odżywki na mase do 150zl

gainer massxxl 5kg + apteczne zma tzn filomag b6 + zincas forte.oczywiscie dieta to podstawa

Nupel omega3 to podstawa każdej diety
a każdą suplementacje również zaczynać się powinno od omega3 i zma

.

wydaje mi sie ze on powinnien bardziej zabezpieczyc sie w bialkai ww niz w omege itp bo poco mu takie skladniki jak niema podstawowych dobrze rozpisanych (B,W,T)
a wlansie te dodatki wlasnie tego typu omegi itp bardziej potrzebne beda przy cykla gdzie zwiększamy niemalze maxymalnie nasz wydajnosc gdzie regeneracja musi byc tez na najlpeszym poziomie np podczas cyklu kreatyny gdzie nieraz pracujemy na 110% swojich mozliwosc IMO

ps:a tak wogole to niekazdego stac zeby uzupleniac diete nonstop omegą i zma :D

Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-05-30 20:23:56

omega3 nie jest na regeneracje tylko serce przede wszystkim
to samo magnez
a poza tym to nie są drogie rzeczy
i od kiedy to oszczędza się na zdrowiu?

hehe pisząc ta wypowiedz opieralme sie na zma :D (chodzi o tą regeneracje)
jeszcze pol roku temu nikt nie mowil o dodatkowym magnezie z supla ino ostatnio naszla jakas taka moda tak samo jak z zma rok tem bylo cicho o zma a teraz tez wszyscy otym piszą (wiadomo większa ilosc ludiz bardzie zaangazowanych brala to ino mlodszym osobą tego sie niepolecalo bo itak by nieiwedzieli jak to "wykozystac" i doczego to slozy)
wiadomo na zdrowi nie wolno oszczędzac (tk jak mowilem wyzej niedawano niebylo otym glosno i jakos wszyscy zyją :D)