zle

To odstaw piwo, pewnie one tak na ciebie źle wpływa

Sprostuję parę spraw: einwunder "biora już młodzicy bo nie są pewni czy kolega obok przypadkiem nie bierze" tu to cię chyba troszkę wyobraźnia poniosła, młodzicy to jeszcze nie za bardzo wiedzą w którą stronę kask ubierać i pod spodenki kładą majciochy. W tym wieku to jest zabawa, a nie ściganie, mało który dobry młodzik zostaje dobrym [...]

to guud no to nie jest źle jak wnioskuję

[...] 4x12-8 Unoszenie hantli na boki 4x12-10 Unoszenie hantli w opadzie 4x12-10 NOGI - przysiady bez obciazenia to nie przysiady. Jak nie bedziesz robil nog, z czasem bedzie to zle wygladac. Wielka gora i maly dol = komiczny wyglad. Zachecam, ale zrobisz jak zechcesz. Nie dasz rady ćwiczyć systemem TTWTTWW? T=trening W=wolne W tej chwili robisz [...]

wraca jesli zle wyciete, jesli dobrze wyskrobane to cyce sa potem tak samo podatne na gino jak biceps

ROZKLAD: Wt: nogi + brzuch Sr: Czw: klata + przod/bok barkow + triceps Pt: Sb: plecy + tyl barkow + biceps Nogi z plecami to bardzo zle polaczenie. W tym dajemy dla nog, które stanowia około ½ Twojego ciala, osobny dzien treningowy. KLATKA Wyciskanie sztangi skos gora 5x12-6 Wyciskanie hantli lawka plaska 4x12-8 Rozpietki 3x10 TRICEPS [...]

[...] ,ale powoli,100 kcal na tydzien. Mozna wiecej wegli po treningu . Chleb zamien na ryz /kasze . Mozesz dac owoc po treningu i bialy ryz ,ale nie musisz ! Ogolnie to nie jest zle, ja preferuje duzo wegli tylko w 3 posilkach. To jest : Sniadanie ,przed i po treningu . Np kolejno wegli : 80 / 60 / 80 w dni treningowe, i mniej w aerobowe :) I przed [...]

mcy1 pokaz jak Ty wygladasz, nie jest wcale zle, pojedz na rzebe i bedzie swietnie;)

Źle nie jest, ale myślę że dałoby się więcej zdziałać za ten czas...

albo ja zle napisalem, albo Ty nie zakumales, mnejsza o wiekszasc zuo - zło, ble fuj itp

no mam info praktyczne z pierwszej, swojej, ręki.. źle się dzieje, bo ładują estrogen w te kurczaki. przypuszczam, że 1kg normalnej kury (pierś) kosztowałby z 30-35 zł :-/ ja mam również przez nią gorsze wyniki prób wątrobowych i więcej estrogenu w organiźmie. o ile z wątrobą sprawa jest dyskusyjna, to tutaj ewidentnie drób namieszał. i tak, w [...]

Imo nie bylo zle;] a efekty jak to efekty, juz sie do nich w dzisiejszych czasach przyzwyczailem. No nasz orzel z WIsly zdobyl dzis srebro znow

DZIEŃ 6, SOBOTA, 13.02.2010 Dzień całkiem udany. Co prawda spałam długo - to chyba jeszcze resztki choroby, ewentualnie fakt że do 3 rano siedziałam w dziennikach i się edukowałam. Efekt taki że na 2 treningi nie miałam dziś czasu, zrobiłam tylko biegi i basen. Za to jutro, o ile znowu nie wstanę o 12tej, pójdę na siłownię i wypróbuję kilka [...]

patrząc przez pryzmat tego co ogólnie jest pokazywane w anime to i tak nie jest tak źle, zapomniałeś dodać o karatece odcinającym połączenia nerwowe z okiem czy ręką. Najrealniejsze anime i do do tego świetna komedia, ale o boksie to Hajime no Ippo. Tam nie ma takich rzeczy, jedynie to do czego mogę się przyczepić to wytrzymałość bokserów, ale to [...]

A co jest żle??

[...] się być najlepsza , plusy : -koles powinien zrezygnowac -laska zobaczy ze ci na niej zalezy -rozladowanie energii -satysfakcja minusy i ewentualne konsekwencje: -laska zle to zinterpretuje i powie ci ze masz sie zastanowic nad soba (najgorsza ewentualnosc - rozejscie) -koles okaze sie karateka o dostaniesz vvpjerdol -napjerdolisz mu tak ze [...]

nie gwiazdorz, tylko powiedz co żle napisałem a poprzednik niech użyje przecinka by zdanie miało sens

no wlasnie to co napisales napisales zle Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-02-14 12:57:59

ale beda kat. wiekowe a pozniej wedlug tabeli. takze no nie bedzie tak zle, mysle ze pomysl zly nie jest gdyz chetni sa a jesli rozglosni sie to dobrze to powinno ich byc znacznie wiecej dzisiaj niedziela no to nie da sie nic zalatwic ale jutro postaram sie dowiedziec jak dobiegly rozmowy konca. wpisowe bedzie 10zl. aha a jesli chodzi o wielkosc [...]

Nie tyle źle co nie dokładnie. Zresztą jesteśmy w treningu dla początkujących, nie sądzę by początkujący potrafił odpowiednio wykonać wyciskanie wąsko gdzie nacisk kładziony jest w głównym stopniu na klatkę a nie na triceps. Wg mnie najlepszym ćwiczeniem na wewnętrzne rejony klaty dla początkujących jest krzyżowanie linek.