zero

za napoi zero preferuje pepsi max, wode albo herbatyu owocowe (bez słodzika, nie trawie ich smaku na słodko) ogólnie bądźmy szczerzy - najzdrowsze, szczególnie w większych ilościach to to nie jest, a barwniki (szczególnie karmel w napojach typu cola), prócz powodowania insulinoopornosci podejrzewane są o możliwość zwiększania ryzyka chorób [...]

też tak mam, wiem, ze jak wezmę jedną czekoladkę, to na tym się nie skończy, tak więc u mnie zero słodyczy teraz :)

A niewiele jednak :) bo miałam lekko przekroczone, to w sumie na zero wyszło ;P

ja niestety w pracy nie mam warunków na kimanie, a trening po robocie to chyba przez sen będę robić. Zero energii

czy lepsza opcja bedzie danie 190g białka, zero węgli, i 150tluszczy w tym przypadku (prawie2g) ?? sory za brak edycji... Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-03-20 18:46:31

[...] muszę jej kupić jeszcze parę rzeczy do prezentu i że pracuję żeby zarobić na jej prezent - zj**ałem tym samym niespodziankę, no ale miałem inny cel trochę - w każdym razie, zero zrozumienia/docenienia/czegokolwiek. Zaczęła jeszcze p******ić że przecież mogłem pracę zacząć później i skończyć później... no ta, niech pójdzie do pracy i jeszcze [...]

hehe ok VPX ZERO CARB SRO nad tym mysle tylko te smaki lipa :/

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Zero_Fat_IsoGreat-opis31003.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Fourstar_Protein-opis31234.html te kupie sobie :P ale jeszce nie wiem czy scitec zero czy zwykły izolat jakie smaki lodzianin polecasz jadłes juz ktoreś ?

jakos mnie d***** nie kreca w wiekszosci tepe strzaly...zreszta dymanie d***** to zadna filozofia to jak walenie gruchy. zero satysfakcji.wyrwac zbajerowac to jest to co lubie%-)

no założmy taki AL wszedł na rynek belgijski i holenderski bez żadnej reklamy... nie rozumiem czemu, no ale weszli z tymi swoimi nowymi białkami, nikt tego nie kupuje wgl, zero reklamy, nic

ja robilem cindy tez w piatek, ale bylem na takim wyniszczeniu organizmu, ze zero zadyszki, a nie mialem sily podskoczyc do drążka, czy zaczac przysiadów robić, siadło tylko 12 rund, postaram sie w tym tyg zrobic jeszcze raz, jak bede wypoczety wracajac do domu na klatce musialem na 2gim pietrze usiasc na schodach bo tak slabo sie czulem, idac sie [...]

[...] 3e. Dobrze. 4. Umieranie na bieżni #-P. Planowałam dobić do pół h, ale niestety pod koniec było mi już niedobrze. Zakończyłam na 20 minutach. Ogólne odczucia: Pustki, więc zero przestojów :-) Niezły trening, choć na koniec już się licho czułam. Dodatkowo pms cd, więc życie jest trudne w ostatnich dniach ;-) Dziś jeszcze wylezę na spacer i [...]

ja kupilem 2 cole zero z biedry zeby bylo co pic;p . Zmachałem sie troche na tej silce

Boże, czy ja proszę Was o radę czy ma ktoś coś brac czy nie. Tak jak myślałem , zero pomocy tutaj można pozyskać tylko wielce znających się pajaców ,którzy mają za małego

sęk w tym że zero cementu :-(

nie mam pojęcia. Zawsze miała mikro piersi, a potem utyła - i zrobiły się giganty. Może to kwestia tego, że takie duże są dopiero parę lat i dlatego nie wiszą? Mama ma też świetną skórę, zero rozstępów, brzucha po ciąży.

delfi - mam identiko. Jak mam gorszy dzień to przed lustrem załamka. Wodę piję, dieta ultra czysta, zero nabiału, glutenu i jakichkolwiek syfów. Siłuję się z tym żelastwem i nico

Ja nie mogę z koleżankami gadać o diecie. bo jak ich słucham, to mi ręce opadają. Przyjaciółka - spora nadwaga po ciąży. Odchudza się na Wege, nie ma pojęcia co to makra i nie liczy kcal. Efektów zero. A ja się gryzę w język, żeby jej wykładu nie strzelic.

[...] gadać o diecie. bo jak ich słucham, to mi ręce opadają. Przyjaciółka - spora nadwaga po ciąży. Odchudza się na Wege, nie ma pojęcia co to makra i nie liczy kcal. Efektów zero. A ja się gryzę w język, żeby jej wykładu nie strzelic. Ja nawet podesłałam mojej linki do forum, bo jedziemy na tym samym wózku. Chyba ją motywuję to, że ja coś robię, [...]

jezeli jak najmniej wegli to zrob sobie placki (jezeli wegli ma byc zero to bez owsianki, jezeli z to daj ze 100g owsa) do tego odzywka białkowa, jajka, jakies dodatki typu rodzynki, wiórki koksowe, nasmaruj to dobra iloscią masła orzechowego dobrej jakosci i jak dobrze ogarniesz to z klocek kalori wyjdzie :p