SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Witam, na sprzedaż zestaw na siłownię kolegi. Wszystkie informacje w opisie aukcji. http://tablica.pl/oferta/sprzedam-zestaw-na-silownie-laweczka-obciazenie-gryf-prosty-hantle-ID2XKlR.html#b47de6e305

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-05-29 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dusia - pytanie nt. diety

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Byc może wyda Wam sie to śmieszne, ale zanim zdecydowałam się, że przez najblizsze 12 tygodni bede cwczyła własnie ten zestaw zrobiłam dwa treningu "próbne" by zobaczyc czy jednak nie jest on dla mnie za cięzki i czy wogóle dam radę. Na szczescie okazało się, że jest OK. Wyciskam 7 poty, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2012-05-21 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne prosze !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam okazje kupic taki o to zestaw : Creapure Citrate 250 cap Creapure Monohydrate powder 300 g SP80 1250 / 2x Carbo 4 kg wszystkie produkty zolimpu i czy warto zakupic taki zestaw i czy cos do tego jeszcze dokupic dzieki z gory za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2006-10-15 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Robię domową siłownię i mam pytanie jaki sprzęt by był lepszy? http://allegro.pl/meteor-151kg-zestaw-lawka-stojaki-zeliwo-gryf-i2255499275.html czy ten http://allegro.pl/x-treme-zestaw-lawka-gryf-y-obciazenia-127kg-promo-i2255499648.html ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-04-07 22:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/wielki-zestaw-110kg-lawka-5078-wyciag-obciazenia-i2798046334.html Taki zestaw. Polecacie coś innego? Ale tak do 1000zł max. Podawajcie linki albo coś. Z gory thx :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-11-29 16:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch abs ,a6w ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jaki zestaw cwiczen bedzie najbardziej efektowny moim celem jest zbic troche fatu z brzucha i wzmocnic mieśnie jaki zestaw cwiczen bedzie dla mnie najlepszy a6w czy abs z tym ze na internecie spotkalem sie z róznymi abs ,jak ktos ma dobrego sprawdzonego linka niech podesle.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-06-29 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Na wstępie dziękuje bardzo za wybranie do udziału w testowaniu nowej linii suplementów UNS. Wczoraj przyszły 3 najładniejsze puszki jakie mam do tej pory w mieszkaniu :), do testu dostałem : Beta Alanine Krea 1000 Bcaa 800 Wszystko napewno się bardzo przyda :) a teraz coś o mnie. Nazywam się Konrad, chwilę na forum już siędzę, wielu mnie zna , [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 08:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie n95, cały duży zestaw do dziś do wieczora. cena jaka mnie interesuję to około 170pln http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2508299d4fd41746.html można też licytować do godziny 18:00 link http://allegro.pl/nokia-n95-najwiekszy-zestaw-a-allegro-i4298098106.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2014-06-05 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Który wybrać zestaw :? http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-thorn-7828-okazja-allegro-i3889563605.html i http://allegro.pl/zestaw-hantli-51kg-sciskacze-rekawiczki-pas-vt-i3929164489.html czy http://allegro.pl/silownia-solid-87kg-lawka-gryfy-12x-obciazenia-vx-i3930539315.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2014-02-12 14:55:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ilość zestawów posiłków na redukcji.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, Przychodzę do Was z pytaniem które zastanawia mnie od jakiegoś czasu. Ile zestawów posiłków warto posiadać na redukcji? Za zestaw przyjmuję jeden pełen dzień. Co jaki czas zmieniać zestaw i czy nie stoi nic na przeszkodzie, aby "jechać" na jednym przez dłuższy okres czasu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2019-07-06 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byscie wybrali!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    creaFUSION - HMB kaps 200 kapsułek- L-GLUTAMINE 4000 200 kapsułek- WHEY AMINO 1000 440 tabletek D-RIBOSE 750 200 kapsułek to zestaw nr 1 lub zestaw nr 2: któy jest pod linkiem http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=203&menu_ref=postac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2004-10-18 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sPalanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chcialbym spalic zbedny tluszcz i zrobic do lata rzezbe.Obecnie mam l-karnityne,thermo speed,hmb,dieta czy taki zestaw wystarczy na "schudniecie"??jesli nie to co moglbym dolozyc do niego,oraz jaki zestaw na rzezbe??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2005-12-24 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nabylem ostatnio zestaw GLUTAMINA 1400 MEGA CAPS + VITALMAX TRIBULUS Terrestris SUPER CAPS i chcialbym sie spytac jak go stosowac? Zestaw dostalem w zasadzie w prezencie, wiec chcialbym sie spytac czy moze jest co lepszego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2007-11-30 00:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia progress

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jak wygląda sprawa z progresem cięzarów, ile kg dokładać np. do klaty jeśli mam taki zestaw, bo trochę lipa, bo jak już mam nałożone 50kg i doloze z 2x10 to już bedzie 70kg a tego raczej nie udzwigne http://allegro.pl/zestaw-obciazen-101-kg-kup-obciazenia-i-gryfy-vb-i3507131076.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2013-09-09 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze krotko i na temat ZESTAW A Przysiad 5x5 Plaska 5x5 Wioslo 5x5 Wzciskanie z klatki 3x5 Porecze 3x5 ZESTAW B Przysiad 5x5 Skos dodatni 5x5 MC 5x5 Wycisk zza glowy 3x5 Drazek 3x max Jestem ektomorfikiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-08-31 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-2 CLEN(40mcg >zobacze do ilu dojdę) 1-6 T3(25,50,75,75,100,75 MCG) 1-6 atd 25mg e2d 4-6 clen Profilaktyka: Acard,zma, czosnek, o3,magnez-potas,Bisocard(w razie arytmii),zestaw witamin DIETA: Dietę mam ogarniętą. Jest to moja pierwsza przygoda z t3. Pierwszy raz podczas redukcji będę nie ścinał węgli do minimum. Zaczynam od 2700kcl i co [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:07:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam zamiar kupić cały zestaw http://allegro.pl/zestaw-premium-91kg-lawka-hop-sport-hs-1070-hs-i3823750011.html i chcialbym sie zapytac czy bede mogl na nim trenowac kazda partie ciała?Czy moze macie lepsza propozycje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-01-01 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam specjalistów! Mam pytanie czy zestaw Kreatyna na czczo i po treningu razem z ryboza to dobry zestaw? MAm 28 lat,ćwicze kilka lat ale z przerwami czasem dość długimi brałem już kreatyne z dekstrozą albo z glukozą.Od kilku miesiecy regularnie. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2008-05-13 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z plasterkami szynki. -1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) -5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-12-24 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam otóż chciałbym by ktoś ułożył mi zestaw cwiczeń chodzi mi głównie o : Zrzucenie zbędnego sadełka, wzmocnienie mięśni czworogłowe. Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 180 W domu ze sprzętu posiadam jedynie 2 hantle i worek treningowy... Więc prosiłbym o zestaw cwiczeń domowych...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2011-06-15 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)