zeby

jaką wczoraj widzialem przepuchline brzuszną to głowa mała...i facet trzymał na pasie (zeby nie wypadła )

Chce, by nazywać go "małym Herkulesem". Jego menedżerowie zapewniają, że chłopiec obdarzony jest "nieludzką siłą", jak biblijny Samson, do którego chętnie go porównują. Żeby był jeszcze bardziej podobny, nakłaniają go do noszenia długich włosów. Na konferencjach prasowych nieporadnie deklamuje wyuczone formułki: "Noszę [...]

hehe - moze trzeba zmienić temat . na jakiś inny . i zeby tego dzieci nei czytały !! AFENIS - a bo sie pytam czy to Ciebie władowali do akt

[...] Ja w treningu klatki (wyciskanie na skosie 12/10/8/8, wyciskanie na plaskiej 12/10/8/8 i rozpietki na skosie 4x10) staram sie podczas cwiczenia skosu dobierac ciezar tak, zebym mogl nim wykonac 2-3 serie wiecej niz mam w planie (oczywiscie teoretycznie, po prostu zeby miec swiadomosc ze moge zrobic 14, czy 15 powtorzen, a nie maksymalnie 12), [...]

.. nie sądze żeby taki skok masy spowodował w jakimś stopniu " obciązenie" serca bez przesady .. nie uzyskujemy przecież tak dużej masy na cyklu w szybkim czasie - aby mogło to w ten sposoob oddziaływac ! ..co innego mogą powiedzieć osoby które wspomagają się saa to się zgodze -ciśnienie jak najbardziej na cyklu jest zdecydowanie [...]

tzn. HMB-Kraków dorian robił w ćwiczeniu 1 serie włąściwą , reszta to rozgrzewka , z 50 i 75 % docelowego co jest bardzo niewielkim obciążeniem w porównaniu do maksa - wiec ja bym tego nie liczył - zreszta tak jak dorian co do tego że trzeba umieć wyciagnąć z seri max to powiem ci że to 'trzeba umiec wyciągnąć' wynika tylko i wyłącznie ze złych [...]

Maniekk , ze wstepnym nie czesto stosuje ale działa wspaniale , a teraz nie wiem bo dopiero po kontuzjii wracam po kontuzjii barku , ale wykonywałem przed kontuzja barku trening na stałych powtórzeniach i seriach i w 10 tygodni mi 20 kg poszło , poszukaj mojego postu 'coś dla was na siłe' - na zwykłej progresjii przez pare lat meczyłem sie żeby [...]

No przydałoby się więcej ... 20-24 ... z tą Deką tak żeby szybciej zaczęła działać :) Zmieniony przez - arek_arek w dniu 2004-07-15 00:50:57

wiec wielkie dzieki niestety nie moge dac sogacza-teraz juz lece spac i jeszcze sobie wszystko przemysle-aha i jeszcze jedno teraz biore sobie 100 metki taki lajtowy cyklik jak sie po tym odblokowac?? zeby nie bylo spadkow?? czy 10 cmolidu starczy??

starczyć starczy ... żeby spadki ograniczyć zapodaj kretke jak skończysz jeść metke =] na SOGacza poczekam ... hehehe Również ide spać ... dobranoc =] Zmieniony przez - arek_arek w dniu 2004-07-15 00:58:59

a ja nie moge zdziergać jak ok godziny 24 nie widac postow tych ktorzy piszą.Trzeba samemu cos napisac zeby sie odblokowało.I to ma duzo osob nie tylko ja.Co jest?

[...] nakladasz remix/out of bed z loreala na kosmyki od dolyu do gory... mozesz rozdzielac kosmyki/wlosy specjalnym grzebieniem... jak wszystko nalozysz to ustawiasz kosmyki tak zeby wszystko gralo (zaleznie od pomyslu) ja sie nie trzymam symetri ale co kto lubi... wazne zebys sie ogladal z tylu i z boku bo wbrew pozorom to najwazniejsze... jak [...]

[...] sa czesto fajne cwiczenia, szkoda ze nasi trenerzy w klubach, ktorzy zazwyczaj wszystko wiedza najlepiej wogule do nich nie zagladaja, wazne, ze masz checi i pamietaj zebys sie nie poddawal i nie wpadl w szara rzeczywistosc naszych klubow, bo wtedy to technikiem bedziesz napewno nienajlepszym musisz przedewszystkim poswiecac wiecej czasu [...]

tylko jeszcze zeby ktos te kawe i sniadanie do loozka przynosil hej lessie

co Ty pieprzysz jacy hard corowcy ? porostu nie ma co przekraczac 70mg i tyle to zaden hard core... zeby nie bylo uczucia glodu itd.. trzeba 50mg zapodac niektoprzy musza wiecej ORGANIZM MUSI WYTWORZYC TOLERACJE NA ECA PROSTE ZE NA POCZATKU QWA SKACZE CI CISNIENIE ITD... DLATEGO NA POCZATKU SIE STOSUJE MALE DAWKI ! ECA to nie cukierki... [...]

swoje nie swoje wazne zeby byly cieple

6 ludzi, masa chemii, pies i piece czasem stara baba co obsluguje albo mloda zeby zachecala do kupna to jest

Heh...Czego wy wymagacie od goscia,co ma 10 topic-ów przeczytanych?? Jak mnie w@#%@ia jak takie małolaty się zarejestrują i zaśmiecają forum...Grrr... Czlowieku troche szacunku... Ktos sie stara żeby to forum sobą coś reprezentowało i wnosiło coś do życia ludzi ćwiczących,a jakiś d**** który nie potrafi tego uszanować i docenić-pisze głupoty... [...]

[...] u siebie dziwne objawy. zle sie czuje kiedy nie trenuje. kiedy mam dzieni przerwy miendzy treningami na silowni na regeneracje nie moge sie doczekac nastepnego dnia zeby znów isc na trening. nie bylo by w tym nic zlego jesli nie fakt ze ostatno mialem kontuzje prawego nadgarstka i nie moglem cwiczyc przez prawie 3 tygodnie wcale. teraz [...]

wiec jak zrobic?? bo ja myslalem ze zrobie to tak zeby sie rowno skonczylo czyli powiedzmy po 8 tyg ale z prolo jak zrobie 8 tyg po 200mg to pojdzie mi 16 amp a ja mam 25 wiec jak?? zrobic z 16 czy moze walnac 8 tyg po 300?? nie bylo by za duzo??