zle

dmq92 jak Cie dobijaja to nie komentuj lamusie. Patrzac na szybkiego jak MARIAN 17 to mozna zle zinterpretowac-.-

Lydy nie sa zle Na 40cm wygladaja

oo nie zle, widze ze ostro dorzuciles do pieca :D progres jest spory jak aktualne wymiary ? sog :)

Tak na + zawsze byłem energicznym chłopakiem pływałem 9 lat/ biegałem i różne sporty uprawiałem :) Z kondycją jest tak ze 1km przebiegnę w 3:02 :) Trening wytrzymuje cały / na turnieju 2 rundy po 5 min wytrzymuje :) więc źle nie jest. Powiem Ci tak że mniejsza masa bez siłowni same SW napewno jest lepsze niż większa masa z siłownią i SW Tylko [...]

Radek - to spróbuj :) Nick23- może źle wykonujesz mi to tym tył barków eksploduje. Marian17 - no to nie wiem :) Robie to z kolegą od miesiąca i wchodzi masakrycznie :) Przemoes - No nie wiem może kiedyś zdjęcie lub coś wrzucę w Ciuchach ;) Vodka - cwicze bo chce / bez tego to już zj**any dzień, ale też mam obrany cel chce walczyć zawodowo :) [...]

Shitman_xD - bywa i tak :) dużo sw mam dlatego ... Ale zaczyna sie źle robić bo udo za niedługo dogoni pas :<

http://imageshack.us/photo/my-images/256/dsc00015001g.jpg/ http://imageshack.us/f/833/dsc00017001.jpg/ ostatnie zdjęcie czysty luuz chciałem zobaczyć jak to wygląda. jeszcze 2 tygodnie pociągnę na takim mocnym treningu / biegani obniżeniu WW ;) Bo źle się czuje... chodź sylwetka się poprawiła wole masę. Ważne, że zbiłem trochę wody / tłuszczu i [...]

Jab ;) Tak jak Ci mówiłem bieganie + niskie ww = złe samopoczucie jak i zarówno twarz jak u chudzielca, ale jeszcze ten cały tydzień sie zmobilizuje i dociągnę tą redukcje.

molo - z kupnem spodni problem mam już od roku ;) Ale dresy bawełniane są więc źle nie ma :) Mandel - tak odpisałem jak nie doszło to pisz tutaj 5628444 http://imageshack.us/f/802/dsc00035002.jpg/ http://imageshack.us/f/28/dsc00031ju.jpg/ i tutaj taka forma w innych pozach niż zawsze :) Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2012-07-15 23:20:47 [...]

atu777 - światło było złe itd :) Ale za rok sie wrzuci w dobrym miejscu i naświetleniu ;) teraz ostra masa staram sie nie zalewać ale jak widać cięzko z tym jest :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78e8373a0f7c4cef8317c9004840b018.jpg Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2012-11-29 22:07:49

Macie racje teraz był prio na klatke i łydki ;) A od jutra śmigam mocno nogi i za miesiąc zobaczymy jak sie to zmieniło ;) Lecz rozmiarowo te nogi źle nie wyglądają, ale jestem wysoki i żeby dobrze wyglądały to musze tam ostro mięsa narzucić :>

Mam pytanie, dla wielu pewnie jest banalne ale lepiej zapytać niż potem robić źle:) Przykładowo w poniedziałek mamy: WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 Wyciskanie francuskie hantli w leżeniu 8,8,8 /wyciąg górny(tric) 8,8,8 To [...]

wydaje mi sie że jak dasz sobie troche więcej , to sie nie stanie nic wielkiego najwyżej jak bd kończyć t bd miał z deczko wiecej niż 60 kg , weź sobie kogoś do pomocy jak zrobisz 1 raz potworzenie z pomocą to chyba nie bd tak bardzo źle .Najważniejsze to jest to żebys sie nie poddawał jak widzisz 65 kg a nie. 60 na ławce . sprobuj tak a myśle że [...]

[...] ale moje stawy nie nadarzaja za miesniami po prostu. np. plecy moga, a nadgarstek juz nie. Chwyt slaby. Raz kostke skrecilam, jakos spacerowalam z hantlami, musialam noge zle postawic, tydzien byl beztreningow. jak robie wiecej przysiadow np. powyzej 40kg to juz dla mnie duzo - to potem biegac nie moge bo mnie bola stawy skokowe. kolana [...]

[...] dziennikow rozpocznie niedlugo drugi cykl redukcyjny (a jest juz szczupla) wlasnie na 1800kcal -) Wiem ze nie chudniesz bo masz zanizone spalanie w stosunku do tego co powinnas miec To podaj plan jaki bedziesz robic? Chcesz robic priorytet dodaj bialka, to niegdy nie wychodzi zle, kalorii bedziesz miec wiecej tez a na pewno w tluszcz nie pojdzie

dobrze,ze sie rozumiemy ;] ale wiem skad to wyczulenie, bo wiadomo co wiekszosc kobiet robi. gdybym miala kiedykolwiek zle zapedy, mozecie krzyczec i sprowadzac mnie na ziemie. nie tylko ja pilnuje wagi by nie spadala, ale i moj chlopak, wiec nadzor mam;] razem wazymy sie komisyjnie raz na pare mies. hahah:)

A z dostępnością nie jest źle... Chodziło mi bardziej o aspekt finansowy... No na bank wypłaty nie starczyłoby mi na samego bolda. Mowa o dawce 750-1000mg ew i jednym standardowym cyklu... Ale pisałem o sobie:-( Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-10-13 12:03:30 Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-10-13 12:29:36

A te home-made zle? Jest mozliwosc samemu zrobic cos oprocz trenu w kartridzach? Czy chciales przez to "home" powiedziec zeleja po piwnicach w hvjowych warunkach? No i najwazniejsze, co z granica z meksykiem:-)? Daleko mieszkasz;-)?

Ja osobiście tak mam że po każdym propie łapie mnie goraczka i złe samopoczucie obojętnie jakiego bym nie przybił wiec to na pewno nie tylko kwestia sterylności.

kulmas, może ja reaguję źle na jakiś składnik w tym propie, a raczej nie mam tak, jak Mały, choć rzeczywiście nie musi to być kwestia sterylności, ale pamiętać trzeba, że to apteka nie jest.... Teraz polecę most na enanie DG, to się przekonam jak to ze mną jest. Mam jeszcze parę szt balkana, to najwyżej będę miksował;-) Wiem jedno: spore stężenie [...]