Zero podniesienia temperatury przy 150mcg nawet Dzisiaj wziąłem 6tabletek jak 6 tab to 120mcg hmmm wez jutro 160mcg masz pewnie wała albo jesteś mega qrwa oporny a to się zdarza Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-04-10 01:28:05
Np. Po 1 cyklu hst w lapie zero cm przyrostu to byla sztanga na bic stojac a na tric francuz sztangielka. a po 2 cyklu hst (odrazu po tym) dalem na bic mlotki a na trice opuszczanie sztangi do czola i po 15stkach juz byl jakis tam przyrost :)
Na mnie efka nie działa, temperatura ta sama itd. Jestem po doświadczeniach rodzimego tussipectu z herbapolu, oryginalnego "Therma Pro" Prolaba i w obu przypadkach zero efekty. Clen jak najbardziej mi odpowiada. Efekty przy dawce 120-160mcg na dobe to jedynie drżenie rąk gdy próbuje sie na czymść manualnym skupić i częstsze bóle głowy. [...]
[...] low fat ~2500kcal, przyznam szczerze że po 4 tygodniach na samym clenie (w zasadzie 2 tyg. bo powyżej nie czułem go już praktycznie) byłem w życiowej formie i spadków zero. Tłuszcz wycięło natomiast bardzo. Brałem go po propie, boldzie, winie depot i provironie wówczas. Druga sprawa, nadal nie otrzymałem żadnych informacji kiedy zacząc go [...]
zerowe pojecie o diecie masz. napisz twoje dzienne posilki co zjadasz . trening do dupy rowniez wroc do podstaw a nie za koksy. trening: Poniedziałek - Klatka + triceps Wyciskanie sztangi na prostej ławce 4 serie (50kg) ZART?? wyciskanie sztangi glowa wgóre 4 serie ok Rozpietki na prostej lub skosie 3 serie Wyciskanie sztangi leżąc w wąskim [...]
ja tam sie ciesze, gdyby nie to, nie nauczylbym sie takiej systematyki, ktora teraz gdy wyprowadzilem/wyprowadzam sie na powiedzmy zero, bede mogl wykorzystac do budowania fajnej sylwetki. A prowadza mnie takie osoby, ktore maja ogromne doswiadczenie w obszarach treningow i zywienia, a oprocz tego zawsze moge liczyc na ich rady lub wsparcie.. ze [...]
w udo wbilem juz tyle szotow i nigdy nie mialem tego problemu tylko ze soki bilem z unigena,balkana,alpha pharma Dzisiaj wlasnie wbilem pierwszy raz w kaptury i rewelacja wchodzi zaj**iscie ale mam bol po szocie nie duzy ale jest czy to moze byc wina soku bo wczesniej bilem propa AP i zero dyskomfortu
"na oczy nie widziałem to nie powiem" A szkoda, że wcześniej już dawałem SOGa Bardzo dobre podejście! " teraz nie przejdziesz spokojnie wieczorem przez misto bo zaraz ktos zaczepi" Hmm różnie, różnie. Wiele razy wracałem o różnych godzinach (mniej więcej od 23:00 - 4:00) - ostatnio na piechotę przeszedłem spory kawałek drogi. [...]
[...] ogromnej masy koles nie byl w stanie wyrzadzic przeciwnikowi wiekszej krzywdy, bo w tych ciosach nie bylo zadnej szybkosci. Wygladalo to bardziej na pchanie niz uderzanie-zero sily dynamicznej. Dopiero po czwartym strzale pijaczkowi zaczela leciec krew z nosa. Wydaje mi sie, ze trening na mase wyrabia typowa sile statyczna-podnosisz coraz [...]
[...] jakaś aktywnosć ( regularne treningi lub rekreacja ) jednak wtedy wiedz ze efekty są bez kontroli i może być różnie 2.Liczenie kalorii i pełna kontrola , wyliczasz swoje zero kaloryczne , tworzysz deficyt kaloryczny i układasz odpowiedni jadlospis , pilnujesz treningów i po jakimś czasie zaczynają się pojawiac efekty . Poczytaj ten temat i [...]
Zero kaloryczne wyszło mi z kalkulatora jakieś 2700. Stopniowo zwiększyłem kalorie aż widziałem na wadze że są optymalne przyrosty masy (+ ocena wizualna). Najpierw byl deficyt i spadek z 80 do 72. Potem stopniowy przyrost ponownie aż do 80. Ogólnie mam też bardzo szybki metabolizm, może to też ma wpływ. Na pewno 3400 to dla mnie dużo i ciężko. [...]
odwodnisz się troszke, a na drugi dzień tą wodę odrobisz jedna impra na miesiąc= zero spadków co innego jakbyś co tydzień wrzucał najważniejsza psycha i powinno być wszycho oki
Hmm. WPI - Syntrax i PVL - Oba mają te same smaki WPC/WPI - Matrix Olimpu i Elity Whey. Carbo - Zdecydowanie Fitmax - to jest jedyne Carbo które tak smakuje, pomarancza i grej-cytryna - kozak. batony - Low Carb - z Interactive, jest tanszy od Triumpha Zero Carbs z VPX jeszcze ale to jest ogromna kobyła.
ogolnie cwiczyłem 3 lata i mialem przerwy 6 lat teraz jak zaczynałem to tak jakby od zera zero siły 37 w bicu 85 kg wagi a jak cwiczylem kiedys to wzielem tylko omke i metke ruską , ogólnie to nie mam zamiaru wogole narazie schodzic , tylko zmieniać środki i leciec :)
Wkoncu dal sie nawowic
