zle

Wiele osób źle toleruję twaróg- może i Ty masz z nim problemy przy regularnym jedzeniu? odnośnie tej maki pełnoziarnistej - omlet nie jest przez nią za bardzo zbity? Ja kiedyś jak zrobiłam z niej to musiałam wyrzucić go do kosza. Od tamtej pory robię na płatkach owsianych. Skórę ze skrzydełek ściągałeś ?:D

Doris Czuję, że organizm przestawił mi się już na te zdrowe produkty. Po zjedzeniu białego pieczywa czy tłustego boczku (chociaż jest smaczny) po prostu źle się czuję. Co najwyżej mogę mieć problemy z ilością pożywienia, ale z czasem i to się unormuje. Cielu Ostatnio u koleżanki widziałem, która się mocno roztyła takie wielkie, gigantyczne ponad [...]

[...] rostepy down 21:47:09 trohe niepszyjemne to musi byc darek 21:47:17 ale bedziesz koxi to sie liczy prawda down 21:47:20 ajj nie hce miec rosstempuf darek 21:47:38 to zle kazdy koxer ma roztepy down 21:47:41 no znaczy sie jórz jezdem dópny na mieœcie down 21:47:41 mam szacunek down 21:47:46 ale hce miec wjenkszy darek 21:47:52 [...]

[...] wypowiedzi e0r'a? - czesc jest w usunietych tematach to ich nie zobaczysz ale zapewniam Cie nie bylo tam slow ktore moglyby naprawic popelniony blad... Niezrozumcie mnie zle ze jesli teraz e0r cos po czasie napisze to jak go jakby nigdy nic jego konto odblokuje... Chce Wam tylko przyblizyc postac,zachowanie,rozumowanie,postepowanie e0r'a bo [...]

Sluszna uwaga to sa zle symbole i ch.i.w.d

mi wyskoczyło 16,09% co w prawdzie mam 15% ***ać to i tak nie jest źle :D 1 w tą czy w druga nie robi różnicy

ja juz nie wchodze do tego teatu tu sie złe rzeczy dzieją Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-05-07 19:28:00

nie uzalezniam spoko przerwy rozne bede robil nieraz po kilka mc nieraz krotsze teraz bedzie jakies 7tyg. Wiec wcale nie tak krotko odblokowalem sie pozbylem toksyn to po co mam czekac Pozatym podac wegli jaka jadam zabija mnie jem ich abrdzo malo i zle mi z tym...pora podkrecic obroty i dodac wegla na medium level between 3,5-5 .

gawel ja sie z toba przeciez nie kluce,nie mam zamiaru cie prowokowac poprostu zle mnie zrozumiales twierdzisz ze aminki jednej firmy sa lepsze od drugiej ale powiedz co mi po zekomej jakosci jak za ta sama cene mam tego prawie 3 razy wiecej.ktore aminki maja lepsza jakosc,nie jest niczym poparte a to nie jest kreatyna gdzie efekty widac juz po [...]

siema chlopaki jak ktos stosowal efedryna czy to ziolowa czy syntetyczna to jaka mieliscie temperature ciala umnie teraz jest na 37,1 to dobrze czy zle

echhhhhhh źle mnie zrozumiałeś-jasne ze piliśmy ale na wycieczkach/urodzinach itp. codzienne zycie nigdy sie nie opierało na alko pozatym-nauczyciele sa po***ani niektorzy ale w wiekszosci trza umiec sie z nimi obchodzic, wiadomo z niektorymi sie nie da-zobaczysz jak skonczysz ze bedziesz miło niektorych wspominał-nawet tych z ktorymi miałes [...]

Złe rzeczy sie tutaj dzieja

Plan nie wygląda źle, ale w dniu dołu rób jednego dnia przysiady a drugiego mc. Nie łączyłbym tak złożonych ćwiczen przy treningu tej częsci dwa razy w tygodniu.

Wiesz do tej pory robiłem MC i siady 3 razy w tygodniu. Ogólnie dziwnie się czuje robiąc góra/dół bo robiąc góre nie mam ani martwego ani siadów w planie i tak jakoś za mało spocony jestem ood koniec. 9.08.2016 Góra: Podciaganie nachwyt z guma 5-5-5-4-4-4 WL 12x35 - 12x36 - 12x36 - 9x40 - 8x40 OHP 12x21 - 7x25 - 6x25 - 6x25 - 10x21 - 10x21 tutaj [...]

8.10.2016 Trening: MC 5 seri 8x75 dałem ciała bo obejrzałem zý filmik i bez sensu próbowałem bardziej wyizolowac dwugłowe uda a w MC nie ma co się skupiać na pojedyńczym mięśniu Podciaganie podchwytem 5-4-4-4-4-5 na gumie Wioslo hantlą 4 serie 12x15kg Grzbietki 3 serie po 20 Uginanie ze sztangą 20kg 10-9-8-6 Słaby trening jaki,ś bez mocy byłem i [...]

10.05.2020 Dziś miało być regeneracyjne rozjeżdżenie, ale źle dobrałem trasę i trafił się solidny jak na moje możliwości podjazd, który mnie trochę styrał. Potem już luźno i miło nie forsując się zanadto. Jazda regenracyjna (no prawie)

25.05.2020 Trening góra A1)Pompki+wyciskanie gumy fioletowej (rozgrzewka to wyciskanie z gumą) 12+10/10+10/11+10/11+10 https://www.youtube.com/watch?v=FjBRgfOWIgc A2)Wiosłowanie podchwytem 12x38/43/45.5/45.5/45.5 https://www.youtube.com/watch?v=HUsl9S2VN4M B1)Arnoldki 9kg 4serie po 14 B2)Ściaganie gumy jednorącz czarna 3s po 17+1s 20 C1)Uginanie [...]

17.10.2020 Trening u coach'a + określenie strategii na najbliższy okres. Pierwszy raz od lipca robiłem BSQ, ale nie było źle. One hand swing 3+3 3 serie 12kg 3 serie 16kg 3 serie 20 kg BSQ RAMPA 5 20/30/35/40/45/50 BP 5x20/30/35/37.5 + 4x40+2x42.5 TGU 1+1 3 serie 16kg i 3 serie 14 kg TGU poszło na 16kg więc super. Oby szło dalej bez żadnych [...]

Nie wygląda ten martwy źle przy czym ja bym nieco niżej schodził biodrami na początku powtórzenia, ale jeśli taka wersja Ci pasuje to możesz dalej działać. A trenujesz na jakiejś siłowni czy na domowym sprzęcie, zawsze możesz sobie kupić coś ale farelkę i delikatnie podgrzać temperaturę w pomieszczeniu. Albo rozgrzewka jest za słaba skoro [...]

Kurcze a co jest nie tak z techniką w cleanie? bo wydaje mi sie ze ciagne kettle w miare blisko siebie, zrzucajac mam proste rece więc jest tak jak być powinno. Jednak to moje pierwsze kroki z kettlami i nadal się uczę więc chętnie przyjmę każdą wskazówkę. Za mocno angażujesz nadgarstek podczas przyjmowania kettla w rack position. Nadgarstek [...]