zle

bling, widziałem, podziwiam, szacunek przede wszystkim, tym bardziej nie powinieneś negować tego co robi... Niech leci tak jak jest, kiedyś sam zrozumie, że robi źle, bądź może i też coś osiągnie w ten sposób, w każdym razie to nie miejsce i czas aby o tym pisać :) Swoim postem nie miałem na celu nikogo obrazić...

Tylko, że te zupy naprawdę nie są złe, ale jeśli mają tracić jakieś wartości, to chyba rzeczywiście bez sensu. Myślałem, że taka zupa to samo zdrowie. Pozdrawiam

:-> jak to Rafał ci się źle kojarzy ? no daj spokój %-) .

Rafał mi się źle kojarzy niestety , przykro mi ;-) Ja chcę Stanisława lub Antoniego i Kasię Marię :-]

ja nie widze tu rewelacji. Wrecz jak anorektyk wygladasz. Zacznij jesc, bo jest gorzej niż źle.

Musisz się bardzo dobrze zastanowić jaki depilator chcesz wybrać. jak źle wybierzesz możesz bardzo szubko się zrazić do tego typu depilacji

kolega z siłowni źle doradza nie robi sie takich dziwnych piramidek

Jaja jedz całe, nie samo białko. Kupną wędlinę zamień na normalne mięso. Twaróg daj półtłusty, jest mniej przetworzony. Surówkę zrób swoją, a nie kupną. Płatki kukurydziane wywal, a rodzynki ogranicz. Dodaj więcej warzyw. Trening możesz robić na czczo, chyba, że się będziesz źle czuł, wtedy daj jakiś posiłek przed.

Cześć, panowie biorę sobie już 3 miesiąc propa z trenem wyniki są zaj**iste ale mam problem z krostami a wręcz pryszczami jaki mi się pojawiają we włosach z tyłu głowy- kuresko źle to wygląda- znacie jakieś specyfiki oprócz cynku który wciągam w dużej ilości aby jakoś to g**** zaczęło mi schodzić?? Wiem, że najlepiej przestać bić ten duet ale [...]

//\\//\\ Te ostatnie zdjęcia wraz z pomiarami z zeszłego tygodnia, nie były na spinie, ale też nie najlepszej jakości, więc postaram się jutro zrobić z lepszej perspektywy. Teoretycznie słyszałam kilka razy od paru osób że mi się nogi 'wylaszczyły', jakoby 'nabrały kształtu', więc może ja za bardzo panikuję, a raczej wkurzam się i oczekuję, zbyt [...]

Jeden z użytkowników, kazał przenieść mi temat z działu odchudzanie do działu ladies.. więc powtarzam Chciałabym prosić o pomoc... czy ktoś może powiedzieć mi co źle robię, że waga stoi u mnie cały czas na tej samej pozycji? Krótko opisze mój dzień. pobudka 5:30, jedna bułka z czymś z lodówki (dziś ser i wędlina), rowerem do pracy - 8,3km w [...]

No ucinasz o 200/300 a czasem i więcej. Ale nie robimy głodówki. Restart na 0 po prostu, zapotrzebowanie kaloryczne zostawiasz, nie ucinasz, nie dodajesz. Czyli przykładowo zejdę do 1800 kcal i już waga nie leci, a jest to mało kcal i czuję się źle i niżej nie zejdę, to wtedy robię kcal jako moje zapotrzebowanie przed redukcją czyli 2500 kcal i [...]

Myślałem właśnie nad takim omletem :) Jeszcze jedno pytanie.Ponieważ jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców,odżywkę będę kupował z własnych oszczędności,ale moja mama ciągle ma złe mniemanie o odżywkach jako,że od nich są poważne problemy zdrowotne,a jak wiadomo jeśli dobrze się je stosuje to nic poważnego się nie może stać...głównie chodzi mi o te [...]

obawiam się że mój mąż może mieć złe podejście do kwestii orgazmu :p

Gaja :-P może masz złe podejscie do kwesti orgazmu i tyo jednak nei to %-)

Nie masz NIE ĆWICZYĆ, tylko odpuść siłowe, bo i tak wykonujesz je źle. Proszę, zadanie na dziś: rozgrzewka 100 x pajac 20x burpee 15 x wypad (na nogę) 10 x pompka x2 ; poproszę z tego filmik

Ja odkąd trzymam dietę czuję wstręt do takich cukiereczków, ciasteczek, czipsików. Jak je widzę, to przypominam sobie jak źle się po nich czuję i mnie od nich odrzuca. Czasem skrobnę jedynie kostkę gorzkiej czekolady.

jak komuś źle w te upały to niech sobie pomyśli, że ja właśnie wyszłam z gorącej kąpieli - można wszelkie frustracje wyładowywać w szyderze na kasi :)

nawet bez pogłębiania wywiadu mżna zaryzykować stwierdzenie, że przyczyną Twoich problemów jest źle dopasowany trening oraz źle dopasowana dieta zapraszam do działu LADIES ;-)

hej, chciałabym prosić o pomoc... czy ktoś może powiedzieć mi co źle robię, że waga stoi u mnie cały czas na tej samej pozycji? Krótko opisze mój dzień. pobudka 5:30, jedna bułka z czymś z lodówki (dziś ser i wędlina), rowerem do pracy - 8,3km w 25minut (zależy od świateł), w pracy kawa rozpuszczalna, woda, herbata, jabłko, sałatka (dziś z [...]