zle

A6W to taki mit jak to że kurczaki są złe poczytaj o odżywianiu ... chociaż podstawy

Dzis tez nie chce mi sie na silke isczle sie dzieje

Witam ponownie ja już po pozytywnej sobocie :) nie było tak źle... choć kilka osób odpadło:/ i ku miłemu zaskoczeniu dziś pani z Komendy Wojewódzkiej w Krakowie dzwoni z terminem MS w sumie na 22 września na 8:00 ale i tak mnie zdziwiła ich szybka reakcja:) mam nadzieję, że reszcie też dobrze poszło Pozdrawiam

Zluo dlaczego w każdej twojej wypowiedzi, czuć jakbyś miał innym za złe że nie poświęcają się tak kulturystyce jak ty. Zachowujesz sie jak fanatyk, a efektów z tego nie ma, więc moze zamiast pouczać wszystkich na około, przeżuć się na szachy, a jeżeli genetyka nie pozwalałaby mi mieć dużej masy mięśniowej, to wolałbym odżywiać się w zdrowy sposób, [...]

no nie jest zle, niewiele jak na 6 tygodni dla osoby po ostrych dietach. na zdjeciach trudno zobaczyc 0,5cm roznicy teraz spowiadaj sie z diety, duzo folowalas, malo... srednio czy udalo ci sie potrenowac ostatnio?

[...] z uwagi że jestem chudy a tłuszczu prawie wcale , nie wiem jaki plan ułożyć większość jakich widziałem są pod odchudzanie i zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Nawet zlecę ułożenie byle było dobre, oglądając forum widzę że wielu źle układa sobie, więc nie chcę marnować czasu na układanie wiem że sam źle ułożę. Szukałem również trenera w [...]

nie, w mt kopie sie z zakrokiem, dlatego cios idzie jakby z góry z kolana uderzam tak jak mnie uczy znajomy (Karate oyama czarny pas 2 dany) także nie możesz tez mowic ze zle bo to worek tym samym nie uderzam w jego dół a fakt, zawsze trzeba cos poprawiac :) a jak uderzam, jest na pokazie lepsze pokazane, . trenuje vale tudo.

Ser biały to 20% "wpc" i 80% kazeiny, źle nie jest Ile przed treningiem ten ser i ile bcaa i ile tego bcaa ?

może źle dobralem słowa, sory (nie zależy mi na kłótniach, 10 lat temu z tego wyrosłem ) Po prostu widzę, że kolejny konkurs i kolejne 'ale'. A ja w takich wypadkach to jestem zdania, że (cytuję pewną osobę): "ale musisz się kur.wa podporządkować'

http://www.allegro.pl/item689562721_nike_air_zoom_royal_tradition_318226_103_roz_44_50.html Mam do sprzedania buty nike air zoom royal tradition.Rozmiar 47. na aukcji wyzej. Moje buty noszone byly trzy razy, sprzedaje je z powodu zle dobranego rozmiaru.

hmm a więc: biegam na tym co mi trener powie i nie źle na tym idzie... nie znam się aż tak dobrze na tym więc nie bd się za to zabierał. na forum jest wiele planów dla każdego zaczynając od "grubasa" (jeśli obraziłem kogoś to sorka) kończąc na zawodnikach na dośc wysokim poziomie. nawet nei proś innych żeby napisali bo już pewnie nikomu [...]

Z góry dziękuję:) EDIT: Przepraszam za taki temat, ale nie chcę źle ułożyć tej diety, żeby przypadkiem nie przytyć lub żeby nie było za mało kalorii - a bez tego ani rusz:< Zmieniony przez - Faknol w dniu 2009-07-20 18:26:12

o****a ;p sory zle przeczytalem. xd

[...] moge urosnac. wiec po co mam brac trena? ten strzal z androgenow jest niesamowity - to trzeba przyznac. czlowiek jest jak byk na pastwisku tylko szybko ten byk taki zyebany sie robi. strasznie niezdrowo sie czuje na trenie - to najlepsze okreslenie, jakie moge dac. nic nie boli konkretnie, ale czuje sie, jakby organizm mi zle funkcjonowal.

Chyba troche zle mnie zrozumiałes. Układałem ten plan juz wczesniej na tym forum i nikt nie miał zarzutów do niego, może niesłusznie. Czemu proszę sie o przetrenowanie, za dużo tych cwiczen? A co do ankiety: Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : ok. 74kg Wzrost : 185cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : ok 3tyg. [...]

[...] mc na sztywnych 4+4 4x8 - 30 kg 3. hack squat 4+4 5x5 - 30 kg Ale nogi sie przy tym szybko mecza szok ______________________________________ Luźne pytanka : 1.Czy bardzo zle bedzie jak przy mc wyjdzie zakres 15-20 cm?? Bo na takim robilem osstatnio. Przy dociskaniu na klate i triceps 7 cm. 2. Jak z tym cwiczeniem na przedramiona po dociskaniu [...]

...to jakieś paliwo rakietowe musisz mieć...albo źle shoty robisz...

Zadałem pytanie o ABS 2 CZyli to chyba logiczne ze tylko brzuch.!! co mam powiedziec "chce ćw miesnie brzucha i tylko JEEEE mój program to ABS 2 poziom A.. czy po tym programie dotyczącym miesni brzucha coos bd zle..?!!!?!?!

Dzien 41 Trening: 60 min intensywnej jazdy na rowerku- nogi mocno paliły,wyładowałam wszystkie złe emocje pod czas jazdy Dieta : 1. płatki owsiane, jajka, warzywa 2. makaron razowy , serek wiejski 3. ,kurczak,kalafior, słonecznik 4. makaron razowy, kurczak, oliwa, warzywa 5. jajka, orzechy, warzywa kcal: 1710. musze jutro wybrac sie na [...]

moge sie zapytać co jest źle w niej oprocz tego, że nie podałem wszystkich moich wymiarów z mojego lenistwa ?