zle

17 lat, nie jest zle, moze byc lepiej ! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6dd39b7e7da42a3967c5ba912711f8d.JPG

No źle nie jest :-)

To bardzo źle ze nie trenujesz nóg w najblizszym czasie będą dysproporcje między górą a nogami i bedziesz wyglądał jak bocian. Proponuje zmienić decyzje i zabrac sie ostro za trening nóg. Ale ostateczna decyzja nalezy do ciebie

thx,niestety na suplach to max co mogę zrobić,nic mocniejszego nie tykam. Na redukcji jak wiecie na suplach dużó mięcha leci .jak na taką wagę (108)nie jest źle ,mi wystarczy

nie mam siły spamować, źle ze mną

Witajcie moi drodzy. Miłego dnia. Napaliłem się na trening o 7, ale nie mogę zgiąć rąk. Taki trening jak wczoraj plecy+nogi z nutką bicka mimo spamowania w przerwach między seriami dał nieoczekiwane rezultaty. Chyba zrobię śniadanko i poświęce dzień na rozwój mego brzucha;-) Hmmm...wczoraj, iż mimo tego że poszedł rekord na nogi i po tren [...]

witamine zle zastosowalem i mnie noge boli

aż tak źle z Tobą? ;)

Zartuje nie jest zle nawet Orlen mamy%-)

zapewne maja w tym jakis interess oni maja we wszystkim interes. sa tak wielka potega gdzie nasze umysly tego nie przetrawia. ale to sie kiedys zle skonczy dla nich. al kaida nie odpusci za to ze usa na sile wciska tam swoje wojska

łydki dobrze się prezentują, to myślę, że z udami nie jest źle

haha biceps 42. udo 55. wiec tak zle nie jest. a nie cwicze nog bo nie lubie po prostu, kulturysta nie jestem i nie musze miec idealnych proporcji, trening ma byc dla mnie przyjemnością a nie meczarnia

KruQ nie jestem znawcą,ale 13-14%bf przy tej wadze to b.dobrze... Źle chyba nie jest ale cel to jednocyfrowy BF. ty pisales ze chyba masujesz 8-12tyg a pozniej wycinke vlcd robisz 4 tyg? Zgadza się. Teraz zaczęło mnie już za bardzo podlewać więc masa była tylko 8 tygodni. Plan jest taki, żeby zrzucić 8kg w 3 tygodnie ale jak będzie trzeba to [...]

moim zdaniem nie jest wcale źle, proporcje są i mięśnie widać że też są, chwilę poćwiczysz i będzie super :)

To zle slyszales Tomasz Sokołowski I uzgodnił wstępne warunki z Górnikiem Łęczna i wszystko na to wskazuje, że będzie reprezentował barwy tego klubu. Dzisiaj Sokołowski przyjechał do Łęcznej i po krótkiej rozmowie z przedstawicielami kierownictwa klubu uczestniczył w przedpołudniowym treningu. Do finalnych rozmów i ewentualnego podpisania [...]

Artykuł z Faktu (chyba) Kowal to wali prosto z mostu Szałowe zakupy Legii Wojciech Kowalczyk (33 l.), 39-krotny reprezentant Polski i jeden z najlepszych napastników w historii Legii Warszawa, jest załamany tym, co dzieje się w jego ukochanym klubie. - Transfery? To były zakupy z wyprzedaży sezonowej w Biedronce! A jak się kupuje w Biedronce, to [...]

Legioniści! Czekamy na fetę! Triumfalny przemarsz na Plac Zamkowy, zawodnicy w odkrytym autobusie, tort w kształcie herbu klubowego, chóralne śpiewy, pisk samochodowych klaksonów, 25 tys. litrów darmowego piwa dla kibiców i 3 miliony złotych zarobione w jeden dzień. Wszystko to działo się 28 kwietnia 2002, wówczas Legia zdobyła upragniony tytuł [...]

Górnik Łęczna 0-0 Legia Warszawa Konferencja po remisie w Łęcznej Kto był najlepszym legionistą meczu z Łęczną Łukasz Fabiański Jakub Rzeźniczak Dickson Choto Piotr Włodarczyk Aleksandar Vuković Jacek Zieliński: Kibice mogli obejrzeć dzisiaj naprawdę emocjonujące spotkanie, było naprawdę [...]

Nom oby ;) Ale i tak z (L)egia na dobre i na zle.. Tylko szkoda ze bilety znowu 35 ;/

[...] zajeli sie wkoncu sekcjia pilkarska a nie podliczanie pieniedzy co pol roku...Tymbardziej ze Amorim Imobiliara Group z tego co sie orientuje ma udzialy w FC Porto a w duecie z Gmochem napewno cos zdzialaja.. Czy wygrywasz czy nie ja i tak kocham Cie... W moim sercu (L)egia na dobre i na zle.. Zmieniony przez - paradoox w dniu 2005-08-19 22:07:37