zimno

Idealny Za chwilę syn Cię prześcignie Oby:-)) Tymczasem wpadło pływanie. Jutro drużynowa zakładka rowerowo-biegowa. Będzie cholernie zimno. /SFD/2019/5/4/f632a56b6730452081ca3f8145562f00.jpg Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-05-04 22:41:43

Miałam kiedyś nawet taką książkę z przepisami na potrawy z mikrofali ;-) Dużo różnych rzeczy można zrobić. Były czasy, że w mikrofali gotowalam ziemniaki, ryż, warzywa a w opiekaczu do chleba... kotlety czy inne mięso %-) Ogólnie nie lubię jeść na zimno, nawet w lecie.

[...] jest droga. Po jej zabiciu mamy około 70 kg mięsa, które trzeba dość szybko zagospodarować. Część można na jakiś czas włożyć do solanki. Część uwędzić na gorąco - a część na zimno ("w kominie"). Smalec wytopiony w garnki postoi miesiącami. Z reszty mięsa można zrobić kiełbasy. Dobrze wysuszona kiełbasa nadawała się do spożycia nawet dwa lata. [...]

[...] uzyskania sylwetkowych rezultatów, ale sam Pan nawet ostatnio pisał, że licha miska potrafi zniweczyć ciężką pracę.. Teraz najgorszy okres pod względem miski jest!! Do tego zimno, ciemno, i nic - tylko się objadać!! (trochę podkoloryzowałem ;-) ) Ja bym jeszcze wcześniej w trening domowy uderzył - taki sylwetkowy bardziej - pompki, drążek, ale [...]

Dzięki za opinie :-) Może jeszcze komuś coś się przypomni.. Olej lniany to piłem - taki tłoczony na zimno i w ogóle.. wypiłem ze 3 litry. A może 4... Tutaj to wiedziałem, że się nie podgrzewa ani nic. Siemię też czasem mieliłem w młynku elektrycznym i taką porcję zjadałem w kilka dni - w sumie, to mógłbym do tego wrócić.. Szału nie będzie, ale [...]

O! Dzięki!! Muza - już obczajam! Jajka - będę uważał :-) Na przegryzkę mam batoniki i miks orzechów z rodzynkami. Główne posiłki, to się zobaczy, będę przecież w dużym mieście, to pewnie na każdym rogu jakiś kebab będzie :-) ------------ Chciałem poćwiczyć, ale coś nie szło.. Zimno... Nie wyspałem się... Może z tej całej ekscytacji!!?? Weszło [...]

[...] OK, sam LCCJ zajął 21min, łącznie z przerwą przed testem. Jak dojdę do 5x(2,4,6,8), to już będzie w sumie 100 powt. Żona chyba widzi, że jestem lepszy w obyciu jak poćwiczę :-) No i nie trwa to długo, więc mam zezwolenie.. Gorzej jak będę pracował na rano.. W zimie planowałem ekspozycję na zimno, Wim Hof itd, a tu 5-8stopni w plusie.. ech..

[...] Nieco się otrzaskałem w podciąganiu i to ćwiczenie nie zniknie z mojego menu :-) Póki co - odpoczywam i jutro zobaczymy jak będzie. Dużą kawę z masłem podmieniłem na małą, czarną, siekierę. Codziennie jest spacer z wózkiem 40-60min (za zimno dla małej, żeby dłużej łazić) - tempo spacerowe, chyba, że córka marudzi, to finisz sprintem ;-)

[...] ćwiczenie na kółku dzień po zrobieniu ćwiczeń brzucha.. Nogi chcę dodać, żeby jakąś równowagę zachować. Kolejny miesiąc raczej będę ćwiczył w domu, bo na SWPlac jest zbyt zimno, a właściwie, to zbyt wietrznie. Taki plan. Zobaczymy :) Jak będzie moc, to może jakiś metcon, interwał, czy tabatę - np. na nogi, to bym miał dwa w jednym :-) Czasu na [...]

[...] nowego czytasz. A jeśli chodzi o jedzenie to coraz bardziej przekonuję się do jedzenia według kuchni Polskiej.W końcu mieszkam w Polsce w klimacie gdzie jest prawie zawsze zimno,deszczowo,gdzie jest mało słońca lato jest krótkie a dni słonecznych niewiele.A dieta to nie jakieś dziwy i baby z brodą to przede wszystkim wielowiekowa tradycja [...]

Kawa - są wersje na zimno i na gorąco. Nieciekawe mi to wyszło, wolę każdy składnik oddzielnie, a najlepiej to duża kawa i 2 banany zamiast śmietanki i jogurtu :-) Tension.. TOTAL TENSION COMPLEX (klik!), ale Novy tego nie robił, tylko ja, także nie wiem czy o to Ci chodzi.

@Panteon-Chciałem poćwiczyć, ale jednak relaks, bo pogoda iście depresyjna i głowa boli.. Ja odwrotnie uwielbiam jesień i zimę. Jak jest zimno i leje deszcz i jest półmrok to mnie ciągnie do lasu.Właśnie jestem po małym relaksacyjnym marszobiegu w parku. Teraz ciepła kawka, coś do czytania ,dzień a raczej wieczór i noc wolna. Czego chcieć więcej . [...]

[...] dam, bo mi futryna przeszkadza (ale każdy wojownik musi takowy mieć! najlepiej jeszcze na nim ćwiczyć!!). Trzeci dzień pada deszcz - to nie pogoda na takie wyjścia. Ślisko, zimno... Jak się wzmocnię, to może wleci coś pod siłę/sylwetkę. Bankowo straciłem trochę siły do kettli, ale stawy i ścięgna odpoczęły.. może poza tą piętą.. Jest na czym [...]

Spacer, DIPY - 3,5,8,8,7,8,7,6 Zimno na takie rzeczy.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-09-06 14:18:45

[...] mieszany, bo wystarczy kilka godzin, a nie trzeba się certolić 2dni. Zakwas pięknie puchnie, bąbelkuje, cudownie wręcz!! Wcześniejszy tak nie miał, ale był robiony w marcu (zimno było!) Dziś plac: podciąganie nachwytem - 6x dipy - 9x (dodałem 1powt w każdej serii :-) ) TTB - 5x podciąganie na żmijce - 6x pompki na niskiej poręczy - 15x HLR - 15x [...]

Obawiam się, że zalanie takiej mąki wrzątkiem spowoduje powstanie gorącej papki. Dodając ją późnej do koktajlu na zimno, wpłynie to negatywnie na jego smak, jak o możliwość rozwarstwienia się np. jogurtu. Możesz ewentualnie poczekać aż ostygnie, ale to też będzie miało wpływ na zwiększenie objętości posiłku, co nie zawsze jest dobre dla niektórych [...]

oska to odpowiedz na twoj post: tak to jest czerwone.... a jak jest zimno i chodze na pole to robi sie az takie nawet brązowe... to jest napewno podrażnienie... czasem tez powstajacy wyprysk... i pozostalosc po tradziku tak samo... trzy w jednym;////// teraz bede sie chyba smarowal tylko Lingomagiem Plus z alantoiną... co o tym myslisz oska??

05/11/17 DT tydzień 3 Trening III 1. Przysiad bułgarski z dalekim wykrokiem i noga zakroczna wysoko 12/12/12/12/12 cc/5kg/6kg/7kg/7kg cc/6kg/7kg/8kg/9kg 6kg/6kg/7kg/8kg/9kg Weszło ładnie. Chociaż wiadomo co... %-) 2. Wykroki chodzone na szeroko 12/12/12/12+ 10kg/10kg/10kg/10kg 10kg/10kg/10kg/10kg x14 10kg/10kg/15kg/15kg Za tydzień spróbuję [...]

Ciemno, zimno, wilgotno - a Wy od listopada za bieganie się bierzecie? Miss - rano będziesz biegała? Movember / November - akcja listopadowa, także tak wypadło ;-) nie zastanawiałam się nad tym ale może tak będzie najłatwiej, bo bieganie wieczorem po ciemku nie brzmi zbyt zachęcająco.

[...] pięknie, podobało mi się nawet bardziej niż przypuszczałam :-) Aktywnie, bo wszędzie chodziliśmy na pieszo, także zdarzyło się i 25km przejść jednego dnia. Tylko trochę zimno \-) następnym razem na zwiedzanie wybieram się w lato. Miska jakościowo raczej czysto, ilościowo mniej niż więcej. Kawy za to się opiłam za wsze czasy \-) Czit był w [...]