zdrowy

[...] mojego brata Rodrigo. Zawsze sparuje z nami przez naszymi ważnymi walkami i daje nam dużo rad, wskazówek. Dodaje nam uwagi przez telefon, jest świetnym gościem. Ponadto prowadzi bardzo zdrowy tryb życia. Wiele surfuje i uprawia inne sporty. Nieczęsto bywa gdzieś w nocy. Prowadzi naprawdę świetny, sportowy tryb życia. Tłumaczenie: Kilbian

[...] rodzinnym nie martwiąc się, że po urodzeniu dziecka będą grube i nieatrakcyjne. A wszystko dzięki temu ze wypracowały w młodości właściwe nawyki żywieniowe i prowadziły zdrowy styl bycia. I one są przykładem wartym do naśladowania a niewychudzone modelki, lub prezenterski TV Marketu. Arta dedykuje mojej Matce, która pomimo 52 lat, urodzenia [...]

Mam do ciebie pewne podstępne pytanie. Ćwicze już ponad 10 lat, interesuję się kulturystyką, odżywianiem, zdrowym trybem życia itd, itd. Kiedyś też marzyłem o byciu zawodnikiem ale życie poszło w innym kierunku. Ostatnio nabawiłem się kontuzji, czeka mnie artroskopia barku, nie mogę ćwiczyć i zacząłem wnikać w tematy, które traktowałem kiedyś [...]

[...] Trening ten radzę stosować na samym końcu tzn. tuż przed kolacją/ snem Dieta ŕ no właśnie przy okazji zdrowego trybu życia, można się przestawić na zdrowy tryb odżywiania oraz taki, jaki jest nam potrzebny wyliczamy swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ( jeśli nie umiemy idziemy do działu odżywianie [...]

Zna ktoś taki cykl dopingowy który nie wnosi uszczerbku na zdrowiu i na psychice ?? Bo ostatnio dużo słyszę o nadzorze lekarzy którzy niby wymyślają takie kombinacje koksów i leków na odblokowanie, najpierw coś tam blokują potem odblokowują i że niby wychodzi zdrowy i mocny steryd bez uszczerbku na zdrowiu.

[...] bym na diete jesli celem jest strat kg niskoweglowdanowa gdzie weglowdany nie beda stanowic wiecej niz 20% kcal ,dotego duzo bialka 1,8-2g bilaka na kazdy kg i reszta zdrowy tluszcz(omega-3 fish concentrat,olej lniany,oliwa z oliwek,avocado,jaja)" obliczyłam: 2g białka na 1kg = 150g = 600kcal 1,5g węgli na 1kg = 119g = 478kcal (20% [...]

Witam Moglby Mi Ktos pomodz Ulozyc Diete ?? 62kg 179cm wzrostu staz na silowni 2 miesiace prowadze zdrowy tryb zycia kiedys palilem ale to przeszlosc chcialbym zebyscie mi pomogli ulozyc diete bo jakos sie w tym nie lapie .. biore obecnie Testosterol 250 (TO NIE KOKS!!) prosze pomozcie :) pozdrawiam

[...] andractimu to powiedziazła ze zele to sa na pryszcze... i tak oto zakończyłem swoja przygode z leczeniem ginekomastii, 2 tubki andractimu i 2 wizyty i endokrynologa i jestem zdrowy :) heheh sutki sa juz okej nie bede sie dalej tym przejmowac... jeżeli chodzi o koks to krótkie estry niewielkie dawki i tyle :) pozdrawiam wszystkich spermik (były) [...]

[...] NESIENIAI MOCZU WSZYSTK TO OK,od 6 lat mam wciaz temp 37-37,5 i jest mi wciaz goraco nawet jak nic nie jem? skad sie bierze to cieplo? wszystkie badania mam ok i jestem niby zdrowy, lekarze sa bezradni, czy zaczac leczyc w ciemno nadczynnosc tarczycy bo niby wtedy spadnie temp oprocz kontaktu plciwoego, bo ja mimo ze jestem prawiczkeim dbam o [...]

Źródłem jakiego tłuszczu jest twaróg? (jeśli z mleka to zwierzęcy?) Zdrowy czy nie? Jem twaróg "lekki", ale w diecie mam braki tłuszczu zastanawiam się czy nie wrzucic półtłustego lub tłustego twarogu zamiast lekkiego.

moja naturalny temperatura ciala wynosi ok 37,3 od kilku lat , jestem zdrowy, ale wiadomo ze wysza temp przyspiesza starzenie i tak dalej, a wiec jak obnizyc ? sa jakies bezpieczne sposoby? srodki?nie mowi tu o srodkach typu aspiryna czy paracetamol bo to sa na goraczke a ja nie mam goraczki tylko wysoka naturalne temperature ciala.

Siema! mam pytanie, czytajac conieco o CKD natrafilem na taka wypowiedz: "No jak to czego? weglowodanow ,ok zarty na bok. Unikamy niezdrowych tluszczy i przetworzonych pokarmow, zapominamy o: majonezach, wedlinach, kielbasach(chyba ze mamy pewne żródlo i wiemy co tam jest wsadzone) ,olejach rafionwanych, tlustych serach i miesach, skwarkach i [...]

[...] kasza gryczana gotowana + zmielone gotowane ważywa + oliwa z oliwek...smarujemy placek, robimy rulonik i...jemy jak baton No i mamy szybki do zjedzenia pełnowartościowy i zdrowy posiłek, nie trzeba żadnych pojemników i można go zjeść na krótkiej przerwie. Smacznego! EDIT: Zapomniałem, jeszcze wartości odżywcze jednego placka: białko 4g [...]

[...] Boruc - Maciej Żurawski. Pomimo kilku słabszych występów na początku sezonu menedżer Celtiku Gordon Strachan stawiał na napastnika reprezentacji Polski, kiedy tylko ten był zdrowy. W niedzielę Żurawski zaczął spłacać kredyt zaufania, jakim obdarzył go szkoleniowiec. Już w 5. minucie "Magic" przeprowadził pierwszą znakomitą akcję. Minął w polu [...]

[...] :) ) Zacząłem codziennie biegać ( aeroby przy tętnie 130-140 ). Dieta redukcyjna wyeliminowała praktycznie cukier pod różnymi postaciami ( słodkie ), byle jaki tłuszcz na zdrowy tłuszcz ( olej lniany, orzechy, siemie lniane, oliwa z oliwek ), zwiększyłem też spożycie białka, ostatni posiłek nocny to wyłącznie białko + 5 g oleju lninego aby [...]

[...] + neomecyna) Pytanie troche plebejskie () ale czy jak tym posmaruje to nie podskoczy miejscowo katabolizm ? Czy te preparaty stosowane w minimalnej ilosci na skore powoduja jakies ogolnoustrojowe konsekwencje (nie po to zrem po 3g. vit C zeby sobie aplikowac WROGA) Na zdrowy rozsadek nic takiego nie powinno sie dziac ale wole sie upewnic...

czesc wam mam pytanie wiem, że tuńczyk jest ważny w diecie i zdrowy, ale nie wiem jak mozna go sporzadzac (z czym?) na salatki to nie mam czasu :/ wiec co z chlebem?? :> ;/

[...] kości "luzem" w palcu i one mają być właśnie usuniete.z jednej strony czapki z głów że nie unikał już walki mimo dokuczliwej kontuzji a z drugiej co to będzie jak będzie zdrowy na 100%..są pogłoski (oczywiście żartem:))) że jego przyszłe walki będą z dwoma przeciwnikami w ringu ..kto wie:). jak podają klinika w peterburgu ma to zrobić bo jest [...]

[...] 4. czas- 2 godziny dziennie max, 3 razy w tyg, narazie mam tylko laweczke, skakanke :P worek i hantle. niedlugo ide na bardziej profesjonalna silke. 5. ogolnie jestem zdrowy chlopak, tyle ze cos mi sie ze stawem dzieje lokciowym, ale to pewnie przez to ze mial bliski kontakt z asfaltem podczas jazdy na rolkach XD prosze kogos w temacie, [...]

[...] szuflady i nagle znajduje małą szkatułkę, a w niej cenne klejnoty, od wielu lat należące do rodziny Johna Smitha. Bez nerwów wkłada je do kieszeni i wychodzi przez okno. Dlaczego John Smith nie reaguje? John, że jest w pełni zdrowy, nie ma żadnych problemów psychicznych, ma w pełni sprawne wszystkie zmysły, nie jest związany, nie zna złodzieja.