zle

no to moze rob tez cwiczenia ktore beda korygowac wade kregoslupa ? bo jak beziesz robil zle to sobie krzywde zrobis zle i poglebisz tylko

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Wszystkie partie przeładowane, źle dobrane ćwiczenia,BRAK NÓG,źle połączone partie - jedym słowem WSZYSTKO. Nóg nie wyrobisz grając w piłkę. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-08 13:38:38

Jesli stoisz w miejscu z takimi osiagami to znaczy ze albo zle trenujesz albo zle jesz. Mi tez duzo czasu zajelo zanim przekonalem sie jak nalezy sie odzywiac a tez wszystko na genetyke zrzucalem. Ale ok zdecydowales sie Twoja sprawa. Postaraj sie dopracowac miche i trening podczas cyklu masz do tego odpowiednie dzialy napewno ktos pomoze. [...]

Bardzo źle postępujesz. To już drugi taki przypadek ostatnio... Trenując na maszynie popełniasz duży błąd-albowiem na wszystkich maszynach, gdzie nie ma dwóch osobnych stosów z obciążeniem, po jednym na każda ze stron, silniejsza ręka przejmuje większą cześć pracy. Co z tego wynika? -->Dysproporcja się pogłębia. Poza tym piszesz, że jedną reką [...]

[...] tego wielkiego gościa, który stoi w bramie, to wejdzie do skarbca i będzie się mógł wreszcie najeść do syta. To najlepsza motywacja pod słońcem. Liczy Pan, że Kliczko Pana zlekceważy. To będzie Pańska szansa? Szczerze mówiąc, to chciałbym, by był w swojej najlepszej dyspozycji. Bo to by oznaczało, że mnie szanuje i obawia się mnie. Rozmawiał [...]

[...] WPC ZMB 1 tab na noc B-Vit(kompleks wit. B) 1 tab. rano do sniadania Chela-min 1 tab. rano do sniadani Witamina C 500 1 tab. do sniadania Omega-3 gold 3 tab. na dzien BCAA(TST HiTec)nie zle w smaku, okolo treningowo po 10g Tribulon 2.tab dziennie Animal Flex Samopoczucie dobre, kolano boli mniej, lekko plecki sie odzywaja, ale nie jest zle.

No a więc musze troche poodpowiadać ;] Bo wiele osób wzięło mnie za głupka który nic nie wie, nic mu sie nie chce i mu sie nudzi ... @Stef-x Czy ja pisze że nie trzeba robić pleców ? Ja pisze że jestem w trakcie kompletowania sprzetu, i mam zamiar ćwiczyć plec. Co do brzucha, racja tego żem nie wiedział ;] @iceman20 No nie podetrę się A [...]

Witam po pierwszym dniu REDUKOWANIA!!! Dziękuję wszystkim zainteresowanym za życzenia i wsparcie oraz pozdrawiam serdecznie!! Kciuki i doping bardzo się przydadzą. To moja druga ostra redukcja, a przy drugiej jest podobno ciężej i trudniej osiągnąć wymarzony, zadawalający efekt (no i wymagania z czasem rosną……). Liczę na [...]

Ja też nie zmieniłem, aczkolwiek sytuacja o tyle jest nieciekawa, że smak jestem wstanie zdzierżyć każdy, ale nie podoba mi się fakt że tak źle się czuję po wypiciu tego specyfiku Przez długi okres jadłem po trenigu Golden Finish, ale ostatnio nigdzie go w necie nie umiałem znaleźć i musiałem się przerzucic na coś analogicznego. Podsumowując: [...]

[...] zadnym autorytetem. ;) Czekam na odp na moje pytania. A skoro wysnules to ze Bruce oparl JKD na karate po filmikach, po tym co czytales w ksiazkach i po tym co ja napisalem to wyciagnales zle wnioski i zrozumiales wszystko zle. Ciekaw jestem tylko czy rozumujesz w ten sposob sztuke walki ktora cwiczysz? O ile wogole jakakolwiek cwiczysz....

[...] zimna tj jezeli przykładajac do zimna bol ustepuje wiec przyda sie masc chlodzaca a jezeli ciepła to masc rozgrzewajaca...jezeli czujemy ze pod wpływem zimna bolace miejsce zle reaguje wiec unikamy chlodzacych a jezeli na ciepło zle reaguje unikamy rozgrzewajacych.To tak w skrocie.A tak jak Wy piszecie to sobie mozna jeszcze bardziej narobic [...]

Od razu piłaś Wam to się nie dogodzi. Jak baba zła i ma focha to źle, jak idzie na współpracę to też źle

mi obwody zbyt nie pospadały, waga owszem ale utrata np 6-7 cm w pasie kosztem 1 cm w bicepsie to chyba opłacalna wymiana ale generalnie clen źle wspominam, źle go znosiłem, choć efekty dobre to więcej raczej się nie skuszę

Diety człowieku nie masz a się za odżywki i suple bierzesz ! Czego nie rozumiesz ? mam ci wytykać błędy ? -złe połączenie parti. -zły dobór ćwiczeń. -przeładowany. -zła kolejność. Więc WSZYSTKO źle. Pzdro

Źle dobierał ? Mam napisać czemu (choć to trochę zajmie). Aha czyli dyskryminujesz moje rady ze względu na wiek ? co by było jakbym sobie wpisła w profilu że mam 100lat ? zmieniłoby to coś / Dam powiadomkę któremuś modowi - zobaczymy co powie skoro sądzisz, że źle ci radzę. Pzdro

widzę, że jesteś zamądrzały a każdy próbuje podpowiedzieć co robisz źle. Poczytaj trochę o diecie, treningu itp bo po sposobie wykonywania np. MC to żadnych podstaw. Adzik wszystko wytłumaczył co robisz źle. KAżda rada służy po to abyś krzywdy se nie zrobił a co gorsza za dwa miesiące nie powiedział "ta siłownia nic nie daje" Aero, [...]

[...] walki dobrze żyją w UK to tym bardziej tam. Chodzi mi o te d***** i dragi Jezeli jest jakis sposob na obrazenie Taja, ktorzy sa z reguly wyluzowani, to wlasnie go znalazles Jak zobaczysz Bangkok noca - miasto ktore nie spi, ludzi kotrzy pracuja 24/dobe praktycznie to zmienisz zdanie Inna sprawa ze prowincja jest leniwa, ale zbyt leniwa [...]

hehe no wlasnie kolezka z doswiadzceniem mi to powoiedzial ktoremu ufam, a ty mowisz zle i nawet cie nie nzam to ciezko powiedziek "ok" jesli faktycznie jest to zle to moze ktos mi to wytlumaczy dlaczego ;>

vena zrób sobie gastroskopię albo chociaż kup w aptece test na obecność Helicobater Pylori . Ja tak miałam, dobrych kilka lat temu, jak zaczęłam treningi SW- ciągle bóle brzucha, dreszcze czasami dopadały mnie nagle, złe samopoczucie i tak dalej i tak dalej. Zrobiłam gastroskopie i okazało się ,że mimo młodego wieku mam wrzody dwunastnicy i [...]

nie no ok źle zrozumiałam,bo myślałam,że miałeś na myśli nie podoba w sensie nie lubię masz rację nie podobało mi się moje wykonanie,bo za bardzo się bujam inne czynniki również mają na to wpływ ale 2miechy i będzie o wiele lepiej tzn musi być,bo inaczej będzie źle ze mną