zeby

No ok wiadomo inne miesnie tez pracuja. Ale zeby az tak ? mam uniesone rece bo motyle napompowane. Spinam lopatki robie wolno negatywnie i do gory staram sie prosto wyciskac. Lawka napewno dobrze ustawiona zreszta wazy wiecej niz ja wiec lekko jej nie da sie osunac. W kazdym razie dzieki za pomoc :) bede dalej kombinowal. Lecz to ze mam pompe na [...]

tak,pytam ponieważ nie zawsze mnie stać żeby codziennie szamać rybę,pierś.Jajka to spoko.Sami wiecie jakie ceny w naszym kochanym państwie.

powiedziałes dobranoc to dobranoc idz pilnuj starej zeby sie nie pusciła z baranem znowu

Zioła w sporcie Czym są zioła? Są to wszystkie rośliny, które zawierają substancje wpływające na metabolizm człowieka i dostarczające różnych surowców do naszego ciała. Wydaje się to temat przestarzały, ponieważ od wieków ludzie zajmowali się ziołami. Niektórych nazywano szamanami, ale okazuje się, że jest to temat nadal aktualny. Możesz nawet nie [...]

Na szczęście mnie ta przypadłość nie dotyczy, pytania zadaję w imieniu znajomej której nie chce się założyć sobie konta....powiedziałam jej że jest takie fajne forum żeby zapytała....i zostałam łącznikiem

Hej Podniesione tsh jeszcze nie świadczy o problemach z tarczycą. Bez nerwów. Żyj, jak żyłaś do tej pory, ale oczywiście jedz czysto, bez syfu. A dziennik zawsze możesz założyć, choćby i po to, żeby nauczyć się zdrowo odżywiać

Co dzień jem rano płatki z mlekiem(3,2%), do tego mogę wpierdzielać ryż, do tego np. jakieś udko. Coś jeszcze tylko nie wiem co. Zmieniony przez - Nukero w dniu 2011-12-24 13:20:20 coś ułożyłem ;P Śniadanie: (ok. godzina 6) płatki z mlekiem(3,2%) 2-3 jajka Wracam ze szkoły (ok. godzina 15:30) ps. obiad zawsze jem wieczorem(18-19), to sam sobie [...]

to niechodzi żeby nic nie jeść tylko co jesz :D zapodaj jakies foty Pozdro

Jak Arnold jadł metkę to się zbierali zawodnicy z całego świata w jednej sali i debatowali czy może nie podbić dawki do 30mg i czy nie będzie to szkodliwe. Teraz jak nie lecisz 50mg to c**** jesteś. Poczytaj wiec trochę i dobierz profilaktykę :) Art Krzykacza jest wystarczająco dobry żeby zabezpieczyć flaki. Wszystkiego się tam dowiesz.

no niewieze jasne caly czas chodzil wysmarowany brazerem no chyba nie i watpie zeby tam ktos uzywal jakiejs techniki komputerowej wez przestan

[...] troche zachodza kuwa mam styki ze jak sie powieksza i na biceps wejda to niezla kapa bedzie w podkoszulce latem to niezle kompleksy bede mial przy laskach a cwiczysz po to zeby nie miec kompleksow chyba nie ??? przeje.bka hmm nawet jak w trakcie cyklu widze ze mi sie powiekszaja to slabiej trenuje jakos to tak dziala mi na psyche i bez tego [...]

Kieruj sie nr patentu na kapsie! tylko wtedy masz 100% pewnosc ze produkt zostal wyprodukowany przez wlasciciela patentu kre-alkalyn firme All American! liczy się to żeby na etykiecie było - nr patentu - że producentem jest all american ph. to że na kapsulkach jest nr patentu to dodatkowy bajer, dzieki ktoremu all american wzbogaca sie na swoich [...]

sa wsrod nas osoby ktore chcialy sciagac z chinskich labow patentowane surowce i szukaly sposobu jak zmienic nazwe zeby nikt sie nie do***al ze kupowane nie od producenta wiec mysle ze moga powiedziec co nieco na ten temat...

A na bicepsy podciąganie. Nie zawsze trzeba robić osobne ćwiczenia na tricepsy i bicepsy żeby mięśnie te rosły. Na nogi ma przecież przysiady. masserrr ogarnij troszkę.

Mhm napisałem ze na maszynie czterogłowe ud i dwugłowe..a zeby cwiczyć nogi "normalnie" mam teraz zamało miejsca ponieważ nie jestem u siebie na siłowni,lecz u kogoś innego ,a tu jest dość mało miejsca

Mhm napisałem ze na maszynie czterogłowe ud i dwugłowe..a zeby cwiczyć nogi "normalnie" mam teraz zamało miejsca ponieważ nie jestem u siebie na siłowni,lecz u kogoś innego ,a tu jest dość mało miejsca Każda wymówka jest dobra.

Ja bym zredukował na samym propie + symex ale propa bym dał 100mg eod , symex 1/2tab co 2-3dzień Tylko podbij trochę białka na 200 żeby było te 1400-1500kcal i leć z vlcd. Potem jak zredukujesz to podbijesz propa i dodasz npp albo winko

Sorry ale cały czas przyzwyczajenia wciskam enter żeby przejść do nowej linii

No wiec tak, z perspektywy czasu powiem Ci, ze klatke trzeba sobie budowac i modelowac, a zeby to robic, trzeba korzystac z calego szeregu cwiczen na klatke. Ja niestety tak nie uwazalem na poczatku bylo tylko wyciskanie plaska, sztangielki itp. Po jakims czasie gora slaba wiec sie dorzucilo wyciskanie na skosie, pozniej urozmaicalem to [...]

Z jakim ciezarem to robisz? Najlepiej zaczac od malych,zeby wyrobic sobie jakas technike. Ja tam jak robilem MC pierwszy raz to nie mialem żadnych problemow.