zero

[...] aparatem cisnienie to wykazuje mi arytmie - czy powiniennem nie mierzyc cisnienia po wysilku? (ok 30-45 minut) Aha, dzisiaj gdy wrocilem z biegania mialem po dwoch godzinach nadal tętno ok 130 dziwne prawda? a na dietę juz przeszedlem - zero fast foodow, zero alkoholu, tylko produkty naturalne, 4 posilki dizennie proszę o wsparcie (diagnozę)

Witam mój kolega potrzebuje kilka ćwiczeń które wyrzeźbią mu ładnie bicepsy co proponujecie bo szczerzę to nie wiem co zaproponować.. Dane Lat 16,5 Staż 1,5roku Suplematy Zero Koksy Zero

Wczoraj zaczalem cykl; zaladowalem 75mg npp Phoenixa i 100mg propa phoenixa i iniekcja zero bólu,zero krwawienia,waliłem soki osobno kazdy w inny poldupek,poszedlem na silke i lepiej sie cwiczylo,pompa i wytrzymalosc na + bardziej wytrzymalosc aeroby przed i po treningu na maxa i po chwili znowu jak nowo narodzony. Przed pojsciem spac zaczal mnie [...]

[...] OK. Wiecie o co mi chodzi? Czy to normalne, że organizm lubi zwariować w odwrotną stronę niż powinien po rozpoczęciu PCT ? Bo te 2 tygodnie po odstawieniu enana było super - zero blokady i zero odczucia "że trzeba się odblokować". Ilość w/w srodków stosowanych podczas cyklu stykała się z tymi minimalnymi zalecanymi dla "początkującego". Pzdr A.

[...] w miare chudym czlowieczkiem z tlustym belcunem i cycami na ktore brakuje tylko stanika. Jestem zalamany. Odzywiam sie zdrowo i duzo trenuje. Zero prostych cukrow w diecie, zero fast foodow i niezdrowego zarcia. Tylko warzywa, piersi, jaja, nabial itp Czy ktos potrafilby nakierowac mnie czy to nie sa jakies problemy zdrowotne z organizmem? Moze [...]

[...] 6-7 tygodniu prop 100mg e2d, npp 50mg e2d. Postanowilem zaczac bardzo delikatnie atakowac HCG bo troche sie jadra zaczely kurczyc. Powbijalem najpierw 250j e2d przez 2 dni - zero efektu. Kolejne e2d poszlo 500j - zero efektu, do tego jajka zaczely lekko pobolewac, pomyslalem sobie ze moze HCG sie rozkreca powoli, jajka ruszaja do pracy stad ten [...]

[...] prochu mieści się do miarki dołączonej do paki... Może ktoś powiedzieć ? Czy to ważył a może ktoś z Hi teca odpowie ? Dzięki :) Aha a tak na marginesie mam czekoladowe i szczerze polecam z mlekiem 3,2% 65% i 35 % wody przygotowanej... smak zero zastrzeżeń smakuje nawet lepiej niż te kakao dla dzieci rozpuszczalne, zero rewolucji w brzuszku ! :)

[...] za młodych lat, kluczem jest temat tabu. Bo przecież każdy, ale to każdy kulturysta o wyglądzie dużo większym niż przeciętniak ‘siłowniany’ – zbudował to co ma naturalnie, zero sterydów. Podstawowe pytanie brzmi - czy przypadkiem nie następuje pomieszanie dwóch światów? -Świat ludzi dla których kulturystyka jest pracą,źródłem dochodów,czy [...]

Witam, od dwoch dni boli mnie w okolicy wyrostka mieczykowatego. Tzn tak normalnie nie odczówam nic. zero bolu , zero dyskomfortu. tylko jak nacisne to mnie boli , nie sam wyrostek tylko z jego prawej strony, maly odcinek miedzy wyrostkiem a zebrem. Dodam ze jak napne miesnie brzucha to dopiero przy duzym nacisku czuje bol a na luznych miesniach [...]

[...] wzroście 188cm i nie byłem w stanie zawiązać sobie normalnie buta w pozycji stojącej i dotarło do mnie,że czas coś z tym zrobić. Od początku stycznia zacząłem tzw dietę - zero cukru zero soli mniej słodyczy i no najważniejsze moja bolączka fastfody!!!Jadłem je namiętnie z racji mojej pracy,ale do rzeczy w marcu ważyłem już 120 kg wiec było [...]

[...] żeby chociaż połowy się tego tłuszczu pozbyć. Dlatego chciałabym was prosić o rady? Wszystkie jakie macie. Bo jak na razie już nie wpadnę na więcej, niż to co mam teraz: - zero słodyczy - tylko woda niegazowana - zero smażonego, ziemniaków (tylko w nd), ryżu - na śniadanie płatki owsiane z jogurtem - 4-5 posiłków co 3 h - brak fastfoodow - [...]

[...] Na paczkę czeka się strasznie długo (ja osobiście czekałem 5 dni, co jest do wytrzymania, ale przykładowo znajomy z wieżowca obok czekał ponad tydzień), oprócz tego ostatnio zero próbek, gazetek czy innych badziewi, mimo iż sklep SFD z tego właśnie zasłynął że rozpieszczał klientów tego typu prezentami, a teraz dosłownie zero, to już nawet w [...]

Witam zastanawiam sie nad kupnem białka aktualnie biorę " Iso whey zero -biotech - http://pl.biotechusa.com/produkty/bia%C5%82ka/ISO-whey-zero/ - izolat białka - 200 zł -2.270 kg natrafiłem to białko " ALLNUTRITION - Whey Protein" - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_Shaker_Wave+-opis34379.html - koncentrat [...]

[...] temu byłem chory już po pierwszym tygodniu i musiałem tydzień przerwać). Nie rozumiem tego... ponad rokl leciałem w melanżu, prawie nic nie jadłem, o nic nie dbałem, zero witamin, mało snu, używki, stres i zero choroby. Teraz zdrowy tryb życia wszystko zadbane chucham i dmucham na formę i chory znowu (+ od razu naloty na gardle białe).... [...]

Witam, Zauwazcie ze nie mozna dodawac opini na temat produktow tutaj w sklepie. Chyba nie musze mówić co to oznacza. Chcialem dac 2 gwiazdki dla ISO ZERO za smak i efekty. ZERO efektów i chemiczny zbyt slodki posmak. Strata pieniedzy i zdrowia. Nie dajcie sie nabijac w butelke tym kresusom. Oni nie licza sie z Naszym zdrowiem tylko ich portfelem. [...]

[...] nie wiem gdzie mam szukać pomocy aby sobie z tym poradzić. Sprawa wyglada następująco od 4 miesięcy czuje się zle, wegetacja w domu, ciagle znudzenie i brak chęci do życia zero jakiś pozytywów wszystko się spieprzylo mój humor nie jest ani dobry ani zły tylko na jednym poziomie (szarym) nic mnie nie cieszy,schudłem 15 kg(aktualna waga podana w [...]

[...] porady, chociażby jakiś ogólników jak zacząć zrzucanie nadmiaru tłuszczyku z brzucha. Czytałem o wszystkim chyba (również tutaj) - dużo węglowodanów, mało węglowodanów, zero węglowodanów, niski IG, zero pieczywa - innym razem, że pieczywo spoko, itp itd. Im więcej o tym czytam, tym coraz mniej wiem. Dlatego zwracam się do Was. Mam 26 lat, [...]

[...] czasem szklankę Coli Zero w ciągu dnia. Chodzę na siłownie, biegam oraz mam ułożoną dietę. Mimo picia tego specyfiku nie mam żadnych problemów z redukcją chociaż czasem wydaje mi się, że wzmaga ona chęć sięgnięcia po coś wysokokalorycznego. Czy oprócz takich objawów ktoś wie o innych efektach psychofizycznych ? Jak często pijecie Colę zero ?

Witajcie. Temat jakich wiele, mam nadzieję że nie poleci do śmietnika. Opiszę pokrótce swoją sytuację i bardzo proszę o ewentualne porady. Ponad rok temu "wybiło" mi na wadze 113kg. Powiedziałem sobie "dość" i z dnia na dzień wszedłem w dietę 1500 kcal, plus dodatkowo w miarę regularnie biegałem. W dni biegowe dodawałem 500 kcal. O ile truchtanie [...]

Witam,obecnie jestem na redukcji. Moje zero kaloryczne razem z treningami wynosi 2700. W sierpniu wyjeżdżam na 2 tygodnie urlopu i chcę się odżywiać w okolicach mojego zera, nie będę raczej aktywny. I teraz pytanie: czy jechać na 2700 czy obliczyć moje zero na nowo nie uwzględniając aktywności fizycznej?