zle

Felieton mi się podoba!! Słuchaj mam pytanie. Czy 20 minutowy marsz dwa razy w dniu 5 razy w tyg. można traktować jako ćwiczenie areobowe lub trening na nogi?? Codziennie chodze do szkoły 20 minut i wracam ze szkoły 20 min. Ogólnie to ćwiczę 6 miesięcy i zamierzam się wziąść za nogi. Tzn. na udach widać mi po 2-3 głowy mieśni i nie jest źle bo [...]

[...] tez prawie nie cwiczylem nog przez rok, wiedzialem ze sie powinno ale nie chcialo mi sie cwiczylem jak mialem ochote. Teraz sie za nie wzialem bo zauwazylem ze takie klopsy zle wygladaja przy reszcie. Chcialbym zapytac ile robicie serii i powtorzen na nogi?? Ja robie 4 serie na kazdym cwiczeniu po 15-20 ruchow bo ma to zwiekszac wytrzymalosc a [...]

zle skonfigorowane ma

[...] nie urazaj sie ale troche bez sensu to pyt. rozumiem ze bylabys ciekawa,ale to wyglada jakbys uzalezniala od tego swoaj decyzje jak twoi rodzice sie zgadzaja, ty tego chcesz to zrob.ale pamietaj ze kosmetyczka zle przebija generalnie wiec nie warto,chyba ze chcesz potem hiva miec albo zapalenie watroby no i np krzywo przeklute i paprajace sie..

qazar a gdzie to kupic? gdzie poczytac co to za suple? i co miales na mysli mowiac ze jest zle ww.

Źle mnie zrozumiałeś, ja wiem, że Lyle nie interesuje się dietetyką i kulturystyką od wczoraj a swoje artykuły podpiera badaniami i żadko, jeżeli w ogóle się myli. Bilans to podstawa i z tym nie ma dyskusji, mi chodziło raczej o spór low-carb vs high carb przy tej samej podaży białka oraz rozkład makroskładników w ciągu dnia, które niby nie mają [...]

Bądźcie poważni. Skoro koleś już zdecydował sie na koks to pomóżcie mu w tej kwestii po źle wybierze przedawkuje i bedzie lipa. Ja sie niestety na tym nie znam więc nie pomogę.

A żeby tak za mlekiem nie płakac to zjedz czasem trochę twarogu Sa juz na rynku serki 1gr W na 100 więc nie jest źle.. to nie znaczy że polecam na redukcji.. ale jest zima więc trzeba się trochę wyluzwać

zle. organizm sam sie odblokowuje bez uzycia niczego. clom tylko to przyspiesza. pierwsze badania i potem rozpatrzenie ew. odbloku. IMHO po 1,5 miesiaca jak sie dobrze czuje to niech nie kombinuje z clomem/nolva chyba ze badania beda niedobre

[...] a B-50 i Grande nie w temacie deki. Deka jest srodkiem do pewnych celow bardzo przydatna, ale z uzyciem jej trzeba uwazac i tyle. Kto poleca dece na 1 raz samą po prostu zle poleca i jakis mod powinien usunac te posty. Jak ktos chce cos dekopodobnego na pierwszy raz to boldenon, ale wiadomo ze to vet... Deka potrafi tak namieszac w ustroju ze [...]

musisz skrócić gumke, troche będzie to bolało, ale nie powinny spaść, ponadto popracuj nad techniką skoku bo źle wykonywany skok, również sprzyja spadaniu okularek. http://www.sfd.pl/forum_139/ - jak jestś fanatykiem futbolu to zapraszam Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-12-23 21:54:14

[...] dzwigam czesto sa z treningu na trening mniejsze :/ co byc moze spowodowane jest tym ze coraz wiecej biore na klate i jak gdyby triceps tez coraz bardziej pracuje. Pewnie zle cwicze technicznie - ok. Popracuje nad tym. Ale wobec tego w ktorym dniu treningowym powinienem cwiczyc tricepsa? Biorac pod uwage to ze po treningu klaty tez sie musi [...]

nie wiem co tam wszyscy pisali bo nie chce mi sie czytac powiem tyle ze ja tez mam okulary które wcale nie były najtansze ( z tych najdrozszych tez nie ) ale... jak vlad napisał, nie chodzi o cenę, ani o to jak zacisniesz gumkę(choc z ta gumką nalezy wypróbowac bo mozliwe ze faktycznie sa za luźne), chodzi o to ze jak okulaty sa źle wyprofilowane [...]

bez przesady nie ejst tak źle. Chudo ale widać że ćwiczy. Pzynajmniej nie wypisuje wymyslonych wymiarów i wyników jak wielu tutaj

poprzedniej czyli mojej ? nie czuje się z nią źle.

dziwna jestes, naprawde. jak ta hm malutka na poczatku jak w ogole nie kapowala ironii pozdrawiam Cie serdecznie :) ja juz nie mam zamiaru sobie z Ciebie kpic,sorry musisz wybaczyc mam zle dni

Quart Twoja wypowiedź na temat kolczyka w pępku mnie poprostu irytuje.. :/ Jak można twierdzić o dziewczynie która ma kolczyk w pępku że źle to o niej świadczy.. :/ Człowieku taka moda.. sama mam kolczyk w pepku.. i nie widze w tym nic dziwnego.. ,a Twoja wypowiedź jest poprostu obraźliwa... :/ PS. dużo mam w głowie!!!

o cholera, ale mnie minęła dyskusja Cavior: Na początku w prechistorii, człowiek by wygrać łapał drugiego, zaciskał pięść, ściskał itd... Potem w czasach "spokojniejszych" pojawiali się tacy "papierowi" mistrzowie, którzy stworzyli niby sztuki walki tak samo jak Ty w tej chwili - czyli rozważając/wymyślając... ... a nie co [...]

zle mnie zrozumiales hans. owszem ciezka praca to klucz do sukcesu, ale sa takie wybryki natury ktorzy bez zadnych cwiczen maja 80-90cm:)

Nie jestem fanatykiem Krav Maga, poza KM ćwiczyłem i nadal ćwicze kilka różnych stylów walki. Bardzo niepodoba mi się szkalowanie jakiegokolwiek stylu a tym bardziej KM, przez ludzi którzy trenują bjj, bo to wyrabia opinie że bjj jest najlepsze na wszystko. Mnóstwo ludzi którzy nawet KM nie widzieli sypie siarczystą krytyką, mnóstwo ludzi, którzy [...]