Witam, mam 28 lat, potrzebuję najlepszego zestawu na polepszenie libido. Nie będę wchodził w szczegóły ale będę miał 2 tygodnie podczas których chciałbym dobrze wypaść :) Nie znam się za dobrze na suplementach ale poczytałem trochę i pomyślałem kupić dobry booster testosteronu (Magnum Thrust będzie dobry? Jest drogi ale może warto? czy coś [...]
Witam, jw. wszystko w bardzo dobrym stanie ponad 5 lat gwarancji, sprzęt wysokiej jakości w skład wchodzi dokładnie Ławeczka HYPERION HL3, Modlitewnik HZ1, Prasa do nóg HZ3 Kelton , WYCIAG HW10 , Poręcze MARBO. Cena 600 zł. /SFD/Images/2015/4/19/8fb10045f03244a69235e84138eb22cd.jpg /SFD/Images/2015/4/19/8f046ec2c67d491ea75477cacb1f9a32.jpg [...]
Witam mam pytanie otóż zastanawiam sie czy warto przyjąć porcje witamin ( multi pack od treca) do posiłku który składa sie z 400ml mleka i 120g owsianki , czy witaminy wchłoną się z mlekiem? czy warto popić to jeszcze wodą czy nie trzeba? I jeszcze jedno, przyjmuję witaminy , jem zdrowo, piję dużo wody, jem owoce a i tak jestem zmęczony nawet gdy [...]
[...] wszystkich Około 8 miesiecy temu zrobilem jedna z najglupszych rzeczy w swoim zyciu. Nie majac zadnej wiedzy na temat hormonow/SAA wypilem butelke megace w celu zwiekszenia masy. Do dzis uwazam ze poped nie wrocil do dawnej formy. Jajka Sa skurczone do dzis. miewam problemy z utrzymaniem wzwodu.nie mam prawie w ogole porannych erekcji. Nie [...]
Cześć Nie brałem kreatyny od ponad pół roku. W tym czasie też nie trenowałem z powodu kontuzji. Teraz ćwiczę od miesiąca i chcę zacząć brać kreatynę. Ostatnio brałem Mass Cycle Fizogen i Myo AfterShock. Teraz mam takie suplementy: - Olimp Monohydrat Mega Caps, - Cell Pump - BCAA - Glutamina - Olimp VitaMin Multiple sport plus - Omega 3 - Żeń - [...]
od Nowego Roku zawziąłem się i postanowiłem 0% albo porządnie ćwiczę albo nie dzisiaj są moje imieniny i też nie przewiduje procentów to chyba nie wiem od ilu lat pierwsze bez alku:) wiem że wielu tutaj ćwiczących(na cyklu badz nie) robi podobnie jak sobie radzicie? bo na samej wodzie to oszaleć można:) ja np. zamiast wieczornego winka dodaje do [...]
[...] Cuts albo Black Bombs, jednak w obu sporo kofy siedzi. Aktualnie mam jakis thermo extreme z MyProtein, ale termogeneza po nim slaba. W skladzie: kofa 194mg b6, b12, chrom, ekstrakt zielonej herbaty, zen-szen, ekstrakt malin, pieprz cayenne Czyli standard. Ewentualnie co mozna kupic luzem i samemu miksowac, zeby efekt termogenezy nasilic mocno?
Witam. Chciałem przetestowac coś na podniesienie libido, na produkcję testosteronu. Aktualnie suplementuje się Olimp witamin multiple sport+ real pharm magnesium z b6. Co do tego dodać? Gaba, tribulus, zen szeń? Które rodukty polecacie (cena/jakosc)? Jestem ciekaw ile i czy dadzą coś te suplementy. Taki prywatny test dla zabicia ciekawosci.
[...] vanadyl, białko, bcaa, amino anabol pq, amino perfekt,hmb i przeczytałem nie dawno o treningu z różnymi ziołami czy czymś takim jak: propolis, pollen, apivit, biostymjina i zen szen. W zwiazku z tym mam pytanie czy ten druhi zestaw mi nie zaszkodzi ponoć można to wszystko kupić w aptece bez recepty, jakie to może dać efekty, czy co zacząć [...]
Jako, że zbliża się rok szkolny, dla mnie ostatni już w liceum to czeka mnie matura, a jak matura to i oczywiście duuużo więcej nauki. W tamtym roku po szkole byłem często zmęczony i nie nadawałem się do niczego, nie mogłem się skupić na dalszej nauce, także w tym roku muszę się czymś "wzmocnić". Teraz pytanie do was : znacie może jakiś [...]
1.jak w temacie jakie witaminy polecacie?? 2. multitabs, centrum czy wit dla sportowcow??? 3.co sadzicie o body max-200 kapsow -co dzien jedna wiec na dlugo starczy, no i zen szen 4.taka sama dawka czy wieksza dla osoby trenujacej 5,6 dni w tygodniu ?? 5.dodatki- beta karoten, wit c ,lecytyna??? oprocz tego mam juz dosc dlugo dobra diete, jednak [...]
PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu ZEN [...]
Witam. Biorę fluoksetynę od roku moje pytanie brzmi następująco. Jakie suplementy diety można zażywać z fluoksetyną (prozac,bioxetin, seronil,itd.) np jabłczan kreatyny? Wiem że takie produkty jak "TRANS-X" odpadają ponieważ fluoksetyna wchodzi w reakcje z żeń-szeniem. Czekam na odpowiedź pozdrawiam.
Witajcie. Mam 15 lat, ważę 83kg., przed wakacjami chodziłem na siłownię przez 3 miesiące, 3 razy w tygodniu. Przez wakacje odpuściłem sobie trochę i słabo ćwiczyłem albo wcale. Teraz od tygodnia ćwiczę na nowej rozpisce. Dobieram ciężary wedl swojego uznania, jednak mój ojciec powiedział, że nie mogę ćwiczyć z takim obciążeniem ponieważ zerwę [...]
W poprzednim temacie nie dodało się zdjęcie więc: Witam potrzebuję oceny diety ckd na redukcje. Wiek: 21lat Waga: 75kg Wzrost: 178 Bf: 20-25% /SFD/Images/2016/7/24/f074cce1423a4093a9ee80b8d8dacba4.jpg Planuję zejść do bf ok 15%(czyli zejście do ok 65kg). Białko sojowe aby była mieszanina białek(z jaj, z mięsa, wpc i sojowe). Kozieradka dla [...]
Zaczynam redukcje i chcialbym dla zabezpieczenia miesni kupic wlasnie TREC STERO X PACK 3Os ale zawiera on troche substancji spalających tluszcz : KOMPLEKS O DZIAŁANIU LIPOTROPOWYM I METABOLICZNYM 1689,3 mg Cholina 725,7 mg Inozytol 348,7 mg Garcinia kambodzańska 250 mg Chom 87,9 mg Zielona herbata 150 mg Betaina 77,1 mg Winian l-karnityny 50 mg [...]
Witam, pomijam fakt, żen ie umiem pozować, ale powiedzcie mi czego brakuje tym plecom ? głównie zastanawiają mnie mięsnie czworoboczne, czy one tak powinny wygladać, czy ja ich po prostu nie umiem dobrze napiąć czy je najzwyczajniej dotyrać ?:D obecnie robie mase wiec tez nie ma jakiś tam konkretnych zarysów:/
Cześc Czy wysypanie zawartości z kapsułek różnych suplementów i spożycia proszku jest w jakiś sposób szkodliwe? Czy kapsułki słuza tylko jako środek komfortu przy połykaniu suplementu? Dla przykładu często używane w suplementach Olimpu. Ginkoflav forte, chelat magnezu, żeń szeń czy chociażby Vita-min multiple sport. Z łatowścia można wysypać [...]
Zbliżają się matury i szukam czegoś co mnie dobrze pobudzi i pozwoli się dobrze skupić. Na rynku teraz jest dużo gówn** typu "sesja" czy inne badziewia. Ja szukam czegoś sprawdzonego Żeń szeń na mnie niestety nie działa - nawet w dużych dawkach. Szukam czegoś sprawdzonego, z dobrym składem i działaniem, najlepiej bez kofeiny. Dodam, że miałem [...]