zero

Zero wiedzy i siegać po koks :/ ... Ja tam twoją matką nie jestem i prawić morałów nie bede ale mam prośbe byś potem nie żalił sie na forum że masz wątrobe jak pumeks i fjut ci nie staje... Zdrówka życze ;)

Nie obcinaj kcal, jedź na początku na zero i zwiększaj aktywność. Redukcja kcal to ostateczność. pzdr/

to mala lipa , bo paszport utracil waznosc kolo roku temu:-/, ze soba mam tylko dowod i prawo jazdy , na wyrobienie paszportu sie troche czeka z aktem ur i zaswiadczenie o nn nie bylo by problemu heh a ten symbiant dalej dziala bo cos zero odpowiedzi od nich

[...] bodzcem dla organizmu. wyciskanie na klate takze, ale nie tylko. martwego tez kiedys nie robilem, tlumaczylem sie kregoslupem, ale na szczescie zmadrzalem. dobra rozgrzewka=zero problemow. po za tym mozesz pracowac z mniejszymi ciezarami a wieksza liczba powtorzen. 20 powt w serii to niekoniecznie rzezba. z czasem zejdziesz do 15, potem 10 i [...]

[...] danego produktu, tylko powielają to co napisali / powiedzieli poprzednicy - ale as tez i tacy co to zjedli i to nieraz w dawkach znacznie wiekszych niz standardowe i nic zupelnie zero odczuc pozytywnych czy tez negatywnych jak napisalem na wstepie, nie licz na oszałamiajace skutki dzialania takich srodkow, ale nikt Ci nie zabroni tego kupowac

Fakt. Nie ten sam gość GSP. W walce z Fitchem w ogóle jakiś nieswój, nieruchawy, ogromne braki w kondycji, zero precyzji. Tylko ten Fitch się niezdara bardzo na buzi o klatkę pokaleczył

Nie wiem czy będziesz słuchał młodszych kolegów, ale dieta z ujemnym bilansem kalorycznym+aeroby. Do tego zero alkoholu, słodyczy (węglowodany proste tylko przed treningiem lub po najbardziej kaloryczny posiłek rano), papierosów, ziemniaków i produktów smażonych... Do tego nie jedz po 20 i powinieneś zobaczyć rezultaty po około tygodniu-2 [...]

ja jak kiedys trenowalem to 12-16tyg nie tykalem (no moze jedna sobota na tyle tyg byla z piciem)... ale teraz pomyslalem, ze czasem trzeba z zycia skorzystac ... szczegolnie gdy nie jest to sport olimpijski i gowno mi daje ) po zawodach . no tydzien po .. zajme sie treningiem i zero alko bedzie

[...] malej ilosci snu. Wyklucz takze i te czynniki. Aha,ale poczytalam tez ten poprzedni watek i okazuje sie,ze to dalszy etap dluzszego odchudzania. Skoro masz zastoj powinienes troszke rozkrecic metabolizm. Sadze,ze powinienes zrobic sobie krotka przerwe z bilansem na zero ,a po jakims czasie znowu ciachnij kcal. Tluszczyk powienien spadac na nowo.

ja miałem niby ruską ale słaba strasznie, moj 1 cykl i zero na sile, troche na wytrzymałosci malutko na masie, ale mowie to wina złego towaru raczej

Bralem kiedys stra wersje Schotguna i tylko zalalo mnie woda, zero prawie przyrostu sily. Pobudznie bylo i kontentracja. Dla mnie zadna rewelacja. Zamierzam teraz przetestowac niedlugo po E-bol'u , nowego schotguna i Nosynthesize

ice cube pisda, zero skilla Zmieniony przez - MagnuS600 w dniu 2008-08-23 11:59:06

to zbób standardowoa redukcje białko 2,5g na KMC wegle ok.2g na KMC reszte tłuszcz zapotrzebowanie na początek na zero potem stopniow scinac max 500kcal na minus

Jak chcesz coś sprzedać, to musisz to dobrze zareklamować. Widzę tu brak reklamy, dobrego zagazowania do działania, oraz zero weny twórczej. Ps. może zdjęcia!? Pozdrawia Wujek dobra rada.

[...] czyta wasze wypowiedzi to aż ślinka zaczyna lecieć ze by spróbować tej ambrozji np: 100/150 mg tygodniowo mocno uderza po wątróbce" jak wspominalem,u mnie totalnie zero problemów ze zdrowiem,ciałem,organami. poza wpsomnianymi 2-3 napadami kaszlu "z nikąd" ,to zazwyczaj zdarzalo sie do 2-3h po injekcji jak chcesz zacząc [...]

[...] ZIEMI WYZWIOZLEM NORMALNIE NIEWIEM JAK JUTRO WSTANE,COS WAM POWIEM TE MIESNIE NA STERYDASCH SA SLABE KIEDYS BYLEM ZYLA BEZ MIESNI I MOGLEMN ROBIC DZIEN I NOC Z TACZKA I LOPATA,A 6TERAZ ZARAZ PUCHne caly i pot leje sie strumieniami,te miesnie sa na pokaz zero korzysci kurva z nich racjonalnych,to moja kobita lepiej taczke ziemi ladowala niz ja

Zero Panowie gdzie jest post typa co jadl tunczyka w kiblu bo mu ojciec diety pod silownie zabranial i ten ze fasolka po bretonsku najlepsza na mase ? Bo w temacie o Naposimie ktos na koncu wspomnial o nich

[...] 'chodzone' sie wlaczyło , nie moglem w domu usiedziec przd tv/kompem, i tym razem skonczylo sie na imprezie (weekend) , i znowu: niezniszczalny, energia/power niesamowita, zero zmeczenia (a za soba ciezki dzien w pracy, ciezki trening, malo snu) tak wiec dla mnie w sam raz, pobudzenie - kozacki pompa - podobna jak na vaporze, xtreme stacku [...]

hejo! ten tydzień powinien być najtrudniejszy!!!ale jeśli nadal czujesz się słabo to pisz!!!a i jeszcze jedno przez te ostatnie trzy tygodnoe zero siłowni(siłę zrobimy inaczej). ok to tak: poniedziałek-zadanie(na rowerze wymierz tras.e 20km.nie za trudną!)reszta dnia luz.jedz wiele to na co masz ochotę(np.lody,ciasta) wtorek-zadanie na [...]

zalezy od trenera... jeden zbiera kase tylko na salke i zero za nauke bo uczy za darmo a inny troche na salke troche sobie dorobi