Fbw na redukcje

A6W to taki mit jak to że kurczaki są złe


poczytaj o odżywianiu ... chociaż podstawy

Wszystko jest na hormonach. Kury, krowy, świnie, indyki, ryby itp. Każda hodowla maksymalizuje zyski i ładuje hormony w zwierzęta, żeby było więcej mięsa.

A ktorem z tych cwiczen sa na klate i brzuch?

kolego no to mów od razu że jesteś kompletnie zielony, w takim razie zrób sobie ACT - obwodowo, przez 4 tygodnie a w między czasie czytaj sfd. i zwiększaj swoją wiedzę

ale po co skoro fbw robie spokojnie oprocz podciagania sie i tych pompek bo nie mam poreczy a takze tego:
Ściąganie linki górnego wyciągu klęcząc 3 serie

pompki zastapie wyciskaniem sztangli z wasakim uchwytem a te ta linke i podciaganie czym moge?

To podciągaj sztangę w opadzie. Jeszcze jedno takie pytanie i wyłączę powiadomki.

Teraz mam inny problem , poczytalem troche w necie i boje sie ze mam taka chorob jak ginekomastie lub lipsomatie.Dalbym zdjecie ale sie troche wstydze.Powie ktos jakie sa objawy tego oprocz cyckow?

Sory za post pod postem ale pytania mam
Bo to ze jestem wiekszych wymiarow mam po ojcu choc jak bylem maly bylem jak szkielet.Dopiero pozniej zaczely sie przesiadywanie przed kompem caly dzien , w******lanie ile wlezie itp.Czy moge miec normlana sylwetke chociaz nic ta co mam teraz?

I moze kupic co na ta redukcje?Chodzi mi o apteke , mozecie cos polecic?

sorry za chaos

odswiezam

Odswiezam z tamtymi pytaniami i jeszcze jednym , czy moge robic hitt w dni fbw?