zlamanie

Wczoraj w klubie, lekko i na luzie... "Deep 6" KB24 Sety: 1. Łatwy 2. Umiarkowany 3. Trudny 4. Bardzo trudny 5. Łatwy Rozciąganie i do domu. Ludzie chwalą, a ja widzę po nich i po sobie, że program wchodzi. Ten zestaw dwa tygodnie temu zabijał grupę. Wczoraj była dziewczyna, która opuściła dwa treningi i prawie ją rozsmarowało po podłodze. Sam [...]

Dobre :) Ja uważam inaczej, póki idzie mi progres w standardowym klepaniu kilometrów wodno-rowerowo-biegowych tzn. że nie muszę szukać dziury w całym i mogę robić to co robię i cieszyć się z tego że to robię :) Co do granicy progresu. Uważam, że na takiego amatora jak ja złamanie kiedyś 2:30 w 1/4IM, 5:30 w 1/2 IM i ukończenie pełnego IM będzie [...]

planszówki już nie ma buziek teraz jest zgłoś złamanie regulaminu POPSULIŚCIE witam

pijawki:) a na poważnie to różnie może być z tym chodzeniem- czasami można chodzić i złamanie może się przemieścić- znam taką dziewczynkę co złamała rękę i z nią 2 dni chodziła ale jeśli już jakieś sposoby to okłady chłodne- z altacetu, jak spuchnie trzymaj wyżej niż głowę albo nawet tak 45 stopni unieś i oprzyj na czymś- to przyspieszy zejście [...]

'Jakie szanse zawodnika MMA' usunięte za "złamanie" 4 punktu: "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. BEKA w c***!

No ale ma 100% racji. Przesrane by było, a po za tym nawet dla własnego bezpieczeństwa - jakby się ktoś zaczął tarmosić z panienką i by przypadkowo spadła Ci na sterczącą dzidę, to złamanie faji gwarantowane plus gips i długa rehabilitacja Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-25 20:32:12

W Prawej miałem zmęczeniowe złamanie a lewą miesiąc temu poprostu skręciłem.

PTP tydzień 2. Trening 1(6) =========================== Wyciskanie leżąc: (1 x 5 x 60) + (2 x 5 x 80) Martwy ciąg: (1 x 5 x 60) + (2 x 5 x 100) + (1 x 1 x 130) --------------------------- Dodatkowo: tureckie wstawanie z talerzem 20 kg (niezła zabawa) --------------------------- Czas z rozgrzewką: 31'49" Było jak miało być, albo i lepiej. Jako, że [...]

Oj MaGor, masakra :) Ja nie zaklejam ust taśmą ale staram się oddychać nosem jak długo się da a trochę się da :) Co do ciasteczek to Ron wypaczył temat bo to zaledwie domowe pierniki i zło w mące tylko bo na maśle, miodzie i ciemnym cukrze trzcinowym :). A jak próbowałem to nie lącząc z innymi tłuszczami więc na wadze się nie odbiło a odrobina [...]

Najpierw o tym co ważne. Wczoraj po treningu wypiłem białko na kefirze z połówką banana. Na kolację zjadłem jogurt grecki z żółtkami i pastą sezamową, a przed snem jabłko. Sen tragiczny. Ciężki, duszny, nieregenerujący. Rano się zebrałem do S&S. KB32 za ciężki do wymachów jednorącz. Strzeliłem setkę na obie ręce. W TGU coś zaczęło się upominać o [...]

spoko, rozumiem tak dla 'zartu' to napisalm %) Marcin Burkhardt w Legii Warszawa Wkońcu doszedł zapowiadany od wielu dni transfer Marcin Burkhardta do Legii Warszawa. W dniu dzisiejszym Amica Wronki - jego obecny klub, doszła do porozumienia w sprawie wypożyczenia na rok tego młodego piłkarza. Obydwie strony zadowolone są z warunków umowy [...]

Antek doskonale cię rozumiem jednak jest jedno ale.. bez świadków, monitoringu trudno jest udowodnić, że złamanie szczęki, nosa, nogi itp było w samoobronie. Jeżeli rzucasz kolesia to nigdy nie wiesz do końca co może mu się stać nawet jeśli twoim zamiarem było tylko go obezwładnię. W takiej sytuacji jest słowo przeciwko słowu, a jak jest słowo [...]

Bic jakies zamownienia na zdjecia... Lambo rowniez tam beda Ale nie porownuj Japoncow do WLoskich Koleczek bo dla mnie to bez porownania Chocby bezkonkurencyjny wszem i wobec Skyline jak widze auta to gnalbym na zlamanie karku zeby zrobic im zdjecie raz tak juz bieglem za autem za Hummerem H3 i za POntiaciem Firebirdem

o i jakie optymistyczne porządki :-) trzymaj solidnie diete i ćwicz tez solidnie a będzie leciało o ile choroba dziecka moze byc wytłumaczeniem niećwiczenia, tak złamanie diety, nie :-D

dziure ?? czym ja zrobiles ?? Ja za zlamanie reki w lokciu dostalem 350zl. A za wstrzas mózgu 140 zl Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-02-06 16:41:18

cos mi sie wydaje ,ze to za***iste złamanie nogi = brak następnej walki na KSW :D oczywiście przypadkowe albo beda gadac jaka to wytrzymałość na bol (;>>)

(nie mój obrazeK) jak on ma złamanie/pękniecie w stopie to ja ****a rogi na czole... i matka wola na mnie lucyfer... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-05-22 17:26:05

Złamanie śródstopia jeśli rzeczywiście jest prawdziwe dowodzi tylko jednego, kompletnego braku techniki. Ja po tej walce zaczynam się poważnie zastanawiać co Pudzian robił przez te 7 miesięcy treningów nie potrafi trzymać gardy wyprowadzać ciosów jedyne co pokazał to tylko to że potrafi zapiać gardę w parterze. Trochę mało jak na kogoś kto [...]

Ciąg dalszy fety na stronie Bazelaka Według Bazelaka - to była żenująca porażka Pudzianowskiego. Teraz nikt nie zdecyduje się na ich wspólną walkę. Bo? Gdyby bowiem Mariusz Pudzianowski ze mną przegrał, przestałby być maszynką do zarabiania pieniędzy i na jego walki nie przychodziłyby już takie tłumy ludzi jak dotychczas. Pudzianowski będzie [...]

Adzik - nic z tego Bery - dostalem za powazne zlamanie regulaminu nic wiecej nie mowie