SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Odżywki dla nowicjusza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałem zapytać co byście polecili z odzywek albo coś podobnego i nie drogiego. Myślałem nad GH MAX bo kosztuje 100zł i starczył by mi na miesiąc. I drugie pytanie jaki zestaw ćwiczeń byście polecili i w jakie dni (kiedy trenować a kiedy nie jak rozćwiczać zakwasy). Wcześniej ćwiczyłem w domu pompki itp. ale nie regularnie. Ćwiczyłem jak mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-10-18 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw na mase na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nigdy nieczego niebrałem typu : kretayna, gainery itp. Jestem szczupły i mam raczje szybką przemianę materi, jaki zestaw na mase polecili byście? tak poniżej 200 zł (jakis gainer + kreatyma, lub 2 gainery i kreatyna, zjadł bym tego gainera z kreatyną i pozniej jadł samego gainera, tylko jakie do poniżej 200 zł)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2007-10-20 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V3 tanio

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam v3 srebna stan idealny papiery zestaw sluchawkowy orginalna ladowarka kabel usb itp rok gwarancji bez simloka 250zl to cena jaka mnie interesuje ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-10-20 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam;) Zakupiłem ostatnio taki zestaw na mase: (gainer1 vitalmax 2250g + ostrowia WPC 1800g + cell pump 450g + monohydrat kreatyny vitalmax 300g) I chciałbym poznać wasze opinie jak to wszystko dawkować (w jakich godzinach, jakich dawkach) Jeżeli chodzi o diete to nielicze kalorii, ale jem to co trzeba i tyle razy ile trzeba;] Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-10-20 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerodynamiczna 6 weidera - trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Czy moglby ktos podac zestaw cwiczen z ktorych sklada sie ta metoda?:) i Jak nalezy ja prawidłowo wykonywac, jak czesto cwiczyc itp. Z góry dziekuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 09:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jem już żadnego posiłku ewentualnie jabłko. Codziennie wypijam 2-3 litry wody niegazowanej. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak, mogę jeść każdy zestaw jedzenia Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie + siłownia, myślę nad zamianą siłowni na powrót do treningów MT, więcej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2007-10-22 10:33:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] nie przekraczal 90km/h i jezdzil nim w weekendy na dzialke do Łeby i z powrotem.Srodek bardzo zadbany,pod pokrowcami oryginalna tapicerka w stanie fabrycznym. gratis daje zestaw nowy klockow hamulcowych.te ktore sa zalozone aktualnie jeszcze sa dobre. aha silnik 1,6 GLI,a wiec na wtrysku.na trasie przy jezdzie 100 km/h zuzycie paliwa 7 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2007-10-22 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne formy treningu raczej odpadają - słaba wydolność, Suplementację - L-Karnityna 2g na pół godziny przed rowerem, Clenburexin 1kaps na czczo, 2kaps przed rowerowaniem + zestaw witamin codziennie wg zaleceń producenta. Proszę serdecznie o wyjaśnienie mi błędów powyższych założeń, poprawienie, zaproponowanie czegoś innego, dodanie czegoś od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-10-23 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o rozpisanie dawkowania nastepujacych suplementow na dni treningowe i nietreningowe: BCAA mega caps 1100 HMB MHB Bolon Dextrose powder Kle alkalyn +ph correct creatine Nie pytajcie dla czego 2x HMB itd bo to nie moj zestaw ;p Z góry dzieki :beer:

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2007-10-23 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper X pand informacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy zrobilem dobrze ale zaryzykowalem i dzis 2 tyg po cyklu moge glosno smiac sie z tych co mnie besztali na forum ze zrobilem idiotycznie mianowicie mialem juz podobny zestaw z x pandem tylko ze wtedy bralem go bez dodatku :))) efekt byl taki ze na sile zyskalem jakies 5-7 kilo po tym zmiksowanym x pandzie a wogole calym cyklu co mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-10-24 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100% Whey Protein posiada bardzo dobrą, łatwą do uzyskania konsystencję, a także kilka przyjemnych wariantów smakowych do wyboru. Odżywka ta wzbogacona została również o zestaw enzymów trawiennych (proteazę I, proteazę II, laktazę, amylazę), które zwiększają przyswajalność i zapobiegają występowaniu problemów gastrycznych. Sposób użycia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły i wytrzymałości mięśni - działanie antykataboliczne - stabilizacja poziomu glukozy we krwi - wydajniejsza regeneracja powysiłkowa Precison Isolate wzbogacony został o zestaw enzymów, który poprawia przyswajalność i zapobiega powstawaniu niepożądanych efektów ubocznych ze strony układu trawiennego. Precison Isolate posiada wyśmienity smak, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2007-10-25 12:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] multimedialnym !! wrazie jakichkolwiek pytan tel: 512-677-907 gg: 2493871 w skład telefonu wchodzi -telefon -bateria -ładowarka -pudełko z wytłoczka -instrukcje -oryginalny zestaw słuchawkowy -kabel USB -płyta z oprogramowaniem -karta gwarancyjna link do aukcji http://www.allegro.pl/item260073771_samsung_z370_stan_bdb_na_gwarancji_tanio_.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2007-10-25 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Czy to w ogóle możliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drugi dzień - po godzince dziennie dysponując sprzętem: - ławeczka - sztanga z wystarczającym obciążeniem - hantle Ale jako że mowa o odżywkach to co byście doradzali? Jaki zestaw który w połączeniu z amatorskim treningiem mógłby sprawić że przytyje? Nie ukrywam że nawet troche tłuszczu by mi się przydało, nie mam żadnego zamiaru być prawdziwym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-10-25 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akwarium na sprzedarz

    Temat
    Targowisko

    tak jak w temacie mam akwarium 116 L akwarium jest z tych nowszych na czarnym silikonie i ze wzmocnieniami można spokojnie dokupić pokrywę bo takowej nie posiadam :) W zestaw wchodzi duży filtr termostat grzałka (nie wiem czy sprawna mogła się zepsuć ) jak by ktoś był zainteresowany to napiszę dokładne wymiary i resztę sprzętu cena 100zł jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-10-26 07:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgadzający się z nr na karcie gwarancyjnej co potwierdza jego legalność. Telefon posiada wysokiej jakości aparat o rozdzielczości 2,0 Mega Pixela ;). OKAZJA W skład zestawu wchodzi : * Telefon Z370 * Karta Kingston : 512mb z adapterem * Kabel usb (przez który ładuje telefon, ponieważ zgubiłem ładowarke jak znajde dołącze do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2007-10-26 13:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o argininie, cytruliniei AAKG. Chodzi mi o taka rzecz: zrobilem sobie mieszanke dwoch proszkow, farmaceutycznej Argininy z Tyrozyna w proporcji 2:1 bo policzylem ze taki zestaw jest dobry dwa razy dziennie jesli chodzi o ilosc i jednego i drugiego. Przemyslalem tez czy obydwa aminokwasy 1) nie wejda ze soba w jakas niepozadana reakcje 2) nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-10-26 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla amatora

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 83kg, mam wzrostu 186cm, a lat 17. Jaki trening najlepiej by mi pasował?? Kupiłem sobie ostatnio ławeczkę, modlitewnik, gryf,handelki i 75kg obciążenia. Proszę przy tworzeniu rozpiski zwrócić na to uwagę ponieważ nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni :( Dlatego właśnie postanowiłem sobie kupić wymieniony zestaw. Proszę o pomoc i POZDRAWIAM!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2007-10-27 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 20 lat, chodze mna silownie od 5 miesiecy na sucho chce zakupic jakis dobry efektowny zestaw suplemetow( odzywek) waze 88kg wzorsta 188 na treningi chodze 3 razy w tygodniu zalezy mi na przybraniu masy w gornych partiach rozbudowania obreczy barkowej pleców czekam na odpowiedzi podrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-10-28 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odpowiednio przyjmowac tą kombinacje supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zakupilem zestaw supli. Problem tkwi ze nie wiem jak je brac, zazwyczaj podczas redukcji zazywalem 1 suplement, teraz sa 3 i oczekuje pomocy. suple to: » InsuLean K 100kap » Rampage 60tab » Thermal Pro R E V O L U T I O N ! 120mega caps i jeszcze jedno takie pytanko. Znalazłem suplement o nazwie RESET-A.D. Ma na celu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2007-10-29 00:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)