[...] Węglowodany 1,8g, reszta tłuszcze oliwa z oliwek lub lniany, waze 78kg ,mam 32 lata. Mam bardzo widoczne mieśnie brzucha , generalnie jestem mocno odtłuszczony, moj bilans zero to jakieś 2800 kal. Siłka 5 razy w tygodniu, aeroby 3 razy w tygodniu. I teraz co by sie stalo bdybym w jeden wieczór zjadł 7-10 tys kalorii. A potem juz od nastepnego [...]
[...] acl a nie mialem takich objawow jak ty i duzo szybciej wrocilem do sprawnosci. ze albo ja mialem zla diagnoze albo ty.. ale jak juz pisalem to po 6 tygodniach moglem biegac w gore i w dol na 4 pietro w bloku, moglem robic przysiady i chodzic na kolanach po golej podlodze. i zero bolu Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-16 20:52:31
Przesyłam wyniki badań po 5 strzale (wczoraj). Po 1 tygodniu zero zmian, w 2 tygodniu konkretna pompa na treningu. Co do samopoczucia trochę na -, zamulony jakiś jestem. Co jakiś czas czuje delikatny ból jąder, z tego co wiem to norma, kurczą się trochę. Zależy mi na czystym mięchu na tym cyklu, nie powinienem dorzucić trochę kcal do diety? Nie [...]
Wino inject ug to totalny bezsens. I z calym szacunkiem dla PMP nie podjalbym takiego ryzyka, tym bardziej, ze masz dowody wsrod znajomych. Jesli chcesz wino inject to celuj w Alphe lub weta. Zero poblemow i rewelacyjne dzialanie. Z tanszych Body Research a ampach tez jest w miare ok i nie ma zadnych problemow po nim. Zmieniony przez - Dajmonion w [...]
[...] wczesniej miec go conajmniej o 150-200zł taniej. i tez okazał sie nic nie warty. skad taki pomysl ze 2,5x tyle trzeba dac za org. badalem ostatnio somatope i byla lipa zero. badalem blue topa ktorego kupil dosyc tanio i szalu sie nie spodziewalem no i po 10iu bylo 3,1 wiec cos tam siedzialo ale malutko raczej. jutro odbiore wyniki stronga [...]
[...] na macie poszedł IZOLAT . 40 gram . Rozpuszczalność - 8,5/10 Kilka ruchów wszystko ładnie się sklarowało , jedynie jakiś osad został na dnie , więc naprawdę przyzwoicie , zero piany . Smak 5/10 zrobiłem błąd mogłem brać natural który jest w ofercie firmy , te smaki mi się przeżarły myślałem że może fitmax - niestety smakuję mi to jak stary [...]
Siedze na ojczystym forum w czechach i rozmawilem wlasnie z tym chlopaczyna -> http://kulturistika.ronnie.cz/php/i_img.php?gal=14319_1 z tego co mowil to leci non stop on zero przerw, wcale nie delikatne dawki, tylko po prostu pod swoj sport, mowil ze wino,oxa to on je jak lentilki.. bo priorytet to sila u nich i zdolnosci gimnastyczne itp. Co do [...]
tymcz_k: Nie bylo zadnego spalacza na tej redukcji. Zero clenu, zero efedryny, zero yohimbiny. Nic. I nic nie szlo dopoki nie zastosowalem diety UD 2.0 Na tej diecie zaczelo isc tak ze po 2 tygodniach juz wlasciwie bylem porobiony. Dociagnalem do 5tyg i wyszlo cos takeigo jak widac. lasix nutka w drugim filmiku jest wzieta z tyh domyslnych [...]
Z cywila młodzi ludzie po klasie o "profilu wojskowym",a nie klasie wojskowej(taka szkoła-klasa musiałaby podlegać pod Ministerstwo Obrony Narodowej) mają zero szans na szkołę podoficerską. Jednostki wojskowe mają kogo wysyłać na podoficerki spośród swoich żołnierzy z dużym doświadczeniem i po misjach.Żeby związać się z wojskiem młodym ludziom po [...]
[...] jestem dobrym przykładem, ja też wmawiałam sobie i innym, że jem zdrowo, póki nie wyszło moje nadrabianie słodyczami na jaw i pewna osoba pokazała mi to forum i od tej pory zero czekolad/słodyczy. Dostałam w dupę i się obudziłam. Mimo, że zaglądasz do jej lodówki, nie możesz być pewny co je jak wychodzi. Jednak także nie zachęcam do [...]
[...] Waga 75kg, wymiary i maxy silowe mniej wiecej takie jak w profilu. Reka jedynie spadla ale to moze z centymetr a po ladowaniu wegli sie wyrownalo i tak. Szerokosc troche ucierpiala w porownaniu do profilowej foty z wrzesnia ale cwiczylem dosc lajtowo bo balem sie nawrotu kontuzji barku i przy okazji chcialbym poprosic o [...]
Witam mam propa genesis 100mg/1ml taki jak na zdjęciu. jestem po 4 strzałach i nic nie czuje. Zero agresji, libido takie samo, siła w miejscu, pompa taka jak zawsze. Obawiam się ze to fake. Czy poczekać jeszcze czy zrobić badania (jakie?) Po jakim czasie wy zauważyliście działanie? Dawkuje 100mg/2dni [...]
[...] jestem po treningu i postanowiłem wypróbować:-) zaporosilem kolegę na degustacje :-D on pil z mlekiem ja z woda. Rozpuszczalność 10/10- 5 sec mieszania i można pic:-)) zero piany. Smak Z mlekiem niebo w gębie,z woda już słabiej,ale ogólnie bardzo dobre:-)) SFD/Images/2015/8/2/d51ec7c90f2844ff84dc9e48d0b4304b.jpg Lewa mleko,prawa woda. [...]
[...] jestem po treningu i postanowiłem wypróbować:-) zaporosilem kolegę na degustacje :-D on pil z mlekiem ja z woda. Rozpuszczalność 10/10- 5 sec mieszania i można pic:-)) zero piany. Smak Z mlekiem niebo w gębie,z woda już słabiej,ale ogólnie bardzo dobre:-)) http://imageshack.us/a/img201/7665/20130115831.jpg Lewa mleko,prawa woda. [...]
@Marv - myślałem o tym. W sumie doszedłem do wniosku, że raczej niemożliwe jest bym 365 dni w roku przez prawie 10 lat żył w ciągłym napięciu i stresie. Owszem, bywam zestresowany ponad normę, no ale bez przesady. W wakacje na przykład, w których leżałem sobie na plaży, piłem wino i dobrze się bawiłem także występowały te objawy.A stresu zero...
Ja tak się właśnie dzisiaj zastanawiałem od czego zacząć się uczyć na 4 jutrzejsze zaliczenia, doszedłem do wniosku, że trzeba iść na trening. Ale dzisiaj było dno totalne, zero mocy i pomysłu
Witam Mam 21 lat. Dwa lata temu dowiedziałem sie, że mam kardiomiopatie przerostową i wszczepili mi kardiowerter defibrylator. Na wskutek dostarczenia mi olbrzymiej ilości jodu w szpitalu, mam niedoczynność tarczycy. Od jakiegoś czasu mam problem z szeroko pojętą seksualnością - od problemu z podnieceniem w ogóle, przez problem ze wzwodem (nie [...]
Kaloryczność na start redukcji to dla Ciebie 1900kcal, 140g białka, reszta makroskładników, jak również dobór produktów uwarunkowane są czynnikami, o których w Twoim przypadku nie mam pojęcia jak wyglądają (zero danych). To, co zaprezentowałaś to dietka w stylu: przemień mnie w chudą parówkę, a potem ja się przemienię w mortadelę.