witamina i omega 3 po sniadaniu
omega 3 po obiedzie
cell pump 1 porcja zaraz po treningu
zma przed snem (1 zinc. i 3 fil.) lub 1-2 k. chela mzb - zalezy ktore zma wezmiesz...

dnt:
tak samo jak w dzien treningowy.
2 porcja cell pump w porze treningowej

na cykl dajesz 2 puszki cell pumpa i do tego przez caly cykl zapewnij witaminy,o3 i zma.
mozesz jeszcze dokupic carbo i pic po treningu z 50g