zeby

witam do czarnuchok: niestety nie wiem co to znaczy u ciebie? masz sklepik? w każdym razie jak miałeś za 39 no to można tylko pozazdrościć, tylko nie wiem po co to piszesz? żeby ludzie myśleli że próbuję ich naciągnąć? - moja cena jest dobra - tzn. wyjdę na plus o ok 10zł, ponieważ nie jestem jakimś hurtownikiem i sobie zamówiłem z 1fasta kilka [...]

Jak przed snem czyli mu w oczy nie poszło Pewnie wydaje mu się powiedz mu żeby przestał go męczyć a będzie git Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-10-29 16:21:25

182 to duzo? e... w moim wieku? jak patrze na starsze roczniki to sa dosc troche wyzsi, wiec nie chce zeby wyszlo tak, ze potem wszyscy urosna a ja zostane na starym poziomie. ponoc mezczyzna rosnie do 21 a nawet jak ostatnio czytalem do 26 roku zycia... tak wiec? * tomat *

kolezanka jak tak bedzie dalej zarla slodyczne to bedzie miala celulitis na dupci i nie tylko , mam znajoma dla ktorej dzien bez slodyczy byl dniem straconym , i co tu duzo pisac kiedys byla niezla teraz zawieszenie ma ochydne , no ale to nie jest regula ale lepiej zeby sie sie przerzucila na warzywka pozdrawiam radek

Rekord polski w WL młodzików w kat 100 kg do lat 18: - 170 kg (Płoch Łukasz, Kielce 2002-05-26, MPM 2 pod.) Rekord polski w wyciskaniu młodzików (jako jednym z bojów TS) w kat 100 kg do lat 18: - 147,5kg (Krasowski Paweł, Puławy 2002-12-14, MPM 3 pod) Żeby pobić ten drugi rekord (mniejszy) musiałbyś wystartować w zawodach TS i ukończyć wyszystkie [...]

Zeby zrownowazyc 30g bialka potrzeba 15g aminokwasow czyli ok.7 tabsow.

A tak w ogóle to żałuje, że pojechałem na te zawody i to nie dlatego, żeby mi nie poszło, wręcz przeciwnie.... Ci z Was którzy byli na pewno wiedzą co mam na myśli.

Swoją drog a to mam propozycje do Parkera i Lifa wiem, że nie jesteście przewodniczącymi kolegium sedzió,w ale można by było sie przypatrzec kto sedziował w Warszawie, rozmawiałem z Weigerą i Łukasiukiem i obaj byli zdania że tam sie działy straszne rzeczy, takie sytuacje są coraz częściej oni przechodzą sami siebie. Jeżeli takie sytuacje sie [...]

Niunio1 "Lepiej żeby na zawodach sie nie pokazywali, albo zaliczali nawet cieżary nie wyciśnięte. " ---- za ten tekst masz soga!

mysle ze w sam raz ale jeszcze bym przeciagal o tydzien dluzej wio zeby rowno z odblokiem trafic po cypio jest tak jak po enanie 2tyg.

[...] przecierz tutaj masz tego tysiace, mozesz sobie sam ulozyc, pozatym nawet nie podales podstawoych inf. do rozpisania planu. czego oczekujesz?? nastepnym razem jak bedziesz pisal to postaraj sie zeby mialo to rece i nogi http://www.sfd.pl/temat230183/ - duzo planów http://www.sfd.pl/temat237135/ - stosuje i polecam, fajna odmiana od typowej masy

Moim zdaniem nie powinno się robic tylu superserii podczas jednej sesji treningowej i to na bica i trica ponieważ nie są to partie które potrzebują takiego "kata". Ważna jest technika i odpowiednio dobrany cieżar, żeby nie "zarzucać" i nie gibac się na lewo o prawo. Także spokojnie zs tymi superseriami bo więcej nie znaczy [...]

Muscletech Hydroxycut Hardcore Czasem podjem przed treningiem ,zeby sie pobudzic. Moja kolezanka schudla na tym rewelacyjnie.

Przed zawodami ECA - efedryna, kofeina, aspiryna. Wcześniej lepiej sprawdzić jak to działa na organizm, żeby na godzinę przed walka nie zaskoczyła jakaś biegunka :D itp. Wg mnie właśnie najlepiej przed zawodami wziąć tego typu dopalacz + jedzenie w formie normalnego posiłku lub suplementów (carbo, bulk itp.) To nie jest czas na bawienie się w [...]

Po tym tak, mówiąc o pryszczach miałem na myśli teścia którego proponowałeś żeby dorzucić. Dzięki za info :)

tzn tak jak pisałem ze spadkami masy się liczę, bo wiem że to tylko woda zatrzymana w mięśniach. ale co zrobić żeby spadków siły nie było, bo czytałem że wiele osób wraca do poziomu sprzed cyklu... :(

Trenuje koszykowke, 23 lata, 85kg, 190cm. Mozesz jeszcze raz napisac co dokladnie i ile robic ? I chcialbym, zeby to byly cwiczenia typu wieloskoki, skipy, sprinty, podskoki bez brzuszkow i grzbietu bo to juz na silce cwicze i na basenie. Taki trening ogolnorozwojowy z naciskiem na dynamike, szybkosc i wyskok. Zmieniony przez - Jordan1990 w dniu [...]

Mozesz jeszcze raz napisac co dokladnie i ile robic ? I chcialbym, zeby to byly cwiczenia typu wieloskoki, skipy, sprinty, podskoki bez brzuszkow i grzbietu bo to juz na silce cwicze i na basenie Poniedzialek SIŁA 10 minut truchtu 20 minut rozciaganie miesni 2x skip A 40m 2x skip C 40m 2x nozyce 40m 2x podskok zmienny 40m 2x przebiezki 60m - [...]

Właśnie progesteronu nie robiłem ;/ cykl był metka solo później cyp + bold dziwne ze jest tylko 1 gruczoł większy wcześniej były 2. Boli cholera przy dotyku co do bf mam go trochę właśnie teraz chce wskoczyć na propka +winko żeby trochę zredukować mam nadzieje ze to nie pogorszy sprawy

Właśnie progesteronu nie robiłem ;/ cykl był metka solo później cyp + bold dziwne ze jest tylko 1 gruczoł większy wcześniej były 2. Boli cholera przy dotyku co do bf mam go trochę właśnie teraz chce wskoczyć na propka +winko żeby trochę zredukować mam nadzieje ze to nie pogorszy sprawy Zaraz wejdziesz na towar i calkiem nie dojdziesz do ladu. [...]