zle

zle

Co tym razem jest źle? ćwiczeń mniej powtórzeń też ,moze bys uzasadnij swoja wypowiedz.Pozatym pierwszy raz układam taki plan, skorzystał bym z innego ale maja zaduze wymagania sprzetowe ;D dlatego niepomagasz swoimi wypowiedziami

wiecej nie oznacza lepiej!!! nie tylko klate i zle zinterpretowales artykul przeczytaj jeszcze raz jezeli on byl o treningu na mase to watpie zeby ktos napisal takie cos jak ty. chcesz robic mase to nie rob 20 powtorzen tylko 12-10 tak chyab bedzie lepiej.

ja sobie terenuje na siłe od 17września i od tygodnia w soboty, pon. i śr. wykonuje HIIT i już mi sie wydaje że sie zachartowałem bo na początku po HIITcie miałem zapchany nos a teraz już nie no i na siłke jeżdże rowerkiem (1km) a za mase niedługo sie zabiore i nie wiem czy jak będe robił mase to czy nadal będe mógł wychodzić sobie do lasu na [...]

zle nie jest

nie narzekajcie tak mi sie Polska podoba- cudze chwalicie swego nie znacie!!! jedzcie do afryki albo na ukraine i zobaczcie bide dopiero albo w rejony balkanow serbia itp...- w Polsce nie jest zle

hehe, fakt klata jest kiepska, ale dobrze ,że nie wiedzieliście jej wcześniej (chociaż z tym zapadnięta to lekka przesada ) Tera to i tak juz wychodze na prostą, brzucha nie ćwicze od ponad 8 miechów a jeśli chodzi o nogi to wcale nie jest żle w szczycie miałem 65 w udzie, tera po dość poważnej chorobie i powakacjach wróciłem do 60-61 w udzie i [...]

[...] dużo, Pani Laborantka wypełnia tylko ok połowy probówki. Za trzy markery w sląskim laboratorium analitycznym płaciłem 89 zł. Strach ciągle ten sam... człowiek boi się zle postawionej diagnozy etc. Chyba padne jak bede otwierał koperte w poniedziałek. Ech.. Mam nadzieję, ze ten post przyda się tu na forum chyba opisuje co nieco itd. [...]

CZy ta dieta jest dobra gdy ja polacze z kreatyna i glukoza ??? KREATYNA TO ZALY OD TWOJEGO STAZU, A GLUKOZA ZBEDNA. Jezeli cos jest zle prosze o porawki dziekuje POSIŁEK 1(śniadanie) *płatki owsiane 100g *rodzynki suszone 20g *kefir 2% 100g *ser tw.chudy 50g B=20g W=55g T=6g DORZUC GARSC ORZECHOW WLOSKICH/PSTEK DYNI I BEDZIE OK. POSIŁEK [...]

A obroty oburącz na drążku w obie strony złe będą? Czy raczej na rozgrzewkę bardziej?

[...] jednak 5 gram kretki?gdzies czytalem o suplementacji kreatyna w takich wlasnie malych ilosciach, ale kretyna jest tania to moze byc i 5g.Moze jednak lepiej jakis tani stack lub jablczan?Czy jablczanu trzeba brac naprawde tak duzo jak na opakowaniu? a co do treningow: 3-4 silownia 4 HIT 1 aero na pusty zaladek(czy to zle tak jak piszecie?)

[...] ? ? ? --> i po czwarte gdyby babcia miala wasy to by byla dziadkiem dlatego takie gdybanie mozna schowac pod biurko.. jezeli myslisz ze 1 osoba moze dac rade np 4 to zle myslisz, chyba ze ta 1 osoba tak jak napisalem a ty tego nie zrozumiales byla by wyszkolony fighter +90kg...... a tamte 4 osoby to jakies 60kg zurki albo +100 grubasy z [...]

tak jak napisales przy niedzieli "i tak dalej" no wlasnie i tak dalej zle odpoczal bys troche od tej silowni ile mozna cwiczyc w tygodniu uzyj wyszukiwarki przyda ci sie wiedza np na tem planow 3 lub 4 dniowych w tygodniu i wogle poczytaj podwieszone tematy wszystko tam jest!!! Zmieniony przez - gymguy w dniu 2007-10-27 23:11:03

część wizualna tzn? osobny dokument ze zdjeciami wykresami itp? czy w pracy rozdzielic czesc pisemna od graficznej? czy po porstu wkomponowac tak zdjecia zeby na temat w danym zdaniu/akapicie? ewoluowanie śodka? chodzi o zastosowania postrzeganie otzymywanie go? jak to wszystko sie zmieniało? jesli zle rozumiem prosze wyjasnic

a to dzis robiłem na historii SENTENCJE ŁACIŃSKIE I ZWROTY ZNANE Z HISTORII 1. Alea iacta est – Kości zostały rzucone . 2. Ab ovo usque ad mala – Od samego początku, od Adama i Ewy . 3. Audiatur et altera pars – Należy wysłuchać także drugiej (przeciwnej) strony (przed wydaniem sądu, orzeczenia). 4. Ave Caesar! [...]

Cortez , ja to nie "rece ktore lecza", na odleglosc to wiesz... Mysle ze albo poprzez szybki/ nie kontrolowany zwrot glowa, zle ulorzenie glowy w czasie spania wywarles nacisk na nerw i pobolewa podczas ruchu glowa , tak ? Przejdzie samo kwestia kilku dni max , jesli nie to wizyta u lekarza wymagana. aaa to bark anie kark Zmieniony [...]

[...] przeciwnikiem saa (i dobrze),do tego prowadzil bezstresowy zdrowy styl zycia itd. kiedy my robilismy sesje z saa opierdzielal nas ze jestesmy nie powazni, ze to sie dla nas zle skonczy ze poumieramy na raka. a ze sesje byly czeste,dlugie , mocne:) wiec czesto nas opierdzielal,przynosil publikacje,dowody jak to dopadnie nas rak(oczywiscie bylismy [...]

siema gejaszki nawet kaca nie mam nie jest źle

OwnaGe nie jest znowu z nimi tak źle . . . no chyba że chodzi Ci o szerokość , strasznie opornie idzie . . . no ale sie postaram huar pierwszy rok był bez pojęcia o diecie i regeneracji teraz z miesiąca na miesiąc mam progres, więc może sie odrobi ten rok patryksk8 tam jeszcze było "etc." no ale luz . . . trzeba coś napisać, żeby [...]

no to grubo ... złamany nos :/ centralnie jak sie toba zle zajeli to trzeba bylo rozkrecic awanture ... tak to dziala najlepiej i w trzy migi sie toba zajmią ...