zle

no ale jak wyżej jeden tydzien 600 wychodzi pózniej 400 to jak z tym jest zreszta ktos napisał ze zle to obliczyłem lepiej wiedziec wiecej

[...] To znaczy, ze cale syntetyczne bialko przyswoimy, czy tylko jego czesc? Drugie Pytanie: Gdyby takowe sztuczne bialko porownac z bialkiem naturalnym, to czy az tak zle wypada? Wiem, ze wszytstko co naturalne jest zdrowsze, ale gdybym zamiast np tunczyka wszamal bialko(oczywiscie po wyliczeniu odpowiedniej, pasujacej do tunczyka ilosci [...]

[...] lubie slodkie rzeczy, to pewnie mu zasmakuje, no kolorek rozowiutki fajny ;pp jak dla mnnie good Banan- Slodki ale nie tak bardzo jak truskawka -fajnie przechodzi przez podniebienie jak dla mnnie moze byc;p grudek nie powniino byc po dobrym rozmieszaniu raz zle rozmieszalem to zrobily mi sie male ale pozniej bylo ok:P 0 moja ocena 4na 5 :)pzdr.

[...] do diety to lipa byla straszna, glownie jablka, rodzynki i ziarna slonecznika... szok.. bialka duzo za malo jutro´(przynajmniej do wyjscia ) wracam do diety bo cholera zle sie czuje.. lepiej se czuje jak jem wg planu.. i po co ja zezarlam tyle jablek.. nawet neimialam na nie ochoty.. tak z nudow i chyba jakis stresow tyle ze nei bardzo wiem [...]

nobo kolega napisał ze jakim to cudem mi wyszło 600 mg tyg co 3 dni to chyba zle mówił powiedz mi, jak z 200 mg co 3 dni uzbierało Ci się 600 mg na tydzień?? _______________________________ aras tak napisał Zmieniony przez - bydle muuu w dniu 2009-07-17 21:17:11

Heyka No macie rację coś ten peleton w tym roku się obija! No cóż może zostawiają siły na Alpy i tam będą cisnąć że aż wióry będą lecieć :) :) :) (oby!!) Źle działa ta sytuacja w astanie. Widać że Lance tam ostro miesza i Contador nie może zostać prawdziwym liderem. Ale z drugiej strony to myślę że w górach Lance nie da rady i będzie musiał uznać [...]

to zle slyszales

hunter007 gosc ma wzrostu 170 a wazy 76 to nie jest zle a dieta to sprawa indywidualna nie chce to nie ma jego wyrzucanie pieniedzy w bloto jak jej nie bedzie pilnowal. Chce cykl to niech robi. DanMas wypelnij ta ankiete ktora ci zamiescil hunter Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-07-17 21:30:28

ooo ja przez to że ćwicze wogóle bardzo mało pije i po 2 desperadosach ledwo sie na nogach trzymam i na wiecej już ochoty nie mam takżę u mnie problem nie występuje Lol. ostatnio sie do mnie jakiś koleżka odezwał na gg żeby mu pomóc poukładać diete trening itp. widać że troche był pogubiony w tym wszystkim ale inteligentne pytania zadawał i [...]

Jedni uważają że to źle jeśli po dłuższym czasie cały czas odczuwasz ból a jest on spowodowany kwasem mlekowym który się wytwarza w mięśniach po intensywnym treningu ale nie oznacza to że jest to dobre Nie pisałem że kwas wytwarza się podczas mikrouszkodzeń. Nie wciskaj mi kitu Pisałeś, że mięśnie bolą od kwasu mlekowego Zmieniony przez - [...]

"zeby kaptury pracowały przy takim ruchu jak podaałeś, pewnie żle robię, masz jakieś wideo? " Bo to nie na kaptury tylko na dół czworobocznego może nogi klata plecy off barki czworoboki łapy do klaty i pleców lub do barków... lub czworoboki klata motyle off nogi barki off łapy j/w lub klata+motyle nogi barki off łapy czworoboki off ale [...]

Aż tak źle?

Ok ;) zrobie tak jak mowisz. to wszystko dopiero zaczynam stosowac. Moj staz na sucho to ponad rok. Slyszalem zle opinie na temat HMB, ale byl dolaczony gratis 140 kaps, wiec na dlugo nie starczy, ale mysle, ze nie dokupie :) pomysle nad aminami, jak tylko kredka (1000 g) mi sie skonczy :) Pozdroł

Nie jest źle, nie jest super Cholera gdybym tej ręki nie złamał.. Obalasz. Jaki byłem podniecony, gdy na drążku znów zwisałem ! Zdrowia nikt nie docenia..

Dziękuję za zainteresowanieTak, pewnie że pokręciłamNiestety matematyk ze mnie nijaki... Poczytałam jeszcze trochę i znalazłam coś bardzo przydatnego Otóż mam tu na myśli Dziennik Posiłków Vitalmax. Przede wszystkim wyliczyłam jeszcze raz swoje zapotrzebowanie kcal i wyszło nieco mniejsze niż przy "ręcznym" wyliczaniu (kcal 1669,92, [...]

[...] liczyła km i chciała co trening biegać powiedzmy X km,wstaw sobie za to X ile chcesz,powiedzmy co trening 5-6km.I teraz idziesz sobie na 1 trening,biegniesz,patrzysz kiedy zleci te 6km,myślisz o tym,dobiegasz do końca,potem wychodzisz następnym razem i znów chcesz przebiec tyle samo,ale tutaj pojawia się problem bo np.masz słaby dzień i masz [...]

witam mam problem na ramieniu mam blizne ok 2cm ale jest wypukla i zle to wyglada jest moze jakas masc ktora by pomniejszyla ta blize lub ja zlikwidowala? dodam ze nigdy tak nie mialem po szczepinkach ani sladu a blizna jest cieta. Zmieniony przez - mlody91 w dniu 2009-07-18 01:03:44

wiesz moze czemu to jest zle?dlaczego lepiej splita czy fbw?

Aha czyli jak to można zobaczyć? czy węgle przed snem źle na kogoś działają a na kogoś dobrze?

[...] strong mana albo drwala, jak kazziu sie zalal tluszczem i wazy 144 to mu nic nie powiedzieles no bo jest wielki. ale jak chlopek z chudzielca dowalil pare kilo to juz jest zle. nie kazdy ma taki gust jak Ty a temat TCHP jest dla kazdego. moim zdaniem i tak najlepiej crom , krac i seb28, mnie w przeciwienstwie wcale nie kreca sylwetki kolosow,