zle

Ok. Oto i jest druga i ostatnia część troche długo to trwało ale sami zobaczcie ile tego jest Najciekawszy jest fakt że zrobiłem to wszystko właśnie po to żeby być najlepszym. Chciałem zrobić wszystko by wygrać tymczasem okazało się że to wszystko w efekcie pozbawiało mnie owego upragnione zwycięstwa. Teraz najbardziej żałuję tego że dwukrotnie [...]

W treningowe ja osobiscie wole CP przed treningiem - troszke wieksza pompa. Co do smaku - nie jest tak zle jak mowia . Aha - gwoli scislosci - porcja CP to 9 a nie 10g. reszta ok. omega 3 do 'najtlustszych' posilkow. Zmieniony przez - tsnm w dniu 2006-10-19 17:56:16

wiec nie jest tak źle a powaznie mowiac, jak poszedlem do lekarza rodzinnego, popukal w okolicy ledzwiowej i na haslo boli powiedzial: nerki no***** co ma byc to bedzie, mam dopiero 20 ale spoko, mialem 2 razy usg robione i nic nie wykazalo, wiec nerki odpadly, ale jak mnie opukal to po doslownie 2/3 minutach nie ledwo wychodzilem z gabinetu [...]

[...] do kolorowych Gi -to oczywiascie na oficjalnych zawodach -obowiazuje biel i niebieskie ale juz w budeslidte czy licze austryjackiej sa wszystkie kolory teczy..czego wcale ze zle nie uwazam..ten sportpotrzebuje tez kolorytu. Z trenerem Martyny (to moja corka ) ze stanow - Hrbeckiem utrzymujemy staly kontak -rowniez npormalno ludzki ..pozdrawiam

[...] "energii chi", itd. lecz efektywność w walce, skuteczność. Jedno drugiego nie wyklucza. Odsyłam, chociażby, do historii wczesnego Aikido. a moze po proste cie zle zrozumialem? (pawelek770) Lekkie nieporozumienie. Dla mnie zawsze największym wrogiem były własne wady. Stawienie czoła zawiści, nienawiści, słabości-były dla mnie [...]

no rozumiem ale w jaki sposob chodzenie na tradycyjna sztuke walki pomaga w pokonaniu tego? Wydaje mi się, że to, w ogromnej mierze, kwestia instruktorów. Moim najważniejszym, obok szefów sekcji, "idolem" (głupie słowo-ale w miarę pasuje) jest Philippe Orban(5 dan), zaprzyjaźniony z naszą sekcją uczeń Christiana Tissier(7 dan). Jego [...]

LGX18B: nawet w pasie mozesz sie nabawic kontuzji tak jak mi ostatnio cos ryplo w plerach naszczescie przeszlo;p Właśnie dlatego odradzam ćwiczyć normalne serie w pasie. I tak możesz się nabawić kontuzji (wiadomo prawdopodobieństwo mniejsze, ale jest), a z pasem nie skupiasz się tak na trzymaniu pleców, ponieważ podświadomie wiesz, że jest pas. [...]

a ta poprawiona dieta bedzie dobra?? i czym mogę astapić ożywkę carbo żeby lepiej organizm transportował składniki? jeśli cośm jest jeszcze źle to poprawdzie bo jest to moja pierwsza dieta!!

Trochę źle mnie oceniasz... Gdyby założył go nie-mod, to byłby już zamknięty. Jodan, zamknij ten temat. Możesz go nawet usunąć, nie obrażę się.

Oglądałem pare miesięcy temu "Żegnaj Bruce Lee". Kiedyś ludzie inaczej patrzyli na SW, towarzyszła temu jakaś tajemniczosc wręcz magia. Dziś film momentami wydaje się śmieszny, np. źle zgrane odgłosy uderzeń czy ciągłe pohukiwania Bruce'a w czasie walki. To co najbardziej zapadło mi w pamięci to muzyka, utwór "King of Kung fu" [...]

ktos kto mowi ze ten koles cokolwiek trenowal to raczej pokazuje ze sam nigdy nic nie trenowal, on nawet gardy nie trzymal a te "weselniaki" co sprzedawal nie byly zle ale bez przesady...

[...] masz trening z dupy, albo dieta... Byla kedys dobra, ale teraz twoje zapotrzebowanie wzroslo, ot caly problem, zwieksz przyjmowane bialko, wegle i tluszceze, a bedzie dobrze, chyba. Problem moze tez tkwic w treningu, kiedy ostatnio go zmieniales? Moze zle dobrna liczba powt. serii, jest milion innych mozliwosci. Za malo o sobie powiedziales.

Albo źle robisz to ćwiczenie, albo masz coś z ławką nie tak.

rozpozanje po tym że mięsień jest dwa razy większy mam stan podgorączkowy, złe samopoczucie i powiększone węzły chłonne(w tym wypadku w pachwinach), na działanie też nie narzekam, strzały robiłem b. sterylnie zresztą jak zawsze.

[...] hantli w opadzie (20kg x6, 22,5kg x6), -Unoszenie hantli przed głowę (20kg x6, 22,5kg x6), -Wyciskanie zza karku na maszynie smitha (60kg x5, 80kg x5, 90kg x5, 100kg x5), -Ściąganie górnego wyciągu (10,10,10,10), Po treningu, o 5kg zwiekyszlem ciężar w wyciskaniu na barki i nie poszło źle a wczoraj robiłem przecież belke... Pozdrawiam.

mamy 2 trasy dłuższą i mniej stromą i krótszą a bardziej stromą więc lepiej jechać tą mniej stromą w tedy tą samą energią przejedziemy więcej kilometrów i spalanie będzie niższe. - rozumiem, że chodzi o coś takiego, z punktu A bo punktu B mamy 50 m róznicy poziomów, ale jedna wiedzie przez 2 km, a inna przez 5 km. Wieć ABSOLUTNIE lepiej jechac tą [...]

Cretino - to byl tekst o mezczyzeni a nie o mistrzu ale i tak udana przerobka :) :P Co do kolesia to jezlei po tym jak za nim poszli byla powtorka.... to moglo sie to tlyko dla niego zle skaczyc. Ciosy szybkie i zaskaujaca reakcja + nietrzezwosc kolesi = sukces. Potem juz nie mial elemntu zaskoczenia, szybkie ciosy ale bez wlozenia sily takie jak [...]

[...] itp. nie wiem czy robisz progresje czy nie nie rosniesz bo 1. nie wiem czego sie spodziewasz po 10 miesiacach, na poczatku zawsze przyrosty sa duze a pozniej juz jest ostra walka o kazdy milimetr 2.brak diety 3. trening taki se z tego co widze 5nieodpowiednia regeneracja 6.brak diety 7.zle technicznie wykonywane cwiczenia 8.brak diety

Nie jest źle SOG

Przód obiecuje, że wkrótce sie pojawi- po prostu najpierw sfotografowałem ulubioną partię- wypróbowywałem aparat w K310i i zrobiłem plecy. Nic się nie martw FightOrDie Ehhh, no nogi nie są jak plecy, ale źle z nimi nie jest. Po prostu nie eksponowałem ich na ostatnim zdjęciu a i światło tak padło, że...- zresztą widać. Łydka też nie napięta. [...]