znasz znasz jakie są ceny ZMA aptecznego ?? Zincas forte i folomag zna ktoś ?? komu mogłem sogi dałem Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-05-17 20:04:01
Gosc wyzej napisal. Kilkadziesiat zlotych. " Apteczne ZMZ robisz samemu kupuja c wszystkie skladniki osobno Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Magnesium Asparticum i biezeszz 2, 1, 5 "
Xawier to co myślisz o czymś takim: 1-11 CP 2x 650g 1-6 10 mg metax/day + wiadomo Odżywka, ZMA, Omega 3, B-coplex, Zincas Forte, Po cyklu troche hepatilu !!
hmm sama meta 1-7 CP 2x 650g 1-5 15 mg metax/day przede wszystkim dieta!!! + wiadomo Odżywka, ZMA, Omega 3, B-coplex, Zincas Forte, co do oslonek to sylimarol zacznij jesc 2 tygodnie przed cyklem oraz kilka tyg po cyklu, do tego hepatli
spoko kretke masz diete uzupelniasz myslisz nad stackiem kup CP dokup zma /apteczne/ omega 3 i tauryne dawkowanie: CP przed treningiem 10g mono po 5 g dni NT tylko mono 5 g na czczo tauryna 1-2 g do porcji kretki zma przed snem 5 filomagu i 1 zincas forte omega 3 do kazdego posilku 2 kapsy
nie no z tym cynkiem to nie przesadzaj... 30-50mg dziennie wystarczy w zupelnosci... kup sobie w aptece vitrum - dobre i tanie b complex tran albo omega -3 aspargin magnez zincas forte i starczy...
No ostatecznie. Mam nadzieje, że teraz będzie dobrze. POSIIŁEK I jajecznica z 5 całych jaj (300g) + troszkę cebuli i szczypiorku do smaku razem: 37,5/32/3/453 POSIŁEK II ser twarogowy półtłusty (100g) orzechy włoskie (50g) otręby pszenne (35g) rezam: 32/36,5/34/578 POSIŁEK III gotowana pierś kurczaka (150g) oliwa z oliwek (35g) szpinak (100g) [...]