zle

NIe no konkret wyciśnij z tego zestawu 10000000%,bo Kaizen się wykosztował, na bank będę wpadał i Cię podglądał xD Zestaw ładny, genetyka ładna, jednym słowem DAWAJ NIE MOŻE BYĆ ŹLE CIŚNIJ Z TEGO ILE SIĘ DA!!!:- )

emilooos juz nie bede bral XS sprzedaje go!poniewaz zle strasznie na mnie dziala ;/ mam jeszcze HP po ktorym czuje sie dobrze a i to mrowienie wcale nie jest takie straszne :] chyba dokupie jeszcze jedna puche Hp albo Xp.. powodzenia na cyklu mam nadzieje ze tobie sie wkreci Xs! pzdr

Dzień 14sty, nietreningowy. To było wczoraj. Nic ciekawego jak zwykle w nietreningowe. Dzień 15sty, treningowy. Już na bieżąco. Trening znów w godzinach późniejszych, Średnio ćwiczyło mi się zawsze przy sztucznym świetle, ale 1,5 miarki NO-Xtreme zrobiło swoje, chęci maksymalne. No a Od rana lekki ból głowy, generalnie nie biorę nigdy [...]

Wypis, fotki, jakieś filmy - wszystko jutro. Padam z nóg, trening bardzo udany, jak zwykle, hrhr. A właściwie - widze, że jest tak źle z nauką - wypiska koło północy hrhr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-01-21 22:49:00

Dzień 29ty, treningowy. Zaległa wypiska. Klatka - wyciskanie w skosie w gore,sztangielki, kat nachylenia 35stopni 20,12,8,6+redukcja 6-8 ( 27 (22), 33 (32,5), 42 (42), 42 -> 27 (42->33,5) kg -wyciskanie w skosie w gore 20, 6-8,12-8 ( 50 , 65 , 75 kg (wreszcie zaliczone!) Superserie cw 2 i 3 -krzyżowanie linek w bramie 3 ,4, 5 sztabek) [...]

Super, dzięki. Jakoś źle policzyłem, teraz widzę, że będzie prawie idealnie pasowało z czasem testu. Pozdr.

---PODSUMOWANIE TESTU--- KAIZEN: MAX MASS-GROW UP Tester: emilooos Wiek testera: 18 Staż w miesiącach: ok. 26 Suplementy: Xtreme Stack, NO-Xtreme, Xtreme BCAA, Xtreme NAG, 100% Whey Protein, Ultra Mass, Caffeine, Bio-6 Trening: 3 dniowy dzielony by Jacek R. Czas trwania testu: 50 dni 1. Ocena suplementów: * KAIZEN Xtreme Stack 1000g Gwódź testu. [...]

heh jakbym nie wrzucał fotek w trakcie testu to byłoby tez źle, że niby się obijam i marnuję towiec ;-P nieważne, może faktycznie dyskusja troszkę się wymknęła spod kontroli. Tak więc wyjaśniam, że kończę w sobotę i pewnie wtedy tez, lub w niedzielę dam podsumowanie.

Widzę, że mamy narzekanie na pogodę w innych tematach. U mnie pochmurno, to mnie zmula. Dlatego Anglicy są tacy dziwni i mają tłuste baby. Trening nie był jednak taki zły. 3.10.2017 1. Ciąg, klasyk 20 kg x 5 30 kg x 5 40 kg x 5 60 kg x 3 90 kg x 3 120 kg x 2 134 kg x 5 100 kg x 10 Dorzuciłem 4 kila. Na siłownię jakieś babcie poprzychodziły i jak [...]

To Ty się ośmieszasz, bo różnica 5 stopni decyduje właśnie o tym, że możemy zjeść zdenaturowane białko z jajka i nie zdenaturowane żółtko. Ignorujesz oczywiste fakty. Chyba że masz problemy z gotowaniem jaj na miękko, w co akurat nie wątpię przy takim zamiłowaniu do gotowania @-). W takim układzie chyba sam sobie kup termometr... Badania [...]

Panowie na 'WASZYM' forum też az roi sie od reklamy, tylko tej ukrytej. Ama tor to do Ciebie : cenie sobie krytykę, ale tylko te konstruktywna, taką która wykaże mi "żę błądze", natomiast pisanie w stylu" to jest złe bo złe" nie wnośi nic poza ..... pozdrawiam tez i Ciebie M.C/

Ama tor to do Ciebie : cenie sobie krytykę, ale tylko te konstruktywna, taką która wykaże mi "żę błądze", natomiast pisanie w stylu" to jest złe bo złe" nie wnośi nic poza ..... wiec mowie Ci... bładzisz a tak na powaznie to nie bede teraz bawił sie w dyskusje i wymieniał się z Tobą argumentami bo nie widze celu poprostu moim [...]

Dobrze, źle, bardzo źle 1. Dobrze: Twoja żona jest w ciąży. Źle: Ma w brzuchu trojaczki. Bardzo źle: Ty jesteś bezpłodny. 2. Dobrze: Twoja żona z tobą nie rozmawia. Źle: Ona chce rozwodu. Bardzo źle: Ona jest adwokatem. 3. Dobrze: Twój syn staje się dorosły. Źle: Zaczął romansować z 40-letnią sąsiadką. Bardzo źle: Ty też. 4. Dobrze: Twój syn dużo [...]

Mam kilka pewnie głupich pytań 1. Czy podczas trwania tych 12 tygodni zabronione jest zupełnie spożycie twarogu? 2.przysiad 5x5 MC na prostych nogach 5x5 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up Przysiad i MC to 5 serii po 5 powtórzeń? A później na jeden obwód składają się podane ćwiczenia tak? 3. + 4x po 3 obwody - razem to będzie 12 [...]

[...] troche kombinujemy :P ja w to wejde z ciekawosci, jak mi nie bedzie odpowiadalo to najwyzej zrezygnuje. tak sie zastanawiam tylko, dlaczego w takim razie wczesniej radzilyscie mi wywalic owoce i jesc ww ze zboz i straczkow, a teraz dazy to w druga strone?? nie chce zebyscie mnie zle zrozumialy, ze podwazam wasze racje, poprostu jestem ciekawa.

Obi ta wersja burpee z filmiku co wstawilas to chyba latwiejsza jest...? juz nawet pomijajac pompki, ale wyrzutu nog tez nie ma...?? ja robie takie: http://www.youtube.com/watch?v=PYfNA_lmkHM tylko po kilku idzie mi wolniej ehehe... no ale robie takie. to dobrze czy zle..?

Podsumowanie 7 tygodnia No za nami półmetek Parę uwag na bieżąco co mi utkwiło w pamięci. - dziewczyny nie zawieszajcie sie sztywno na diecie którą macie, chodzi mi o często powtarzające sie stwierdzenie, ze ktoraś wstała później, nie miała apetytu, źle się czuła* i zjadła mniej niz w rozpisce. * niepotrzebne skreślić Nie szkodzi , na prawdę [...]

Podsumowanie konkursu druga edycja Ogłaszając konkurs po raz drugi liczyłyśmy na to, że wystartuje więcej uczestniczek niż rok temu, ale zainteresowanie przekroczyło nasz oczekiwania. 22 zgłoszenia do konkursu świadczy o tym ze kobiety są bardziej zdesperowane niż mężczyźni, jeśli chodzi o dbałość o sylwetkę, a że TYLE, dotrwało do końca [...]

vena84 moze zle to zabrzmialo nie jest zle fatu troszeczke jest ale dobra dieta,trening + suple i bedzie dobrze wszystko zalezy od Ciebie W kazdym badz razie tak jak napisalem 'tragedii' nie ma taj jak ktos napisal na poczatku niepotrzebnie miałaś opory przed fotosesją masz bardzo fajną, kobiecą sylwetkę. W moich kategoriach IDEAŁ. sa gusta i [...]

[...] na maxa, no ale trudno czasem tak jest że człowiek nie ma mocy i wtedy należy odpuścić, bo nie ma sensu ćwiczyć na siłę... Dietke uzupełnię wieczorem. Wogóle się jakoś zle czuję, jeszcze tylko tego brakuje zebym był Chory Jak ktoś ma jakieś pomysły na lepsze samopoczucie to PISAĆ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-01-19 [...]