SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zlamanie

Czy chodziło Ci o: "złamanie"?

  • Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możliwe że przeciążyłeś mięśnie gdyż nadgarstki są bardzo uczulone na takie rzeczy. Radze ci wykonywać ćwiczenia na nie i przedramiona (różnego rodzaju uginania nadgrastków z hantlami itd.). Warto kupić sobie ściągacz i przed treningiem smarować sobie żelem np. Voltaren albo Fastum, rozgrzewka przed treningiem również pomoże. Sam miałem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2006-12-18 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valentino Rossi to najbardziej znany zawodnik serii MogoGP, więc nie ma co się dziwic, że kojarzysz Go jako jedynego. Valentino Rossi jest już po pomyślnej operacji prawego piszczela, który złamał podczas porannej sesji treningowej na obiekcie Mugello. Włocha jednak prawdopodobnie próżno będzie wypatrywać na torze przez najbliższe dwa miesiące. Na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2010-06-06 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy znajdzie sie jakiś chetny osobnik ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam kolege z silowni ktory chodzil na treningi z takim pretem w srodku , pierwszy raz pojawil sie jakies 6 dni po zlamaniu ... ale cwiczyl klate "tylko" setka bo jak mowil sie oszczedza (CM 170) wogle ostry zawodnik leczyl to zlamanie a jakze deką ogolnie nie polecam takiego trybu zycia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2004-03-29 23:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i postawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja od siebie dodam że spędziłem 8 lat przed komputerem nałogowo, miałem 20stopniowego garba+wiele innych dysproporcji+Konkretnie Złamanie nogi po ktorym miałem kuleć+usuwanie zwapnien z pasma biodrowo piszczelowego. Wyleczylem wszystko samemu na podstawie czytania, obserwowania swojego organizmu co mi służy a co nie. Prawda jest taka że jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2014-02-05 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie kościół istnieje tylko pod względem przekazywania mi jakiś wartości moralnych typu "nie zabijaj" "kochaj bliźniego" etc, chodź nie we wszystkich kwestiach. Jak widze tego typu artykuły albo teksty, że medytacja czy tam joga to jest złamanie przykazań bożych to za przeproszeniem mnie "szczypie w dupie". Sport [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13089 Data: 2009-04-17 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból przy szybkich ruchach ręką może jednak wskazywać na złamanie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-08-17 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dawno nie biłem się z nikim 5-6 lat, czy to by nie przeszkadzało?chodzi mi o brak doswiadczenia w walce"-->w niczym by to nie przeszkadzało,trenowanie sw nie polega na tym żeby sie bić z kim popadnie,chodź są i tacy którzy to robią,nic w tym złego,jest to jakby oderwanie sie od tej ***anej rzeczywistości. A o doświadczenie sie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2006-02-03 15:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steven według wielu wygrać powinien lombard.Dodam ,że może raz kopnął middle kicka i od razu złamał ręke barbarzyńcy. Według mnie to złamanie mostka może być prawdą.Strasznie się dziwiłem ,że nie ruszył na Boetscha na pełnej k***ie jak mu nie szło...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2012-12-10 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja unikam walk ulicznych, więc z własnego doświadczenia Ci nie odpowiem. Natomiast, co do ustawienia palców-ja obstawiałbym na ugiete. Proste palce w praktycznie dowolnej sytuacji to proszenie się o wielokrotne złamanie. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2010-01-12 22:43:18

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    Operacja łąkotki czy też zwichnięcia stawu kwalifikują do kat. A,jeśli teraz jesteś sprawny to nie wazne że kiedys miałeś zwichnięty staw,złamaną noge czy ręke to wszystko kat. A. Całkowicie wyleczone zwichniecie lub nawet złamanie kości długich ktore miało miejsce pare lat temu nie powoduje niezdolności do słuzby wojskowej,jeżeli przebyte zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze zlamanie tez jest mozliwe(kosc to kosc kazdamozna zlamac) najlepiej udaj sie do lekarza i to szybko, bo pozniej to moga mowic ze z takimi urazami to sie idzie odrazu a nie po tygodniu czy kilku dniach, a po co sluchac nie potrzebnych komentarzy "specjalistow".... Zmieniony przez - Maximus10 w dniu 2008-08-13 13:18:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2008-08-13 13:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przemo na RTG widac tylko czy nie doszlo do zlamanie w obrebie klykci poniewaz zdarza sie ze przy uszkodzeniu ACL dochodzi do odlamu kostnego, takze co do wiazadel,lakotek to na RTG nic nie widac.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2011-11-23 10:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zasady i zeby inni nie wzorowali sie na nim skoro nie napisales ze zle.W module majowym nie jest oceniana ilość wejść na wątek uczestnika. Każdemu uczestnikowi zwracam uwagę na złamanie zasad obowiązujących w module majowym KNL. Nie jestem trenerem i nie koryguję, wg swojego widzimisię, tego jak kto wykonuje ćwiczenia gdy nie bierze udziału [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10699 Data: 2018-05-09 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcja Jeet Kune Do w Warszawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    No niestety tak jest. Jesli bedziesz chcial byc prawdziwym fajterem to musisz z siebie wylac hektolitry krwi i potu. Nie raz bedziesz mial jakies zlamanie otwatre po treningu i nie raz bedziesz tracil przytomnosc na skutek odniesionych ran. Jak trener zobaczy ze nie dajesz sobie rady to jeszcze cie dobije. Uwierz mi! Ten sport jest przeznaczony [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14469 Data: 2006-07-22 12:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa ręka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam.zeszłym roku miałem dziadowskie złamanie w łokciu.Jako że do szpitala zgłosiłem się sam( zamiast wezwać karetkę) olali mnie totalnie.W każdym razie-po zdiagnozowaniu złamania orzeczono że muszę mieć operację, i teraz najlepsze-termin końcówka 2018 (ponad rok czekania).Zacząłem jeżdzić po klinikach żeby jak najszybciej to zoperować ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2018-04-06 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co prawda nigdy nie ćwiczyłem w kasku z kratką ,ograniczając się do zwykłego podczas mocniejszych sparingów.....Mimo tego jeżeli ktoś traktuje ten sport bardziej jako rekreację i nie wiąże z nim swojej ewentualnej przyszłości jako zawodnik ,to nie koniecznie musi zbierać na twarz ,wbrew pozorom wcale nie jest ciężko o złamanie nosa ,a nie każdy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2011-01-28 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ;) nie będe się kłócił bo masz rację. Ale jak wytłumaczysz to ;) po cm3 bralem 115 na płaskiej łapa 38 ;) Potem odpadłem z gry na 3 mc jedząc to co reszta domowników biceps nawet nie drgnął o 1mm ;) płaska spadła o 5 kg. a łapa licha przez złamanie zeszłoroczne ;). po zlamaniu moja prawa rączka po wyjęciu z gipsu mierzyła cale 35cm :) na szczęście [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2013-07-27 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening krav magi ze skoliozą

    Post
    Sztuki Walki

    Masońskiemu chyba chodziło, że w stylach grapplingowych po rzucie jest przejście do parteru w celu założenia trzymania/techniki kończącej i wygrania (zapasy, bjj, sf). Masoński tylko zapomniał, że kwestia przejścia do parteru po rzucie jest wymogiem walki sportowej, który łatwo można odrzucić na rzecz utylitarności, i po wykonaniu seoi nage [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2017-09-09 14:02:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening krav magi ze skoliozą

    Post
    Sztuki Walki

    Masońskiemu chyba chodziło, że w stylach grapplingowych po rzucie jest przejście do parteru w celu założenia trzymania/techniki kończącej i wygrania (zapasy, bjj, sf). Masoński tylko zapomniał, że kwestia przejścia do parteru po rzucie jest wymogiem walki sportowej, który łatwo można odrzucić na rzecz utylitarności, i po wykonaniu seoi nage [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2017-09-10 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące dłonie :Boks

    Post
    Sztuki Walki

    rękawice mam nówki allright czy jakoś tak.Oczywiście uderzam w owijkach i rękawicach.Ale możemy wykluczyć złamanie? : )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2012-09-28 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)