zle

Jeśli tylko to źle to nie ma czym się przejmować.

tak, tylko to źle, dzięki wielkie zamykam temat :)

Nie jest zle, ale niepotrzebna ta cenzura mi si epodoba wez wrzuc jeszcz efoto z gumowa lala i beidze ok

Ladnie mnei wyprzedziles z sogami ale mysle ze zima wrzuce jakies fotki moze nie beda zle i sie troszke nadrobi

[...] i budowac miesnie,ale nie kazdemu sie to udaje.Jesli chcesz pozbyc sie troche wiecej tluszczu to lekka reduckja na poczatek bylaby chyba lepsza.Mozliwe tez,ze sam sie zle oceniasz. Obliczenia wydaja sie byc dobre.Zawsze pozniej trzeba obserwowac swoj organizm i sam ocenisz czy potrzebujesz obciac/dodac wegli albo dac wiecej tluszczy i [...]

rozszerzona odpada, wiem że jest ciężka, jedynie podstawowa bo wiem że dam radę, a ze sprawnością z czasem coraz lepiej, a źle nie jest :) chodzi mi o wwa..

Ogólnie przez ostatnie 7 miesięcy od kiedy zaczelem chodzić na silke schudlem 10 kg bez odżywek na ławeczce podnoszę 90 więc treningi cos daja nir jest źle

[...] od biologi powiedziala ze to moze byc przez przemeczenie organizmu (spowodowane miedzy innymi treningiem, do ktorego organizm nie byl wczesniej przyzwyczajony). jeszcze dziwniejsze jest to , ze bez jedzenia mam i tak jakies tam rezultaty (jak na dwa tygodnie nie jest zle).. pozdro, dziękuwa i -S.Y.N- trzymamy sie ramy to sie nie posramy co ?

[...] nie unikniesz. mozesz jednak zawsze wrzucic cos na pare wtedy zachowujesz wiekszosc witamin i mineralow. a jesli chodzi o ta oliwa to kiedys ja pilem i nawet nie bylo tak zle. ale teraz faktycznie zamiast tego jem orzechy wloskie. a te owoce... ogolnie powinienes dbac oto zebys posilki mialy maly poziom IG z wyjatkiem sniadania i posilkow [...]

Mam szkole jakbys nie wiedzial. w tamtym roku juz dorabialem i zle sie to skonczylo ze nie ukonczylem pierwszej klasy technikum. Nie chce powtorzyc tamtego bledu... Chce sie tylko dowiedziec czy w Radomiu jest takowa silownia, i jezeli znajduje sie to prosilbym o namiary... Prosze tylko o to Zmieniony przez - Pisi92 w dniu 2009-09-20 20:49:21

Przede wszystkim należy zacząć od wypełnienia dokładnie ankiety działu. Znajdziesz ją w tym oto artykule: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Wklej ją tutaj i zobaczymy dokładniej. Dietę zdecydowanie należy układać pod swój organizm, a nie stosować czyjąś. Polecam zapoznać się w tym roku z [...]

jak dla mnie wszystko jest źle rozpisane od dawkowania poprzez podawanie hcg oraz docelowe pct dlaczego 375 co tydzien ? jesz coś ?

Prawdopodobnie za luźno trzymasz ręce i nie umiesz zbijać ciosów ewentualnie ręce są źle ułożone. Poproś trenera o jakieś wskazówki bo my tego nie widzimy. Jeszcze kilka razy dostaniesz po twarzy i garda sama się wzmocni. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-04-23 17:02:46

eee jak mozesz pisac to nie jest tak zle

Ale po co mieszać? Po co wstrzykiwać resztkę tego phenixa do flakonu np. alchemii? (lub odwrotnie). Nie lepiej wykorzystać jeden stuff, następnie otworzyć drugi? Jeśli coś źle zrozumiałem to przepraszam.

źle wbiłeś gdzies i tyle wrzuc ibuprofen 3*400 mg dziennie

dokładnie w złe miejsce bijesz na tą chwilę to żadnej ropy nie ściągnie bo tam nie ma ropy

jejku moze niezawyraznie to napisalem mowilm ze HMB brac na noc a ECA glownie przed treningiem jezeli zle to zapisalem to przepraszam

tylko 3g lucek pisze ze 9g wiec jak, ile tych tabletek? przeciez 3 tabletki to 1,5g chyba za zle licze, i dlaczego wiecej w dni nie treningowe?

yyy ...sorki ...ale w jakim zaawansowaniu ...? chłopak się dopiero zaczyna za to zabierać ...? No to fakt ...powinien ze dwa miechy ogólnorozwojówką poćwiczyć ...no ale jeśli chodzi o łączenie klaty i bicepsa ...w poniedziałek (na przykłąd) u gościa który stosuje piramidke ...to nie powiedziałem źle ...najpierw ..klata klata klata ...a potem [...]