w temacie adaptogenów nie mam mega dużego doświadczenia, ale możliwe, że to się zmieni w przyszłości do tej pory jak stosowałem, to jednak kombo kilku supli; bo kiedyś wrzucając samą np. ashwe nie czułem praktycznię żadnej różnicy, za to jak zastosowałem mix : ashwagandha + różeniec górski + gotu kola + bacopa monnieri i żeń szeń, szczególnie w [...]
W działaniu mogą tłumić się nawzajem. Ja żarłem bardzo dużo wszystkich na raz i kiedy przeszedłem na cytryniec solo wtedy poczułem prawdziwe efekty. Jadłem razem ashwę, gotu kola, cytryniec, różeniec, żeń szeń, mace bla bla bla... wychodziła mi porządna garść tablet.
Nie ma co gdybać Najważniejsze to sprawdzić czy faktycznie te ciśnienie krwi zmienia się w zależności od tego czy przyjmujesz produkt na bazie żeń-szenia indyjskiego czy też nie może zależy to od predyspozycji dnia obecnie też pogodowo z ciśnieniem jest różnie Czujemy się słabo chodzimy zamule ni pogoda za oknem jest jaka jest tak że też ma dużo [...]
Michał na pewno kwas foliowy , maca , zen-szreń oraz by oczyścić organizm i przywrócić r\równowagę to zywe mumio podobno robi cuda ja sam chce zakupić , co do andrologów z łodzi to ja byłem u dwóch i maja naprawdę wiedzę i jak leczyć niektóre przypadki nie da się bo po prostu medycyna nie ma juz sposobu
Byłem na badaniach wiec zrobię update. Do tej pory było tak: 23.9 - Ostatni strzał enana 250 mg 27.9 - Badania Spermy - lipa na maska, jestem praktycznie bezpłodny. Podejmuje decyzje o odbloku. 15.10 - po wbiciu od 27.9 20000 hcg, robię badania. Test górna granica 700. Estro parolka w normie - zaczynam sermy clomid i nolva po 1tab ed. 29.10 - 14 [...]
Witam skończyłem suplementacje Radiole Rożeniec górski i teraz nie jestem do końca przekonany czy kupic maca czy zen-żen ashawaganda lub koreański ewentualnie Bacopa Monnieri lepiej połączyć z zen szeniem czy maca , prosiłbym też o recenzje osób które stosowały w/w preparaty . Chciałbym adaptogenty na smacznie, rozkojarzenie [...]
[...] SKŁADNIKI High Kick Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Skadniki wspomagające OUN: Tauryna 2 g Tyrozyna 1 g Schizandrol 0,2 g Kofeina 0,1g Korzeń z Żeń Szenia 50 mg Tiamina 10 mg 909% Matrix stymulujący wydajność mięśni: Beta Alanina 3 g Leucyna 1,3 g Walina 0,9 g Izoleucyna 0,8 g Arginina 1 g L-Karnityna 1 g [...]
[...] nic na wspomagaczach clom hcg etc i badania i wyżyta za 40 dni co wy o tym sadzicie , nie jestem jakoś pozytywnie nastawiony na to . Od dzis stosuje suplementacje i biore 500mg maca i 800mg zen szen indyjski ashwagande czy zostawić dawkę maca czy powinienem ją zwiększyć Zmieniony przez - MrBear w dniu 2020-01-30 19:28:29
A słyszał ktoś może o tongkat ali( żeń szeń malezyjski) ponoć był badany na ludziach i dość sporo podnosi testa , jestem ciekaw opinii osób które brały .
[...] albo pt, sb, nd albo sb, nd, pon. Zależy jak wrócę z trasy. Jezdze cysterna wiec nie mam możliwości wożenia że soba sprzętu. Dodam że co 3 miesiace zmieniam kolejność cwiczen. Te które bylo pierwsze daje na koniec i zaczynam od tego drugiego i robie taką pętlę aż wroce do tego od którego zaczynałem. Przykładowy trening : Piątek : Klatka: - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]
Nie wiem jak to cenowo wygląda w innych firmach ale w przypadku firmy SOLGAR opakowanie 60 kapsułek żeń-szenia koreańskiego jest o około 40 zł droższe od opakowanie 60 kapsułek żeń-szenia syberyjskiego. Żeń-szeń koreański jest lepszy? A może indyjski? W przypadku SOLGAR cena jest pomiędzy syberyjskim a koreańskim.
witaj, ogolnie jezeli chodzi o dzialanie adaptogenne oba zen szenie wykazuja podobne wlasciwosci. cena uzalezniona moze byc m.in. od dostepnosci danego ekstraktu roslinnego. ten bardziej pupularny i lwtodostepny bedzie oczywiscie tansze, a ten ktorego trudniej pozyskac bedzie drozszy. pytanie jeszcze jest takie, czego oczekujesz od samej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]
[...] ZMA+DAA+GABA i dodatkowo melatonina i ashwa. Po treningu miałem do czynienia z: Rave Cover od Berserk Labs Powerfull od Amaron Nutrition Oba polecam A kreatyna poprawia regeneracje :-)) Moim zdaniem świadome rezygnowanie z niej jest sporym błędem. Biorąc pod uwagę niską cenę podstawowego mono, która nie obciąży kieszeni to samo dobro :-PP
Ło kurna. Ten ZEN wypasiony od Activlab i ta cena... Chyba w tym wypadku kupię regularnie ZEN przed snem bo jednak u mnie po ciężkich jednostkach treningowych najbardziej cierpi jakość snu. Budzę się ciągle i mam płytki sen.. często też problemy z zasypianiem. A IRON recovery kupię i będę brał tylko po mocnych treningach :-) Dzięki za pomoc!
A ja zapytam: jakieś interakcje johimbiny z żeń-szeniem? Albowiem zeń-szeń z kofeiną i owszem - wzmacnia działanie i może być niemiło przynajmniej jak chodzi o koreański czyli najmocniejszy chyba i gdy obie substancje zażyte w niedalekim odstępie czasowym. Zaznaczam że chodzi mi o żeń-szeń z johimbiną, bo to że kofeina z johimbiną synergicznie [...]
Przemo, dopiero raz go piłem. Może przy następnym zmienię zdanie :-P Fighter, w zasadzie bez zmian od dłuższego czasu. Od paru dni jem ten ZEN z Activlab i chyba jest jeszcze gorzej %-). Na mnie zawsze GABA średnio działała.