tjaaaaaaaa i ja mam niby siedzieć i patrzeć spokojnie jak sie dwa moje ulubione juniory tłuką? i jeszcze Wam punkty liczyć? wiecie co, przeraża mnie jutrzejsza wycieczka na drugi koniec Polski... masakra Mati, zimno tam bardzo u Was?
Ja także mogę jeść co chwilę takiego kurczaka w sosiku :P Napisz mi warezz w miarę chęci i czasu dokładniejszy przepis na kurczaka twojej żony, może okaże się dobrą alternatywą dla mnie :) W lecie będę próbował zrobić sobie sernik LC z żelatyną na zimno też miazga
Dzieki,ale troche lipne te efekty ,i tez nie mam za bardzo w co sie ubrac no chyba ze w koncu cos zrzuce i dupsko wreeszcie mi sie pomniejszy Dzisiaj mam strasznie ch.uj.owy dzien ,nie wrzucam diety, caly dzien boli mnie glowa,jest mi zimno i wcale a wcale nie mam apetytu :/ ide spac,moze mi sie moje chudsze ja przysni
Możliwości jest pełno, choćby serniki pieczone (mega przepis w kuchni sfd), serniki na zimno, lody własnej roboty, wszelkie desery ze śmietanki 30-36% i owoców, kakaa, orzechów... masa możliwości.
akie pytanko co sądzicie o oleju rzepakowym kujawski rafinowany 100% na zimno do pieczenia sie nada iwem pam itp ale pytam czy sie ten olej nada czy lepiej celować w ryżowy ?? czytałem ostatnio artykuł że niby rzepakowy lepszy niż te oliwy z biedry itp xd
akie pytanko co sądzicie o oleju rzepakowym kujawski rafinowany 100% na zimno do pieczenia sie nada iwem pam itp ale pytam czy sie ten olej nada czy lepiej celować w ryżowy ?? czytałem ostatnio artykuł że niby rzepakowy lepszy niż te oliwy z biedry itp xd Do smażenia najlepiej olej kokosowy, smalec, masło klarowane. Rzepakowy w ostateczności też [...]
[...] + dobre węgle + dobre tłuszcze więc sam nie jestem pewien. Ale mam inne pytanie. Kupiłem dziś olej lniany od "domowego producenta". Na etykiecie pisze, że tłoczony na zimno, poniżej 40*C. Wyszedł w uj drogo i teraz mam zagwozdkę co z nim zrobić, postawić na półce w kuchni z przyklejoną ceną, pić 2 kieliszki tygodniowo regularnie czy pić [...]
Zależy jak się odżywiasz i jakie masz braki Oliwa-Omega3 Olej-Omega6 Oliwa ma jakieś omegi 3? Chyba śladowe ilości, i bilans 3/6 jest 1/10? Ja bym już prędzej radził olej rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno. Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-07-28 13:58:21
Ostatnio oliwe zamieniłem na olej rzepakowy tłoczony na zimno. W Lidlu jest 0,5l za chyba 6zł (az podejrzanie mało). Smakowo podchodzi mi o niebo lepiej. Z danych internetowych stosunek O3 do O6 wynosi 1/2, gdzie w oliwie jest to 1/9 Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-07-28 14:05:28
przykład tłoczony na zimno z pierwszego tłoczenia RAFINOWANY kujawski :d btw ten z lidla de oro jest nie rafinowany? Vita d'Or jest ok. Również np Rapso dostępny w hipermarketach. Wychodzi raczej taniej. Z tego co wiem Rapso jest tłoczony na gorąco, czy to jakaś różnica?
[...] olej do smażenia wszelkiego rodzaju mięs , omletów itp . Mam do wyboru 3 produkty : olej rzepakowy , olej sezamowy , olej z orzechów arachidowych ( wszystkie tłoczone na zimno ) . Każdy ma 92g tłuszczu na 100g ( w tym od 11 do 9 g tłuszczów nasyconych ) . Który z tych 3 bedzie najlepszy w diecie redukcyjnej i najlepiej nadaje się do smażenia [...]