[...] chciałem zapytać co byście polecili z odzywek albo coś podobnego i nie drogiego. Myślałem nad GH MAX bo kosztuje 100zł i starczył by mi na miesiąc. I drugie pytanie jaki zestaw ćwiczeń byście polecili i w jakie dni (kiedy trenować a kiedy nie jak rozćwiczać zakwasy). Wcześniej ćwiczyłem w domu pompki itp. ale nie regularnie. Ćwiczyłem jak mi [...]
Witam nigdy nieczego niebrałem typu : kretayna, gainery itp. Jestem szczupły i mam raczje szybką przemianę materi, jaki zestaw na mase polecili byście? tak poniżej 200 zł (jakis gainer + kreatyma, lub 2 gainery i kreatyna, zjadł bym tego gainera z kreatyną i pozniej jadł samego gainera, tylko jakie do poniżej 200 zł)
Sprzedam v3 srebna stan idealny papiery zestaw sluchawkowy orginalna ladowarka kabel usb itp rok gwarancji bez simloka 250zl to cena jaka mnie interesuje ;]
Witam;) Zakupiłem ostatnio taki zestaw na mase: (gainer1 vitalmax 2250g + ostrowia WPC 1800g + cell pump 450g + monohydrat kreatyny vitalmax 300g) I chciałbym poznać wasze opinie jak to wszystko dawkować (w jakich godzinach, jakich dawkach) Jeżeli chodzi o diete to nielicze kalorii, ale jem to co trzeba i tyle razy ile trzeba;] Dzieki z góry
Witam. Czy moglby ktos podac zestaw cwiczen z ktorych sklada sie ta metoda?:) i Jak nalezy ja prawidłowo wykonywac, jak czesto cwiczyc itp. Z góry dziekuję za pomoc.
[...] nie jem już żadnego posiłku ewentualnie jabłko. Codziennie wypijam 2-3 litry wody niegazowanej. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak, mogę jeść każdy zestaw jedzenia Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie + siłownia, myślę nad zamianą siłowni na powrót do treningów MT, więcej [...]
[...] nie przekraczal 90km/h i jezdzil nim w weekendy na dzialke do Łeby i z powrotem.Srodek bardzo zadbany,pod pokrowcami oryginalna tapicerka w stanie fabrycznym. gratis daje zestaw nowy klockow hamulcowych.te ktore sa zalozone aktualnie jeszcze sa dobre. aha silnik 1,6 GLI,a wiec na wtrysku.na trasie przy jezdzie 100 km/h zuzycie paliwa 7 [...]
[...] inne formy treningu raczej odpadają - słaba wydolność, Suplementację - L-Karnityna 2g na pół godziny przed rowerem, Clenburexin 1kaps na czczo, 2kaps przed rowerowaniem + zestaw witamin codziennie wg zaleceń producenta. Proszę serdecznie o wyjaśnienie mi błędów powyższych założeń, poprawienie, zaproponowanie czegoś innego, dodanie czegoś od [...]
Prosze o rozpisanie dawkowania nastepujacych suplementow na dni treningowe i nietreningowe: BCAA mega caps 1100 HMB MHB Bolon Dextrose powder Kle alkalyn +ph correct creatine Nie pytajcie dla czego 2x HMB itd bo to nie moj zestaw ;p Z góry dzieki :beer:
[...] czy zrobilem dobrze ale zaryzykowalem i dzis 2 tyg po cyklu moge glosno smiac sie z tych co mnie besztali na forum ze zrobilem idiotycznie mianowicie mialem juz podobny zestaw z x pandem tylko ze wtedy bralem go bez dodatku :))) efekt byl taki ze na sile zyskalem jakies 5-7 kilo po tym zmiksowanym x pandzie a wogole calym cyklu co mnie [...]
[...] 100% Whey Protein posiada bardzo dobrą, łatwą do uzyskania konsystencję, a także kilka przyjemnych wariantów smakowych do wyboru. Odżywka ta wzbogacona została również o zestaw enzymów trawiennych (proteazę I, proteazę II, laktazę, amylazę), które zwiększają przyswajalność i zapobiegają występowaniu problemów gastrycznych. Sposób użycia [...]
[...] siły i wytrzymałości mięśni - działanie antykataboliczne - stabilizacja poziomu glukozy we krwi - wydajniejsza regeneracja powysiłkowa Precison Isolate wzbogacony został o zestaw enzymów, który poprawia przyswajalność i zapobiega powstawaniu niepożądanych efektów ubocznych ze strony układu trawiennego. Precison Isolate posiada wyśmienity smak, [...]
[...] multimedialnym !! wrazie jakichkolwiek pytan tel: 512-677-907 gg: 2493871 w skład telefonu wchodzi -telefon -bateria -ładowarka -pudełko z wytłoczka -instrukcje -oryginalny zestaw słuchawkowy -kabel USB -płyta z oprogramowaniem -karta gwarancyjna link do aukcji http://www.allegro.pl/item260073771_samsung_z370_stan_bdb_na_gwarancji_tanio_.html [...]
[...] drugi dzień - po godzince dziennie dysponując sprzętem: - ławeczka - sztanga z wystarczającym obciążeniem - hantle Ale jako że mowa o odżywkach to co byście doradzali? Jaki zestaw który w połączeniu z amatorskim treningiem mógłby sprawić że przytyje? Nie ukrywam że nawet troche tłuszczu by mi się przydało, nie mam żadnego zamiaru być prawdziwym [...]
tak jak w temacie mam akwarium 116 L akwarium jest z tych nowszych na czarnym silikonie i ze wzmocnieniami można spokojnie dokupić pokrywę bo takowej nie posiadam :) W zestaw wchodzi duży filtr termostat grzałka (nie wiem czy sprawna mogła się zepsuć ) jak by ktoś był zainteresowany to napiszę dokładne wymiary i resztę sprzętu cena 100zł jest [...]
[...] zgadzający się z nr na karcie gwarancyjnej co potwierdza jego legalność. Telefon posiada wysokiej jakości aparat o rozdzielczości 2,0 Mega Pixela ;). OKAZJA W skład zestawu wchodzi : * Telefon Z370 * Karta Kingston : 512mb z adapterem * Kabel usb (przez który ładuje telefon, ponieważ zgubiłem ładowarke jak znajde dołącze do [...]
[...] o argininie, cytruliniei AAKG. Chodzi mi o taka rzecz: zrobilem sobie mieszanke dwoch proszkow, farmaceutycznej Argininy z Tyrozyna w proporcji 2:1 bo policzylem ze taki zestaw jest dobry dwa razy dziennie jesli chodzi o ilosc i jednego i drugiego. Przemyslalem tez czy obydwa aminokwasy 1) nie wejda ze soba w jakas niepozadana reakcje 2) nie [...]
[...] 83kg, mam wzrostu 186cm, a lat 17. Jaki trening najlepiej by mi pasował?? Kupiłem sobie ostatnio ławeczkę, modlitewnik, gryf,handelki i 75kg obciążenia. Proszę przy tworzeniu rozpiski zwrócić na to uwagę ponieważ nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni :( Dlatego właśnie postanowiłem sobie kupić wymieniony zestaw. Proszę o pomoc i POZDRAWIAM!!!
Witam mam 20 lat, chodze mna silownie od 5 miesiecy na sucho chce zakupic jakis dobry efektowny zestaw suplemetow( odzywek) waze 88kg wzorsta 188 na treningi chodze 3 razy w tygodniu zalezy mi na przybraniu masy w gornych partiach rozbudowania obreczy barkowej pleców czekam na odpowiedzi podrawiam
Witam, zakupilem zestaw supli. Problem tkwi ze nie wiem jak je brac, zazwyczaj podczas redukcji zazywalem 1 suplement, teraz sa 3 i oczekuje pomocy. suple to: » InsuLean K 100kap » Rampage 60tab » Thermal Pro R E V O L U T I O N ! 120mega caps i jeszcze jedno takie pytanko. Znalazłem suplement o nazwie RESET-A.D. Ma na celu [...]