zero

smieszna jest ta cala sytuacja duzo gadania miedzy Hayem a kliczkami a zero boksu i konkretow, cieszyl bym sie jakby adamek go obil i zabral mu pas :) wogole skad pomysl ze w wieku 31 lat chce juz isc na emeryture :/ dziwnie sie zachowuje

ty kU**wa mam to samo. Jak jest mi zimno to są normalne a jak jest mi gorące h**je wielkie są.Ale mam na to zero do bani :):)

[...] Tu to zrobili ze mnie kaleke biegac nie wolno bo to jest bardzo meczace, siłka to juz odpada całkiem, piłka nozna tez, bo podczas gry sie człowiek denerwuje..., browarów zero. Wiadomo lekarzem nie jestem i nie mam takiej wiedzy ale tez idiota nie jestem i czuje swoj organizm, i widze, ze miałem robione rózne bardania, EKG, Holter, Echo, [...]

Aras a podkrecales dawki tak po 8 tygodniu?? bo ja raz jechalem dluzej podkrecilem dawki po 8tyg po prostu zero przyrostow i odstawilem. Moze zalezy od genetyki. winko 30mg ed ci styknie a prop pierwszy kontakt to mysle ze 100mg tez styknie e2d Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-25 22:29:54

Bierzesz 1 z 2 i idziesz trenować - zero filozofii , dalej pracujesz nad poprawą żywienia i dostarczeniem większej dawki wypoczynku . http://www.sfd.pl/Push%2Fpull%2Flegs_wg_Antosia-t885847.html http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html

Literatura literaturą ale sam jestem chory na cukrzycę typu 1 i kontroluje na bieżąco cukry i Insuline i mogę powiedzieć że podczas picia coli zero i innych zerowek codziennie, średnia insuliny z całego dnia jak i tygodnia wychodziła mi mniej więcej o 20iu insuliny więcej tygodniowo w porównaniu do tygodbia w którym nie piłem zadnych zerowek, [...]

[...] słodzących, jedne dają smak i się nie trawią, inne trawią i trochę kcal mają. Według mnie trzeba jednak uważać, mogą pobudzać apetyt i np. ciekawostka ja jak napiję się coli zero to następneego dnia 2 kg więcej, zatrzymuje mi wodę. 2-3 dni i wraca do normy, ale też mam tą galaretkę z sfd i jest słodzona sorbitolem chyba i np. jest ok. W takiej [...]

[...] pokazal ze mozna i przeszedl prawie niemozliwa droge. Droge ktora niestety jest od lat nie do przejscia przez niektorych wymienionych specow mimo sporej wiedzy internetowej Wiem bo widzialem go live -wtedy Zatem czesto nie widza porownujac do innych wymienionych a zapal i determinacja Co do reszty oceny kandydata to niestety zero charakteru

[...] najbystrzejszy umysł rywalizyjacy z kazdym poziomem wiedzy Zreszta jakos nie licze na zrozumienia i nie spodziewam sie gadać i gdakac kazdy potrafi do krytyki kazdy sie nadaje ale zrobic cos samemu, poprowadzic dzial pomyslec, zorganizowac heh dobre zero pomyslow absolutny brak rozwoju Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-11-17 22:49:27

Jezeli rzeczywiscie byli najarani to ich mozliwosci bojowe powinny byc w przyblizeniu rowne zero. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

[...] zabiegi zostaw na koniec jesli zbilansowana dieta nie przyniesie oczekiwanych rezultatow, wyliczenia odnosnie kcal to tylko i wylacznie wartosci orientacyjne, policz wartosc zero, odejmij te 10% i obserwuj lustro i wage, dopiero poznniej wprowadzaj koretky, co to wit c bardzo dobrze ze jesz czesto bo ma krotki okres poltrwania Wpc obojetne do [...]

Jesteś szczupła .bez treningu siłowego wiele nie zmienisz w estetyce sylwetki . Wskoczylbym na zero na poprawnie wyliczonej kaloryce .dał 3x w tyg fbw + Crossa jak lubisz tak bardzo . Zregenerować się 3/4 tygodnie i stopniowo znów schodzić z kaloriami .

[...] bierzesz wartości ze środka/trochę powyżej bo jeteś bardzo aktywna, na pcozątek albo przyjmujesz zero i obserwujesz, albo delikatnie 200kcal dodać i dzielisz na makro 2g białka i 1-1,5g tłuszczu na kg masy ciała, a reszta z węgli 3x siłowy i 3x cross spokojnie da rade [...]

u mnie teraz forum nie muli mimo zawalonego u mnie lacza ..... pingi niskie i zero strat pakietów:)) Ale sprawdze w nocy ...wtedy zawsze SFD padaPPPP

dziękuję Panowie , tluszczu zgubilem duuuzo jak pisałem masa- pomalutku no ale na redu to normalne miski pilnuję na 100% - wszystko tak jak dieta rozpisana, zero odstępstw, 101% czysto - jak pisałem od miesiąca jestem na masie narazie 2700 kcal - co 2-3 tyg kcal w górę , i myślę zacząć cykl saa by wszystko ruczyć i pomóc, sam już nie wiem czy jest [...]

To co pisza o M drolu nie prawda, przynajmniej w moim przypadku. Zero skutków ubocznych opisywanych na forum(pewnie wiekszosc nie brala lub gdzies uslyszala) odbloka normalnie Clomidem jak najbardziej polecam M drola + Epistane ale firmy Competitive Edge Labs :)

Tak, a6w to najlepszy sposób na wyrzeźbiony brzuch, mój znajomy ćwiczył cały cykl i efekt jest powalający, gdyż wcześniej miał zero mięśni brzucha.

[...] bym Ci jak najszybciej sie tym zajac z tego co wiem powrot do zdrowia ciezarow sportu itp jest mozliwy gdzies po pol roku i wraca sie na 100% sily mialem tak samo jak ty zero wyciskania na klatke z za karku juz wogole nie bylo mowy ja juz sie nie moge doczekac tego zabiegu bo wiaze moja przyszlosc ze sportem...niestety uprawiamy taki rodzaj [...]

[...] 60 kg +. Na drazek jestem slaby i robie naraqzie ciezarem wlasnym, nic nie doczepiam i tak mi trudno zrobic 4 serie po 5 powtorzen.. " na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach [...]

bialko: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html sam jem obecnie, zero problemow trawiennych. kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html dawkowanie: DT rano 5g po treningu 5g DNT rano 5g