SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to łamanie praw autorskich czyli zwykłe okradanie autorów. Po drugie co do ilości zgonów od sterydów to zobacz ile osób bierze sterydy jest to jakiś % społeczeństwa i to zestaw z ilością przyjęć do szpitali wtedy okaże się że to już nie taka mała ilość. Nie naginaj rzeczywistości manipulując liczbami. "Stwierdzilem, ze klamiesz bo w [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 23:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dni może wyrządzić mi jakąś szkodę, oprócz problemów z żołądkiem? Wracam też do poprzedniego pytania. W jakich porach brać wszystkie składniki? Wszystko przed snem, czy w ciągu dnia też? Ile minut przed snem połknąć cały zestaw? O tą argininę Olimpa wam chodzi? http://allegro.pl/olimp-argi-power-120kap-l-arginina-1500mg-wys-0zl-i1533056646.html

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po czym rośnie się Typowe "2cm". Powiem wam jak powiedział mój kumpel- Gdyby było to coś pewnego to leczyli by tym karłowatość. Musicie zrozumieć ,że to tylko zestaw który zapewnia organizmowi paliwo do wzrostu. Jeśli ktoś ma typowe zachamowanie to i tak nie urośnie.. Jeśli rośniesz, a przyłozysz sie do tego cyklu czyli zapewnisz [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Detki, pompke, naboje do niej i zestaw narzedzi, plus chusteczki, bo nigdy nie wiesz co gdzie kiedy - woze w torebce podsiodlowej. Telefon, dowod, pieniazki na taksowke, a w czasie zawodow jedzenie - woze w torebce na ramie tuz za kierownica. Pompka duza z manometrem - niezbedna, uzupelniasz powietrze rano przed wyscigiem obserwujac temperature, [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 09:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktoś mógł skorygować mój cykl na wzrost 1.Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie "REXORUBIA" - ok kupię to, z tym, że ile kosztuje ten cały zestaw? 2. Jesz dużo NABIAŁU i MIĘSA - mięso codziennie, nabiał też. 3. Dużo śpij!!!!!! Staraj się kłaść o takiej porze dnia, aby cię budzik nie musiał budzić rano(o ile go [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam! mój zestaw: - kwas foliowy firmy PURITAN'S PRIDE- 1 tabletka dziennie tak jak na opakowaniu? - ostercal firmy PURITAN'S PRIDE - jest to wapń z muszli ostryg z witaminą D3 - napisane jest aby zażywać 1\2 tabletki dziennie, to jedną czy dwie brać? - jutro dojdzie mi REXORUBIA - są to tabletki? ile razy dziennie je zażywać? i jeszcze jedno: [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] początku kupiłem samą argininę, ale szybko sprzedałem ją kumplowi, który chodzi na siłkę. Mierzyłem się rano, dlatego dziś nie dokonam już pomiaru. Również myślę nad zastosowaniem tego Animal Flex. Ile czasu trzeba to brać jak np. kupi się zestaw 44 saszetek - 22 dni? 44 to optimum na jeden cykl? Do tego preparatu brać również wszystko co do APL?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i parę stron temu pisałeś że kakao, orzechy i coś tam jeszcze mają zły wpływ na wzrost szczegolnie mnie zdziwiło stwierdzenie o tym pierwszym mógłbyś wyjaśnić dlaczego? Ja kurację rozpoczynam za parę dni do APL dorzucam jeszcze glukozaminę,tran i zestaw witamin i minerałów do tego mnóstwo się rozciągam także zobaczymy czy będą jakieś efekty.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 09:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 20 zł zaoszczędzić na wszystkim Optymalnie można do tego dodać jeszcze tran i glukozaminę. Zamiast się tak z tym rozdrabniać ( z tymi witaminami ) kupiłbym od razu jakiś zestaw witaminowo-mineralny np z hi-teca, olimp labs multiple sport bądź treca taniej wyjdzie a myślę że korzystniej. Ja na razie nigdzie nie mogę dostać APL ;[ a przez neta [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • ja jeszcze o McDonalds napisze... wciagnalem Big Maca plus duze Frytki... czyli lekko liczac 1200kcal. Nie panikuje... nie o to chodzi. Chodzi o to, ze 1200 kcal zeby zjesc w zywnowsci nieprzetworzonej to trzeba sie mocno postarac.... ten zestaw wciagnalem w kilka minut i moglbym isc po kolejny :-)...

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Mam słabość do junk food'u z McD. Jak już wejdę to: zestaw powiększony plus 4 cheesy. Nawet nie dodaję tych kalorii, bo sumienie by mi chyba z obrotówki strzeliło. Biegnie się te kalorie w dwie godziny, żre się w dziesięć minut. Dramaturgii całej sprawie dodaje fakt, że budują mi taki przybytek 300 metrów od domu. Póki rozpusta ma miejsce raz w [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na lekko, można na ciężko. Można na masę, można na rzeźbę. Można dla zdrowia, a można i to zdrowie sobie zniszczyć... Tak jak każdym ćwiczeniem :-) Jak widać, powyższy zestaw przepracowuje główne stawy (skokowy, kolanowy, biodrowy, barkowy, łokciowy, nadgarstkowy, .... (pewnie jakiś pominąłem)) i chyba wszystkie mięśnie, łącznie z mięśniami [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9988 Data: 2019-02-20 18:00:14 Szacuny postu: 6 (cały temat: 74)
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] poprawią nam także nogi, gdy uda i łydki doświadczą trwogi pod masą własną, nie sztucznym ciężarem - wykorzystując co natury darem! Tak więc podciągnięcia, pompki, przysiady - żaden zestaw inny nie da im rady! Ps. Dowód skuteczności "na załączonym obrazku" - różnica 2 lata i 14 kg masy :) /SFD/2019/2/21/dc69901fe8c047a386ff99df6d48eaa7.jpg

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9988 Data: 2019-02-21 17:11:11 Szacuny postu: 7 (cały temat: 74)
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Jeżeli mógłbym do końca wykonywać tylko 3 ćwiczenia musiałbym zadbać, żeby angażowały one pełnie możliwości mojego organizmu. Nie trudno było wybrać ten zestaw. Ćwiczenie numer 1 idealnie nadaje się na rozgrzewkę jak i na solidną część treningową angażującą całe ciało oraz trenujące motor mojego organizmu - układ krążenia i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9988 Data: 2019-02-02 15:27:45 Szacuny postu: 7 (cały temat: 74)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na kolanach siedząc. Specjalnie pominąłem wszelakie podciągnięcia na drązku z prostego względu, dupa jeszcze za ciężka, żeby robić tyle serii/powtórzeń Proszę o ocenę zestawów i kolejności w zestawach. Jutro napiszę obciążenia, nie jestem w stanie zaplanować, wyjdzie podczas gotowania. A tak a propo's, pochwalicie się jakie ciężary [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Zestaw 1 (to już jutro): Nogi: Przysiady ze sztangą z tyłu Plecy: Wiosłowanie sztangą Klatka: Wyciskanie sztangi na płaskiej Barki: Wyciskanie sztangi stojąc z cycków Biceps: Uginanie ramion łamaną stojąc Trticeps:Francuskie hantelkami siedząc Łydki: Wspięcia ze sztangą z tyłu Zestaw 2 (będzie w czwartek) Nogi: Przysiady ze sztangą z przodu [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Za Chadem Waterbury: Potężny 10 x 3 Jeśli mogę użyć tylko jeden zestaw parametrów / rep do końca moich dni szkoleniowych, chciałbym wybrać metodę, 10 x 3. I nie została jeszcze wykorzystać inny zestaw parametrów szkoleniowych, które prowadzą do tyle przerostu. Połowa mojego programu ABBH jest oparty na tej metodzie i muszę powiedzieć, że ponad [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • [...] 50g wafli ryżowych, 30g masła orzechowego, warzywa 6. 180g twarogu chudego, 40g masła orzechowego, cynamon, kakao naturalne, słodzik, aromat Posiłek potreningowy oraz zestaw plażowy %-) SFD/Images/2015/7/21/3db214f0f5f649f5bc4b41c02812515f.jpg SUPLEMENTACJA CREATINE DNA - 3,4g na czczo, 3,4g po treningu BCAA DNA – 15g na czczo przed [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 19:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • [...] 30 kilku stopniach później już z górki ale na złość nie dobre rzeczy a złe . Problemy z żołądkiem osiągnęły maximum nie jestem w stanie jeść 4 posiłek zjadłem tylko loda i kit kata chyba z bezradności, planuję taki zestaw na 5 jak napisałem ale nie wiem będę wciskał palcem najwyżej :D /SFD/Images/2015/8/4/4b1610c127e9404ca66fab9d8d2cdf4b.jpg

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    suplementuję: wit C, wit D, zestaw witamin i mikroelementów, Cynk, selen, Omega 3 od przyszłego tygodnia dojdzie: wit A, wit E oraz K2

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 08:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)