Witajcie \-) Okazało się ,że to nic poważnego lekarz ruszał mi całym kolanem i sprawdzał czy mnie boli ja mówiłem ,że nie bo mnie nie bolała dopiero na końcu wyżej rzepki mi przycisnął i mnie zabolało.Okazało się ,że to tak zwane stłuczenie rzepki udowej (jakoś podobnie).Podobno nie jest poważne w moim wieku ,bo jestem młody więc kontuzja [...]
Codostaliscie pod choinke?? ja dostalem: -100zł -Mass XXl(3kg) (Kochany brat mi jednak kupil ) -GinkoPrim(Na pomoc w nauce ) -Gigamax -Naproxen(zel przeciwbolowy-ostatniop po treningach w kosza nie daje rady ) -Odtwarzacz mp3 za***isty -jakis tam zestaw(dezodorant,woda po goleniu ) - inne
Co sądzicie o rękawicach do mma, ale żelowych np model Dragon Grappling Expro 204666? Są one nieco droższe, ale za to wypełnione żelem który ma lepiej amortyzować. Czy ten żel faktycznie się sprawdza, czy warto zainwestować w ten lub podobny model, czy po prostu trenować w rękawicach tradycyjnie wypełnionych pianką?
[...] i posladakch) celem lipodermu jest spalnie tzw."uparego tluszczu" czyli z miejsc z ktorych schodzi najbbardziej opornie.Lipoderm ma przyjemny zapch o konsystencji zelu ,nalezy go uzywac w ilosci od 4 do 8 pompniec na raz 2h przed treningiem,wcierajac w rownomiernei w wybrane miejsce,zel schnie szybko 2-3 minut i nie pozostawiajc [...]
[...] ale to nieistotne. Ważne, że widać jak rozkładało się to na poszczególnych kilometrach :-) Do 6. kilometra biegło mi się bardzo źle. Nogi były ciężkie, pobolewały piszczele, było mi za gorąco i żałowałam, że założyłam długie leginsy, woda w ręce była za ciężka; zauważyłam, że źle przyczepiłam numer startowy i mnie to denerwowało.. [...]
Dzięki za odp. Chyba zadzownię od trenera, bo on od razu chciał mi dac kontakt na dobrego ortopedę. Poza tym mama ma niedługo wizytę u swojego, to może opisze mu moją sytuację. Zapomniałam dodac> lekarz przepisał żel traumon. Staram się prostowac nogę. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-11-27 01:38:16
adam jak mozesz wyslij skany [email protected] z gory dzieki apropo twojej kontuzji to po przerwie musisz zaczac na wolniejszych obrotach nie w momencie w ktorym przerwales . a regeneracja trica to 3-4 dni ale jezeli jest naciagniey to dluzej ,smaruj mascia dr.zel.pozdro
byłem u innego dermatologa i on takze potwierdził ze jest to grzybica. Przepuisał mi jakiś żel - smaruje sie juz tydz i nic... Mama mi mowi ze to prze odzywki wszytsko ze juz od srodka "gnije" Mowi ze przsadzam jak widzi ze dziennie łykam tyle tablertek i kaps - (zma apteczne, witaminy,omega3) białko,gainer byc moze to przez to mi sie [...]
Nie wiem, nie mogę edytowac.. dalszą część: Tutaj może być problem w skórze głowy. Co prawda nie mam aż tak cienkich, ale kiedyś też myłam codziennie. Odkąd zmieniłam szampon na łagodny, robię peelingi skóry głowy, olejuje skórę głowy i po myciu wcieram wcierke to myje raz max dwa razy w tyg. To tego też wcierka, która leci codziennie na głowę. [...]
Właśnie chciałem kupić Omega 3 Olimpu ale zastanawiam się którą wersję? Chyba lepiej tą mocniejszą? Witaminy i minerały activlaba? Ktoś inny też je poleca? Nie będzie to zmiana na gorsze? W olimpie są "niby" najbardziej przyswajalne formy więc chyba raczej byłaby to zmiana suplemetu byłna gorsze. Czekam na dalsze opinie. Akurat bcaa hiteca już [...]
To zależy na jakie blizny. W aptece magisterka powiedziała mi że takie na wierzchu to lepiej żel a pod ubraniem plaster. U córki pierwsze efekty były widoczne już po około 2 tygodniach systematycznego stosowania.
kettle w torbie??? matko ja to ograniczam do minimum : buty, ręcznik, bielizna i skarpeki na zmnianę, ciuchy, słuchawki i żel pod prysznic a i tak mi ciężko ;)